bảo vệ da
Những thực phẩm giúp bảo vệ da trước nắng hè hiệu quả
Mỹ phẩm - 05/04/2026 17:00SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt đặc trưng của khí hậu Việt Nam luôn là nỗi lo ngại mỗi khi ra đường. Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
Khỏe - Đẹp - 03/09/2025 06:05SKĐS - Nói đến việc bảo vệ da thì không thể không nói đến vitamin C - một trong những chất chống oxy hoá siêu mạnh. Nhiều người lầm tưởng các loại quả có vị càng chua thì càng chứa nhiều vitamin C nhưng thực tế còn nhiều rau quả khác giàu vitamin C hơn nhưng không hề có vị chua.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
Khỏe - Đẹp - 01/09/2025 15:00SKĐS - Môi trường ô nhiễm và tia cực tím là những ‘kẻ thù giấu mặt’ khiến làn da nhanh lão hóa. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc bên ngoài, bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như beta-caroten và lycopene cũng giúp tăng sức đề kháng cho da.
6 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt
Khỏe - Đẹp - 30/07/2025 12:00SKĐS – Kem chống nắng dạng xịt là lựa chọn tiện lợi, dễ sử dụng và ít gây bết dính hơn so với dạng truyền thống. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV có thể bị giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da.
5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng
Mỹ phẩm - 10/07/2025 06:00SKĐS - Kem chống nắng là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi ung thư da và các dấu hiệu lão hóa da có thể nhìn thấy. Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày. Tuy nhiên, một số người lo ngại về các hóa chất trong kem chống nắng và tác động của chúng lên da. Vậy những lo ngại đó là gì?
Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè
Khỏe - Đẹp - 31/05/2025 21:00SKĐS - Chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu quả hơn so với các mùa khác bởi thời tiết luôn nắng gay gắt, độ ẩm cao... Do đó cần phải có liệu trình bảo vệ da một cách khoa học.
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 05/05/2025 05:00SKĐS - Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?
An toàn dùng thuốc - 11/04/2025 10:59SKĐS – Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, viêm da, thậm chí là ung thư da. Nhiều người đã lựa chọn viên uống chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vậy tác dụng của các sản phẩm này như thế nào?
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 08/03/2025 06:09SKĐS - Làn da cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, độ ẩm và vẻ ngoài tươi trẻ. Hãy thử kết hợp những thực phẩm ngon miệng được liệt kê dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để có cách chăm sóc da dễ dàng.
5 loại hạt ‘siêu phẩm’ cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
Vị thuốc quanh ta - 26/12/2024 06:00SKĐS – Dị ứng da là tình trạng rất hay gặp, nhất là khi thời tiết lạnh. Một số loại hạt giàu dinh dưỡng thiết yếu, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm tình trạng này và giúp cho làn da sáng khỏe…
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông
Khỏe - Đẹp - 13/12/2024 07:32SKĐS - Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều, đặc biệt vào mùa đông, sẽ gây ra một số nguy cơ và tác động tiêu cực đến làn da.
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
Khỏe - Đẹp - 13/11/2024 06:00SKĐS - Để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường trong ngày, việc chăm sóc da vào buổi sáng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều sai lầm trong chăm sóc da vào buổi sáng, khiến làn da bị tổn thương.
9 loại thực phẩm hàng đầu làm đẹp da, giúp chị em luôn trẻ trung
Dinh dưỡng - 20/10/2024 10:30SKĐS - Sự phong phú của các hợp chất chống oxy hóa có trong 9 loại thực phẩm này có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa đối với làn da.
Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV
Khỏe - Đẹp - 25/07/2024 10:48SKĐS - Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.
Cách bảo vệ da khi đi biển
Thẩm mỹ - 27/04/2024 06:48SKĐS - Tắm nắng, bơi lội, đi dạo trên bãi biển... là hình thức giải trí được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nên cần phải biết cách bảo vệ da.
Làm hồ sơ bồi thường Bảo hiểm trách nhiệm dân sự (bắt buộc) thế nào?
Pháp luật - 19/04/2026 13:03SKĐS - Bảo hiểm trách nhiệm dân sự cho xe cơ giới là loại bảo hiểm bắt buộc phải mua khi sở hữu phương tiện. Tuy nhiên, trên thực tế hầu hết người điều khiển phương tiện chưa biết cách làm hồ sơ đề nghị bồi thường từ loại bảo hiểm này.
Chơi poker có vi phạm pháp luật không?
Pháp luật - 19/04/2026 14:02SKĐS - Poker được công nhận là môn thể thao trí tuệ, nhưng không phải mọi hình thức chơi đều hợp pháp. Chỉ cần gắn yếu tố ăn thua bằng tiền, người chơi có thể đối mặt với rủi ro pháp lý.
Iran đe dọa tấn công các tàu đang tiến vào eo biển Hormuz
Quốc tế - 19/04/2026 07:36SKĐS - Tình hình tại eo biển Hormuz đang nóng lên nhanh chóng, sau khi Iran tuyên bố sẽ nhắm mục tiêu vào bất kỳ tàu nào cố gắng đi qua tuyến hàng hải chiến lược này.
Cần chú ý gì khi trang điểm để tránh làm tổn thương da?
Mỹ phẩm - 21/03/2024 06:31SKĐS - Trang điểm là nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều bạn gái, có người thậm chí còn trang điểm cả ngày để giữ được hình ảnh đẹp. Vậy khi trang điểm cần chú ý điều gì để tránh làm tổn thương da?
Một sản phẩm hữu dụng cho làn da và mái tóc của nam giới
Khỏe - Đẹp - 07/03/2024 16:24Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tắm gội cho cả làn da và mái tóc? Hãy để chúng tôi giới thiệu sữa tắm gội 3 trong 1 Shinemen – giải pháp tối giản cho cuộc sống bận rộn.
Dược mỹ phẩm đến từ Nhật Bản đồng hành cùng Spa Việt
Khỏe - Đẹp - 20/02/2024 08:00Sự quan trọng không thể thiếu của tinh chất Serum NA AM được thể hiện rõ qua việc xâm nhập sâu vào tế bào gốc da, tác động tích cực lên quá trình tái tạo Collagen, giúp cải thiện đáng kể độ đàn hồi và độ bền của da, đồng thời tăng cường khả năng phòng chống lão hóa da.
Cách lựa chọn dầu gội từ thảo dược dành cho tóc rụng sao cho hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 29/12/2023 09:24Các sản phẩm thảo dược hiện đang là xu hướng lựa chọn của người tiêu dùng hiện nay. Dầu gội thảo dược là sản phẩm giúp tóc chắc khỏe, hết gàu ngứa, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Bí quyết xóa sạch mụn do stress thi cử cuối năm
Khỏe - Đẹp - 23/12/2023 16:46Những bạn trẻ đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối năm, áp lực, căng thẳng rất dễ gặp phải các vấn đề mụn trên da. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng nếu nắm được bí quyết xóa sạch mụn này.
Cùng chuyên gia tìm hiểu về hoạt chất Glutathione trong hỗ trợ giảm nám
Khỏe - Đẹp - 13/12/2023 10:00Glutathione là một chất chống oxy hóa quan trọng có nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, tăng cường sản xuất collagen và hỗ trợ cải thiện sắc tố da. Cùng với chuyên gia da liễu Nguyễn Phương Thảo tìm hiểu về hoạt chất Glutathione qua bài viết sau.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBệnh viện Bạch Mai sẽ hỗ trợ chuyên môn để Sơn La có cơ sở y tế tuyến tuyến cuối của Tây Bắc
SKĐS - Ngày 18/4, UBND tỉnh Sơn La và Bệnh viện Bạch Mai đã tổ chức Hội nghị “Tăng cường năng lực y tế tỉnh Sơn La và Ký thỏa thuận hợp tác toàn diện về y tế giai đoạn 2026-2031". Đây là dấu mốc quan trọng, mở ra bước phát triển mới cho hệ thống y tế của Sơn La theo hướng hiện đại, đồng bộ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế triển khai kế hoạch thực hiện Nghị định 90 về xử phạt vi phạm y tế
SKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu việc tổ chức thi hành Nghị định số 90/2026/NĐ-CP của Chính phủ phải bảo đảm sự thống nhất, đồng bộ, kịp thời trong tổ chức triển khai thi hành các văn bản quy phạm pháp luật về xử lý vi phạm hành chính...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu
SKĐS - Một đêm trực năm 2013 ở đảo Thổ Châu, bác sĩ quân y Nguyễn Văn Du cùng đồng đội đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân bị thương nặng giữa điều kiện đảo xa, cách trở. Ký ức ấy theo ông suốt ba thập kỷ gắn bó với biển đảo.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhMang khối u hơn 40 năm, cụ ông 72 tuổi được phẫu thuật thành công
SKĐS - Sau hơn 40 năm mang khối u vùng sau cổ, cụ ông 72 tuổi chỉ đến viện khi khối u phát triển tới khoảng 30cm, gây vướng víu trong sinh hoạt. Các bác sĩ đã phẫu thuật bóc tách thành công khối u lớn này.
Phòng mạch online
Uống cà phê có gây nổi mụn không?
SKĐS - Cà phê là một trong những thức uống phổ biến và cũng rất được ưa chuộng. Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê để tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, uống cà phê thường xuyên có gây "nóng trong" và nổi mụn không?