bảo vệ gan

5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan

5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan

Dinh dưỡng - 01/12/2025 10:00

SKĐS - Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh.

5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường

5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2025 06:00

SKĐS - Gan nhiễm mỡ có thể phòng ngừa từ sớm nhờ những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, mà không cần đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Chúng còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe gan và tăng cường sức đề kháng.

5 loại thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh để bảo vệ sức khỏe gan

5 loại thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh để bảo vệ sức khỏe gan

Chế độ ăn người bệnh - 07/09/2025 06:06

SKĐS - Để bảo vệ sức khỏe gan, người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh một số thực phẩm không tốt cho gan. Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh. Tìm hiểu 5 nhóm thực phẩm nên hạn chế để giữ cho gan luôn khỏe mạnh.

5 loại trái cây hỗ trợ gan khỏe mạnh

5 loại trái cây hỗ trợ gan khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 26/08/2025 10:05

SKĐS - Có một số loại trái cây chứa các hợp chất giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu lượng máu đến gan. Nhờ đó, gan được cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 5 loại trái cây hỗ trợ bảo vệ gan khỏe mạnh.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn uống khi bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn uống khi bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Dinh dưỡng - 24/08/2025 10:30

SKĐS - Gan nhiễm mỡ không do rượu là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp quan trọng nhất để cải thiện và kiểm soát tình trạng này.

5 loại gia vị và thảo mộc tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

5 loại gia vị và thảo mộc tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Thực phẩm chức năng - 19/08/2025 13:15

SKĐS - Nếu bạn đang sống chung với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), việc lựa chọn một số loại thảo mộc và gia vị nhất định có thể giúp bạn duy trì sức khỏe gan tốt.

Vỏ hàu thường bị bỏ đi lại là vị thuốc tốt không ngờ

Vỏ hàu thường bị bỏ đi lại là vị thuốc tốt không ngờ

Vị thuốc quanh ta - 25/07/2025 09:00

SKĐS - Hàu là một loại hải sản hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon, bổ dưỡng. Không chỉ phần thịt hàu mà phần vỏ hàu thường bỏ đi lại là vị thuốc được Đông y quý...

5 siêu thực phẩm giúp thanh lọc và giải độc gan

5 siêu thực phẩm giúp thanh lọc và giải độc gan

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/07/2025 11:00

SKĐS - Gan của chúng ta hoạt động như một hệ thống lọc, thực hiện khoảng 500 chức năng thiết yếu, bao gồm lọc độc tố khỏi máu, sản xuất mật để tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu và tổng hợp protein...

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?

Dinh dưỡng - 17/07/2025 06:10

SKĐS - Chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh đóng vai trò cốt yếu trong kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số thức uống tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ, giúp cải thiện sức khỏe gan một cách tự nhiên.

Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng - 15/07/2025 06:10

SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.

Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng - 08/07/2025 06:09

SKĐS - Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...

8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

Chế độ ăn người bệnh - 28/06/2025 06:06

SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

10 loại thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ phục hồi

10 loại thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ phục hồi

Dinh dưỡng - 21/06/2025 06:05

SKĐS - Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể. Gan hoạt động tốt giúp lọc các chất độc và chất thải ra khỏi máu.

9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan

9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan

Thực phẩm chức năng - 09/02/2025 06:09

SKĐS - Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các liệu pháp kết hợp thực phẩm bổ sung thảo dược với hy vọng cải thiện và bảo vệ sức khỏe gan.

Cỏ lưỡi rắn hoa trắng chữa bệnh gì?

Cỏ lưỡi rắn hoa trắng chữa bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2025 17:00

SKĐS - Cỏ lưỡi rắn hoa trắng (hay bạch hoa xà thiệt thảo) là một cây thuốc có nhiều tác dụng chữa bệnh, có thể hỗ trợ điều trị ung thư giai đoạn sớm...

Sửa quy chế thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh

Sửa quy chế thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh

Xã hội - 01/12/2025 19:01

Các đơn vị phải tổ chức cuộc thi để chọn dự án dự vòng quốc gia, công bố khai dự án được chọn. Số dự án dự thi của các sở giáo dục và đào tạo năm 2026 là tổng số dự án dự thi trước khi sáp nhập.

Thông tin mới vụ người đàn ông bị đánh ở An Khánh, Hà Nội

Thông tin mới vụ người đàn ông bị đánh ở An Khánh, Hà Nội

Pháp luật - 01/12/2025 07:52

SKĐS - Do mâu thuẫn khi va chạm giao thông, Khanh và Tuyến đã đuổi đánh anh H. Kết quả giám định tỷ lệ thương tích sơ bộ của anh H là 13%.

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong: Bắt giữ thêm đối tượng liên quan

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong: Bắt giữ thêm đối tượng liên quan

Quốc tế - 01/12/2025 19:35

Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong (Trung Quốc), Ủy ban độc lập phòng chống tham nhũng Hong Kong (ICAC), tổng cộng đã bắt giữ 13 đối tượng để phục vụ điều tra vụ cháy tại khu tổ hợp Wang Fuk Court thuộc quận Tai Po. Tính đến chiều 1/12, số người thiệt mạng trong vụ cháy đã tăng lên 151 người và không loại trừ sẽ còn tăng thêm.

Loại trà thảo mộc nào giúp cải thiện tiêu hóa?

Loại trà thảo mộc nào giúp cải thiện tiêu hóa?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2024 06:00

SKĐS - Các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu… gây cảm giác khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn. Giàu các đặc tính dược liệu khác nhau, trà thảo mộc có thể là một giải pháp tự nhiên làm dịu dạ dày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

Vị thuốc quanh ta - 04/11/2024 11:00

SKĐS - Quả lê là một loại trái cây rất phù hợp để hỗ trợ giải quyết các vấn đề trong thời tiết thu đông như ho, khát nước, da khô, chảy máu cam... nhưng có những trường hợp cần đặc biệt lưu ý khi dùng.

5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp gan khỏe mạnh

5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp gan khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2024 14:36

SKĐS - Vai trò chính của gan bao gồm loại bỏ độc tố, xử lý chất dinh dưỡng từ thực phẩm và điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể… Bằng cách áp dụng 5 thói quen quan trọng dưới đây, bạn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe lá gan của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

5 món đồ uống quen thuộc hỗ trợ gan thải độc

5 món đồ uống quen thuộc hỗ trợ gan thải độc

Dinh dưỡng - 21/08/2024 10:35

SKĐS - Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là một số loại đồ uống được xem là tốt cho gan, hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh.

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm thường gặp khi muốn thải độc gan

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm thường gặp khi muốn thải độc gan

Cảnh giác thực phẩm - 29/06/2024 15:20

SKĐS - Nếu bạn đang xem xét một kế hoạch thải độc gan để làm sạch cơ thể, hãy đọc bài viết này để hiểu về 5 quan niệm sai lầm thường gặp và có hướng đi phù hợp nhất.

9 loại thực phẩm tốt cho gan, tăng khả năng thải độc

9 loại thực phẩm tốt cho gan, tăng khả năng thải độc

Dinh dưỡng - 05/06/2024 14:10

SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất như chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách giảm viêm, giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí

SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Nhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống

SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV" Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"

SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Làm thế nào để chẩn đoán loét dạ dày?

SKĐS - Loét dạ dày là bệnh lý ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nhưng các triệu chứng lại dễ nhầm lẫn với những rối loạn tiêu hóa thông thường. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng nhằm ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe người bệnh.