Tuổi xế chiều chúng ta có thời gian và tiền, nhưng ngoái đầu nhìn lại thì hỡi ơi sức khỏe đi đâu mất rồi? (ảnh minh hoạ)
Về già, nhiều chức năng của cơ thể suy giảm, sức khỏe ngày càng yếu và dễ mắc phải bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, đặc biệt là căn bệnh không kém phần nguy hiểm nhưng ít được quan tâm đúng mức: Suy giãn tĩnh mạch chân.
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì?
Giãn tĩnh mạch chân (hay suy tĩnh mạch chi dưới) là bệnh lý đặc trưng của con người. Khi đứng hoặc ngồi lâu, lượng máu dồn xuống chân làm tăng áp lực thủy tĩnh trên hệ thống tĩnh mạch chân. Theo thời gian hệ thống van tĩnh mạch suy yếu, ứ trệ máu và gây giãn tĩnh mạch chân.
Khi đứng hoặc ngồi lâu, lượng máu dồn xuống chân làm tăng áp lực thủy tĩnh trên hệ thống tĩnh mạch chân. Theo thời gian hệ thống van tĩnh mạch suy yếu, ứ trệ máu và gây giãn tĩnh mạch chân. (Ảnh minh hoạ)
Bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân: di truyền, béo phì, thay đổi nội tiết tố, đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động, sự thoái hóa do tuổi tác. Ban đầu suy tĩnh mạch chân chỉ có những biểu hiện nhỏ khiến người mắc phải chủ quan, nhưng lâu dần sẽ xuất hiện các biến chứng nặng nề, nếu không chữa trị kịp thời có nguy cơ đánh đổi bằng tính mạng.
Có 3 giai đoạn suy giãn tĩnh mạch:
Bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân: di truyền, béo phì, thay đổi nội tiết tố, đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động, sự thoái hóa do tuổi tác.(ảnh minh hoạ)
Cách khắc phục suy giãn tĩnh mạch chân tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh diễn biến tự nhiên theo thời gian, không thể xử lý dứt điểm tận gốc rễ. Tuy nhiên người bệnh trong giai đoạn đầu có thể cải thiện mức độ bệnh bằng các phương pháp sau:
Tập thể dục: Thường xuyên bơi lội, đi bộ, đạp xe, yoga sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, tránh hiện tượng máu tích tụ tại một vị trí nào đó trong mạch.
Duy trì cân nặng : Thừa cân là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch, do đó người bệnh cần duy trì cân nặng để giảm áp lực áp lực lên tĩnh mạch, qua đó giảm sưng và khó chịu.
Chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid (hành, ớt chuông, rau bó xôi, bông cải xanh, trái cây họ cam chanh, nho, anh đào, táo, việt quất, cao cao, tỏi…), Kali (hạnhnhân, hạt hồ trăn, đậu lăng, đậu trắng, khoai tây, các loại rau lá, cá hồi, cá ngừ…), giàu chất xơ (các loại đậu và hạt, yến mạch, lúa mì, hạt lanh, thực phẩm làm từ ngũ cốc…) sẽ hỗ trợ cải thiện giãn tĩnh mạch.
Ăn nhiều thực phẩm chứa giàu chất xơ (các loại đậu và hạt, yến mạch, lúa mì, hạt lanh, thực phẩm làm từ ngũ cốc…) sẽ hỗ trợ cải thiện giãn tĩnh mạch (ảnh minh hoạ)
Mặc trang phục rộng rãi thoải mái, mang giày đế bằng: Hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Thường xuyên vận động: Người ngồi lâu như nhân viên văn phòng cần thường xuyên đứng dậy và di chuyển, hoặc thay đổi tư thế ngồi. Thêm vào đó hãy cố gắng giữ đôi chân được nâng cao ngang bằng hoặc cao hơn tim để cải thiện tình trạng lưu thông máu trong các tĩnh mạch chân, đưa máu về tim thuận lợi hơn. Tránh ngồi bắt chéo hai chân.
Mang vớ giãn tĩnh mạch (vớ y khoa): Dụng cụ y tế này tạo áp lực hợp lý lên chân để hạn chế các tĩnh mạch giãn nở thêm, hỗ trợ các cơ và tĩnh mạch điều hướng máu lưu thông về tim.
Mang vớ giãn tĩnh mạch (vớ y khoa) giúp tạo áp lực hợp lý lên chân để hạn chế các tĩnh mạch giãn nở thêm, hỗ trợ các cơ và tĩnh mạch điều hướng máu lưu thông về tim. (ảnh minh hoạ)
Massage kết hợp dùng các sản phẩm thoa tại chỗ có chiết xuất từ thiên nhiên: SwanElla là sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, nhập khẩu trực tiếp tại Hy Lạp, đạt tiêu chuẩn châu Âu được khuyên dùng cho người suy giãn tĩnh mạch chân, có cảm giác nặng chân, chân hay bị vọp bẻ, lạnh chân, gân xanh hình mạng nhện ở chân, người phải đứng hay ngồi quá lâu, người béo phì. SwanElla là sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, nhập khẩu trực tiếp tại Hy Lạp, đạt tiêu chuẩn châu Âu được khuyên dùng cho người suy giãn tĩnh mạch chân
Với đặc tính không chứa paraben (chất bảo quản sử dụng trong mỹ phẩm), thành phần thảo dược gồm: hoa xu xi, hoa xô thơm, dầu olive, hoa chi ban cùng nhiều vitamin khác; SwanElla có tác dụnghỗ trợ tăng sức bền của thành mạch, giảm quá trình viêm, cải thiện sự dinh dưỡng ở mô, đồng thời mang đến khả năng làm đẹp, giữ ẩm, săn chắc cũng như làm mịn da.
Đối với người mắc phải giãn tĩnh mạch trong giai đoạn sớm chỉ mới xuất hiện các tĩnh mạch giãn li ti, khi các biện pháp hỗ trợ khác chưa cần thiết; sản phẩm sẽ có tác dụng phòng ngừa và làm đẹp đôi chân. Trong giai đoạn trễ hơn, SwanElla là “người bạn đồng hành” phối hợp rất tốt với các biện pháp khác như vớ bó, thuốc uống… Người bệnh chỉ cần lấy một lượng nhỏ SwanElla thoa khắp chân 1 – 2 lần/ngày, đặc biệt là vùng da có triệu chứng theo hướng từ dưới bàn chân lên đùi và massage nhẹ nhàng đến khi da hấp thụ hết, tình trạng giãn tĩnh mạch sẽ được cải thiện đáng kể.
Người bệnh chỉ cần lấy một lượng nhỏ SwanElla thoa khắp chân 1 – 2 lần/ngày massage nhẹ nhàng đến khi da hấp thụ hết, tình trạng giãn tĩnh mạch sẽ được cải thiện đáng kể “Tương lai được mua bằng hiện tại” - (Steve Job), để tuổi xế chiều không bị hành hạ bởi căn bệnh suy giãn tĩnh mạch vừa mất thẩm mỹ vừa hại thân, hãy trang bị cho mình các kiến thức và biện pháp phòng ngừa, ngăn chặn từ bây giờ. ----------------------------------- SWANELLA - GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA & HỖ TRỢ ĐẨY LÙI SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN Website: http://swanella.vn/ Hotline: 0911 218 778 Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty Cổ phần Dược phẩm Duy Tân Địa chỉ: Số 22 Hồ Biểu Chánh, P.11, Quận Phú Nhuận, TP.HCM Số GPQC: 01913/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
