bảo vệ mắt

Cách bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, ngăn ngừa lão hóa

Khỏe - Đẹp - 26/06/2026 20:00

SKĐS - Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục, thiếu ngủ và tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh đang khiến các vấn đề về mắt ngày càng phổ biến, kể cả ở người trẻ tuổi...

Bảo vệ mắt và não bộ trong thời đại tin tức 24/7

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2026 09:00

6 cách giúp bảo vệ đôi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên

Phòng mạch online - 17/06/2026 20:28

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 11:00

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước mơ

Dinh dưỡng - 11/04/2026 13:25

SKĐS - Nước mơ ngâm là một loại thức uống giải khát thanh mát, nước mơ còn được ví như một vị thuốc tự nhiên với bảng thành phần dinh dưỡng giá trị.

6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/04/2026 11:00

SKĐS - Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3… đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ sung hợp lý…

Mỏi mắt do dùng màn hình nhiều cần bổ sung vitamin nào?

Thông tin dược học - 11/04/2026 06:00

SKĐS - Việc sử dụng máy tính, điện thoại kéo dài khiến tình trạng mỏi mắt, khô mắt ngày càng phổ biến. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bổ sung vitamin và vi chất phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ mắt, giảm khó chịu và phòng ngừa suy giảm thị lực.

Bài tập bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2026 20:00

SKĐS - Trong kỷ nguyên số, mắt phải hoạt động liên tục trước màn hình, dễ mỏi và chịu tác động của ánh sáng xanh. Để bảo vệ thị lực, có thể áp dụng một số bài tập đơn giản, giúp giảm căng thẳng và hạn chế tổn thương.

9 công dụng tuyệt vời của quả mơ

Dinh dưỡng - 26/03/2026 06:05

SKĐS - Quả mơ được coi là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe nhờ hàm lượng vi chất dồi dào. Loại quả này hỗ trợ gan, giúp sáng mắt đến trẻ hóa làn da và một số lợi ích khác.

Ô nhiễm không khí: Đôi mắt của bạn cũng có thể bị tổn thương

Phòng mạch online - 29/01/2026 10:31

SKĐS - Khi nhắc đến ô nhiễm không khí và bụi mịn, đa số chúng ta thường chỉ lo ngại cho lá phổi hay hệ hô hấp. Ít ai biết rằng đôi mắt - cơ quan nhạy cảm và phơi nhiễm trực tiếp với môi trường mới chính là nạn nhân đầu tiên phải hứng chịu những tổn thương nặng nề từ bầu không khí đặc quánh khói bụi.

Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

Dinh dưỡng - 27/01/2026 06:02

SKĐS - Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết đơn giản bảo vệ mắt cho học sinh, sinh viên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2025 11:59

SKĐS - Lịch học dày đặc, bài tập nhóm, dự án cuối kỳ và giờ giải trí trên máy tính hay điện thoại khiến học sinh, sinh viên dành phần lớn thời gian trước màn hình. Hậu quả là mỏi mắt, nhức đầu, khô mắt và giảm khả năng tập trung nếu không biết chăm sóc đúng cách.

Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’

Phòng mạch online - 02/10/2025 08:09

SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.

4 thực phẩm tốt nhất bảo vệ mắt và cải thiện thị lực

Vị thuốc quanh ta - 21/05/2025 11:00

SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, bảo vệ thị lực và thậm chí làm cho mắt nhìn sắc nét hơn…

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 10:50

SKĐS - Mặc dù chế độ ăn uống không thể trực tiếp chữa khỏi liệt dây thần kinh số 6 nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể.

9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

Vị thuốc quanh ta - 04/03/2025 11:00

SKĐS - Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước. Quả ổi cũng là nguồn cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Làm gì để giữ đôi mắt khỏe khi cơ thể già đi?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/02/2025 13:00

SKĐS - Khi cơ thể già đi, tình trạng lão hóa có thể dẫn đến nhiều vấn đề về mắt từ nhìn mờ đến mất thị lực... Vậy có biện pháp nào giữ gìn đôi mắt khỏe theo thời gian không?

5 cách bảo vệ mắt vào mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2024 11:00

SKĐS - Mùa đông thời tiết lạnh, độ ẩm thấp, tăng tiếp xúc với gió và các chất gây dị ứng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt.

Xã hội

Hai luật quan trọng có hiệu lực từ ngày 1/9/2026

Xã hội - 31/08/2026 10:36

Từ ngày 1/9/2026, hai luật quan trọng có hiệu lực thi hành, gồm: Luật Tiếp cận thông tin 2026; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 9 luật về quân sự, quốc phòng.

Pháp luật

Chủ cơ sở nhựa đem gần 8,5 tấn chất thải đổ vào rừng cao su

Pháp luật - 31/08/2026 08:48

SKĐS - Gần 8,5 tấn chất thải rắn công nghiệp được phát hiện đổ trái phép tại lô cao su ở Đồng Nai, cách cơ sở phát sinh khoảng 500m.

Quốc tế

Oanh tạc cơ Tu-16 lao xuống biển sau 'màn khiêu khích' tàu sân bay Mỹ

Quốc tế - 31/08/2026 11:03

SKĐS - Tàu sân bay USS Essex của Mỹ đã chứng kiến một trong những cuộc chạm trán bất thường nhất thời Chiến tranh Lạnh trên biển Na Uy.

8 biện pháp bảo vệ mắt tránh tia tử ngoại trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2024 08:01

SKĐS - Tia tử ngoại có nhiều nhất trong mùa hè có thể gây khô mắt, bỏng giác mạc, đục thủy tinh thể… Do đó, việc bảo vệ mắt trong mùa hè hết sức cần thiết để tránh tác hại xấu có thể xảy ra.

Các giải pháp điều chỉnh, bảo vệ và tăng cường thị lực từ Essilor tại Bello Eyewear

Khỏe - Đẹp - 14/12/2023 09:00

Tròng kính Essilor là thương hiệu từ Pháp hàng đầu thế giới hiện nay về mắt kính, tròng kính điều chỉnh, bảo vệ, tăng cường thị lực trong lĩnh vực khúc xạ nhãn khoa. Essilor cung cấp giải pháp điều chỉnh tật khúc xạ, bảo vệ mắt và tăng cường thị lực cho tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi, mọi nhu cầu và thói quen khác nhau.

"Chuyến phiêu lưu đến hang rồng": sách tranh giúp con học cách chăm sóc cho mắt

Y học 360 - 25/10/2023 11:18

Vào ngày 21/10, Phòng khám Chuyên khoa Mắt đã cho ra mắt cuốn truyện tương tác với các bài kiểm tra thị giác giúp bé vừa giải trí và vừa sàng lọc mắt tại nhà cùng bố mẹ.

Ngày Thị giác thế giới 12/10: Bảo vệ đôi mắt tại nơi làm việc

Y tế - 12/10/2023 06:43

Mặc dù lối sống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh về mắt nhưng việc bảo vệ và chăm sóc đôi mắt của bạn cũng quan trọng không kém.

Cận thị - Lý do hàng đầu để bố mẹ đưa con đến khám

Y học 360 - 24/07/2023 08:00

Nhân dịp nghỉ hè của con, bố mẹ thường cố gắng sắp xếp thời gian để có thể đưa con đi kiểm tra mắt sau một năm học dài.

Cách ngăn ngừa nhiễm trùng mắt khi đi bơi

Sức khỏe TV - 10/06/2023 11:14

SKĐS - Nếu không bảo vệ mắt đúng cách khi đi bơi, bạn có nguy cơ gặp phải các vấn đề về mắt khi kích ứng clo, viêm kết mạc, khô mắt hay trầy xước giác mạc.

HIỂN THỊ THÊM BÀI