bảo vệ cơ thể

Bơi lội ngày nắng nóng: Cách phòng sốc lạnh khi xuống nước

Bơi lội ngày nắng nóng: Cách phòng sốc lạnh khi xuống nước

Bài tập khỏe đẹp - 07/07/2026 13:00

SKĐS - Những ngày nắng nóng, bơi lội là cách giải nhiệt hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc lao ngay xuống nước lạnh khi cơ thể đang nóng có thể gây sốc lạnh, khiến hệ tim mạch chịu áp lực lớn, thậm chí dẫn đến ngất hoặc đuối nước ở một số trường hợp.

Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng?

Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng?

Y học 360 - 20/04/2025 10:11

Thời tiết oi bức khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, háo nước, khó chịu.

Chế độ ăn cho người bị tắc ống dẫn tinh

Chế độ ăn cho người bị tắc ống dẫn tinh

Tra cứu bệnh - 14/04/2025 06:08

SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị bệnh tắc ống dẫn tinh, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và đẩy nhanh tốc độ hồi phục.

Hội chứng Evans: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng Evans: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 20/03/2025 05:10

SKĐS - Hội chứng Evans là hội chứng tan máu tự miễn kết hợp đồng thời với suy giảm tiểu cầu miễn dịch. Sự bất thường trong hệ thống miễn dịch gây nên tình trạng xuất hiện các kháng thể chống lại hồng cầu, bạch cầu, đặc biệt là các tiểu cầu. Các kháng thể gây phá vỡ các tế bào máu này và gây nên tình trạng thiếu máu.

Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

Bệnh thường gặp - 07/12/2024 15:19

SKĐS - Tập thể dục đều đặn giúp phòng ngừa hoặc cải thiện các yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim, bao gồm tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì... Tập thể dục cũng có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe tâm lý như trầm cảm và căng thẳng...

Làn da trẻ sơ sinh: Khi 'giáp bảo vệ' còn quá mỏng manh

Làn da trẻ sơ sinh: Khi 'giáp bảo vệ' còn quá mỏng manh

Khỏe - Đẹp - 04/11/2024 14:00

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn mang đến cho con những điều tốt đẹp nhất và việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho bé luôn là vấn đề được quan tâm ưu tiên.

Vitamin C phóng thích kéo dài 8 tiếng là gì và có công dụng thế nào với sức khỏe?

Vitamin C phóng thích kéo dài 8 tiếng là gì và có công dụng thế nào với sức khỏe?

Y tế - 01/08/2024 15:53

Chủ động tăng cường đề kháng cả gia đình bằng Vitamin C phóng thích kéo dài 8 tiếng để tối ưu khả năng hấp thu Vitamin C, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại trong suốt cả ngày dài.

Phòng tránh tác hại rượu bia đối với sức khỏe

Phòng tránh tác hại rượu bia đối với sức khỏe

Y học 360 - 13/06/2024 10:00

Rượu bia gây ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó bao gồm các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn… Vì thế, việc hạn chế rượu bia là cần thiết và cần có những biện pháp phù hợp nếu trường hợp bạn cần phải sử dụng.

Vắc xin phế cầu khuẩn bảo vệ cơ thể như thế nào?

Vắc xin phế cầu khuẩn bảo vệ cơ thể như thế nào?

Y học 360 - 11/12/2023 15:19

Bác sĩ Nguyễn Huy Luân - trưởng đơn vị tiêm chủng Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM - cho biết phế cầu khuẩn là một trong những tác nhân hàng đầu gây nhiễm trùng ở trẻ nhỏ, đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

Dinh dưỡng - 06/07/2023 08:25

Đường ruột khoẻ mạnh chính là nền móng vững chắc để xây dựng "lá chắn" bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại.

5 Vitamin và khoáng chất cần thiết để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh

5 Vitamin và khoáng chất cần thiết để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh

Y học 360 - 30/06/2023 09:59

Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh là một trong những giải pháp tối ưu giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của những tác nhân có hại từ môi trường. Để có một sức đề kháng vững chắc, đừng bỏ qua 5 chất cần thiết sau đây.

HLV Emma chỉ rõ những lợi ích của Pilates với trẻ nhỏ

HLV Emma chỉ rõ những lợi ích của Pilates với trẻ nhỏ

Khỏe - Đẹp - 13/10/2022 08:44

Các bậc cha mẹ luôn muốn giúp con mình được vận động nhiều hơn, hạn chế được việc sử dụng thức ăn nhanh, các thiết bị điện tử quá nhiều. Thấu hiểu được nỗi lòng của các bậc phụ huynh, HLV Nguyễn Thị Hồng Nhung (tên thường gọi là Emma) đã khởi động chiến dịch nâng cao nhận thức của việc tập luyện Pilates cho các bạn nhỏ.

Rối loạn hệ miễn dịch: hậu quả khôn lường do COVID-19 gây ra

Rối loạn hệ miễn dịch: hậu quả khôn lường do COVID-19 gây ra

Y học 360 - 26/03/2022 16:00

Các chuyên gia ước tính, 10-20% người bệnh khỏi COVID-19 có thể gặp “hội chứng hậu COVID-19” hoặc “COVID-19 kéo dài” với hơn 200 triệu chứng được ghi nhận. Hội chứng này có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào và có thể xuất hiện cả ở những người mắc COVID-19 không triệu chứng trước đó.

Tăng miễn dịch phòng bệnh: Chuyện xưa nhưng không bao giờ cũ

Tăng miễn dịch phòng bệnh: Chuyện xưa nhưng không bao giờ cũ

Y học 360 - 28/01/2022 11:18

Cơ thể không miễn dịch giống như một căn nhà không khóa cửa, kẻ xấu có thể xâm nhập bất cứ lúc nào.

Sức đề kháng – “Chiếc áo giáp” của Sức khỏe

Sức đề kháng – “Chiếc áo giáp” của Sức khỏe

Y học 360 - 04/12/2021 08:30

Sức đề kháng có vai trò vô cùng quan trọng, được ví như chiếc “áo giáp” giúp bảo vệ sức khỏe, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân có thể gây bệnh. Bởi vậy, có một sức đề kháng tốt là điều mà ai cũng mong muốn, và để tăng cường sức đề kháng, mỗi người cần có những hiểu biết đúng và đầy đủ!

Xã hội

Việc bắt buộc phải làm ngay sau khi khóa cổng nguyện vọng đại học

Việc bắt buộc phải làm ngay sau khi khóa cổng nguyện vọng đại học

Xã hội - 14/07/2026 06:30

SKĐS - Ngay sau khi hệ thống ngừng tiếp nhận đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học vào chiều nay, thí sinh toàn quốc sẽ bước ngay vào một khâu bắt buộc tiếp theo.

Pháp luật

Gã thanh niên Hải Phòng chuyên đột nhập nhà dân, phá két sắt trộm hàng tỷ đồng

Gã thanh niên Hải Phòng chuyên đột nhập nhà dân, phá két sắt trộm hàng tỷ đồng

Pháp luật - 13/07/2026 22:17

SKĐS - Mới đây, Nguyễn Văn Sáng trú tại TP Hải Phòng đã bị lực lượng công an bắt giữ về hành vi gây ra nhiều vụ đột nhập nhà dân ở các tỉnh thành khác nhau, phá két sắt trộm cắp tài sản với số tiền hàng tỷ đồng.

Quốc tế

Sữa non 24h - nguồn “kháng thể” tự nhiên cho trẻ

Sữa non 24h - nguồn “kháng thể” tự nhiên cho trẻ

Dinh dưỡng - 30/10/2021 10:00

Rất nhiều bà mẹ thắc mắc sữa non là gì mà thường xuyên được nhắc đến, và tự hỏi có nên bổ sung sữa non cho con của mình hay không. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc của mẹ.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Dược Hà Nội CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Dược Hà Nội

SKĐS - Ngày 13/7, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị công bố và trao Quyết định của Bộ trưởng Bộ Y tế về việc bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Dược Hà Nội. TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng thường trực Bộ Y tế dự, trao Quyết định và phát biểu giao nhiệm vụ.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Phòng mạch online

Ai dễ bị thiếu canxi?

SKĐS - Trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh hay người mắc bệnh mạn tính đều có nguy cơ thiếu canxi cao. Nhận biết sớm các nhóm nguy cơ giúp bổ sung canxi đúng cách và phòng ngừa nhiều bệnh lý về xương.