bảo vệ da
Những thực phẩm giúp bảo vệ da trước nắng hè hiệu quả
Mỹ phẩm - 05/04/2026 17:00SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt đặc trưng của khí hậu Việt Nam luôn là nỗi lo ngại mỗi khi ra đường. Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
Khỏe - Đẹp - 03/09/2025 06:05SKĐS - Nói đến việc bảo vệ da thì không thể không nói đến vitamin C - một trong những chất chống oxy hoá siêu mạnh. Nhiều người lầm tưởng các loại quả có vị càng chua thì càng chứa nhiều vitamin C nhưng thực tế còn nhiều rau quả khác giàu vitamin C hơn nhưng không hề có vị chua.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
Khỏe - Đẹp - 01/09/2025 15:00SKĐS - Môi trường ô nhiễm và tia cực tím là những ‘kẻ thù giấu mặt’ khiến làn da nhanh lão hóa. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc bên ngoài, bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như beta-caroten và lycopene cũng giúp tăng sức đề kháng cho da.
6 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt
Khỏe - Đẹp - 30/07/2025 12:00SKĐS – Kem chống nắng dạng xịt là lựa chọn tiện lợi, dễ sử dụng và ít gây bết dính hơn so với dạng truyền thống. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV có thể bị giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da.
5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng
Mỹ phẩm - 10/07/2025 06:00SKĐS - Kem chống nắng là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi ung thư da và các dấu hiệu lão hóa da có thể nhìn thấy. Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày. Tuy nhiên, một số người lo ngại về các hóa chất trong kem chống nắng và tác động của chúng lên da. Vậy những lo ngại đó là gì?
Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè
Khỏe - Đẹp - 31/05/2025 21:00SKĐS - Chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu quả hơn so với các mùa khác bởi thời tiết luôn nắng gay gắt, độ ẩm cao... Do đó cần phải có liệu trình bảo vệ da một cách khoa học.
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 05/05/2025 05:00SKĐS - Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?
An toàn dùng thuốc - 11/04/2025 10:59SKĐS – Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, viêm da, thậm chí là ung thư da. Nhiều người đã lựa chọn viên uống chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vậy tác dụng của các sản phẩm này như thế nào?
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 08/03/2025 06:09SKĐS - Làn da cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, độ ẩm và vẻ ngoài tươi trẻ. Hãy thử kết hợp những thực phẩm ngon miệng được liệt kê dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để có cách chăm sóc da dễ dàng.
5 loại hạt ‘siêu phẩm’ cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
Vị thuốc quanh ta - 26/12/2024 06:00SKĐS – Dị ứng da là tình trạng rất hay gặp, nhất là khi thời tiết lạnh. Một số loại hạt giàu dinh dưỡng thiết yếu, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm tình trạng này và giúp cho làn da sáng khỏe…
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông
Khỏe - Đẹp - 13/12/2024 07:32SKĐS - Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều, đặc biệt vào mùa đông, sẽ gây ra một số nguy cơ và tác động tiêu cực đến làn da.
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
Khỏe - Đẹp - 13/11/2024 06:00SKĐS - Để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường trong ngày, việc chăm sóc da vào buổi sáng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều sai lầm trong chăm sóc da vào buổi sáng, khiến làn da bị tổn thương.
9 loại thực phẩm hàng đầu làm đẹp da, giúp chị em luôn trẻ trung
Dinh dưỡng - 20/10/2024 10:30SKĐS - Sự phong phú của các hợp chất chống oxy hóa có trong 9 loại thực phẩm này có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa đối với làn da.
Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV
Khỏe - Đẹp - 25/07/2024 10:48SKĐS - Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.
Cách bảo vệ da khi đi biển
Thẩm mỹ - 27/04/2024 06:48SKĐS - Tắm nắng, bơi lội, đi dạo trên bãi biển... là hình thức giải trí được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nên cần phải biết cách bảo vệ da.
Liên tiếp đuối nước đầu mùa nắng nóng: Làm gì để ngăn những vụ việc thương tâm?
Xã hội - 10/04/2026 08:18SKĐS - Chỉ trong 9 ngày đầu tháng 4, liên tiếp các vụ đuối nước thương tâm xảy ra tại Quảng Trị, gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn cho trẻ em khi bước vào mùa hè.
Bắt tạm giam người phụ nữ ngang nhiên chiếm giữ nhà của người khác
Pháp luật - 10/04/2026 07:55SKĐS – Tự ý phá khóa, quay lại chiếm giữ nhà sau khi đã bị cưỡng chế, một người phụ nữ ở Đà Nẵng đã bị khởi tố về hành vi xâm phạm chỗ ở của người khác.
Tiêm kích Rafale của Pháp chặn trinh sát cơ Nga ngay trên biển Baltic
Quốc tế - 10/04/2026 08:27SKĐS - Các tiêm kích Dassault Rafale B của Pháp đã cất cánh khẩn cấp từ Lithuania để chặn một máy bay trinh sát Ilyushin Il-20M của Nga trên biển Baltic.
Cần chú ý gì khi trang điểm để tránh làm tổn thương da?
Mỹ phẩm - 21/03/2024 06:31SKĐS - Trang điểm là nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều bạn gái, có người thậm chí còn trang điểm cả ngày để giữ được hình ảnh đẹp. Vậy khi trang điểm cần chú ý điều gì để tránh làm tổn thương da?
Một sản phẩm hữu dụng cho làn da và mái tóc của nam giới
Khỏe - Đẹp - 07/03/2024 16:24Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tắm gội cho cả làn da và mái tóc? Hãy để chúng tôi giới thiệu sữa tắm gội 3 trong 1 Shinemen – giải pháp tối giản cho cuộc sống bận rộn.
Dược mỹ phẩm đến từ Nhật Bản đồng hành cùng Spa Việt
Khỏe - Đẹp - 20/02/2024 08:00Sự quan trọng không thể thiếu của tinh chất Serum NA AM được thể hiện rõ qua việc xâm nhập sâu vào tế bào gốc da, tác động tích cực lên quá trình tái tạo Collagen, giúp cải thiện đáng kể độ đàn hồi và độ bền của da, đồng thời tăng cường khả năng phòng chống lão hóa da.
Cách lựa chọn dầu gội từ thảo dược dành cho tóc rụng sao cho hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 29/12/2023 09:24Các sản phẩm thảo dược hiện đang là xu hướng lựa chọn của người tiêu dùng hiện nay. Dầu gội thảo dược là sản phẩm giúp tóc chắc khỏe, hết gàu ngứa, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Bí quyết xóa sạch mụn do stress thi cử cuối năm
Khỏe - Đẹp - 23/12/2023 16:46Những bạn trẻ đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối năm, áp lực, căng thẳng rất dễ gặp phải các vấn đề mụn trên da. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng nếu nắm được bí quyết xóa sạch mụn này.
Cùng chuyên gia tìm hiểu về hoạt chất Glutathione trong hỗ trợ giảm nám
Khỏe - Đẹp - 13/12/2023 10:00Glutathione là một chất chống oxy hóa quan trọng có nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, tăng cường sản xuất collagen và hỗ trợ cải thiện sắc tố da. Cùng với chuyên gia da liễu Nguyễn Phương Thảo tìm hiểu về hoạt chất Glutathione qua bài viết sau.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Đưa dịch vụ sàng lọc bệnh nội tiết về tận cơ sở
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 với chủ đề “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An triển khai chuỗi hoạt động hướng về cộng đồng, tập trung vào sàng lọc, phát hiện sớm bệnh không lây nhiễm và nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHoàn thiện tiêu chuẩn cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế, tăng tốc chuyển đổi số phục vụ người dân tốt hơn
SKĐS - Việc xây dựng và chuẩn hóa cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế đang được Bộ Y tế thúc đẩy mạnh mẽ nhằm tạo “xương sống” cho chuyển đổi số toàn ngành. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh, hệ thống dữ liệu này không chỉ giúp đồng bộ quản lý mà còn trực tiếp hỗ trợ người dân, doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNhiều người bị rắn cắn ngay khi ở nhà
SKĐS - Tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Điện Biên, khoa Hồi sức tích cực - Chống độc liên tiếp tiếp nhận bệnh nhân bị rắn cắn khi đang sinh hoạt ở nhà như ngồi trước cửa, đi lại ban đêm. Không ít trường hợp nhập viện muộn, đã xuất hiện khó thở, nguy cơ diễn biến nặng.
Phòng mạch online
Làm gì để phòng ngừa sỏi thận tái phát?
SKĐS - Sỏi thận là bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây do thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Điều đáng lo ngại là sau khi điều trị, bệnh có thể tái phát nhiều lần nếu người bệnh không kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.