Nguyên nhân là do sự thoái hóa cơ bắp, cơ mông, cơ bụng và sự suy giảm nhu động ruột. Những yếu tố khác như phản ứng chậm chạp của tuổi già, không rèn luyện thói quen đại tiện có giờ giấc, ăn uống thiếu chất xơ, do dùng thuốc, do không đủ sức rặn gây tích tụ chất thải cũng dễ dẫn tới táo bón... Táo bón tác hại rất lớn đối với bệnh nhân tăng huyết áp, đau tim, hen suyễn...
Vị thuốc thảo quyết minh giúp trị táo bón.
Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài thông dụng trị táo bón dùng cho người cao tuổi để bạn đọc tham khảo:
Bài 1: Rau má 16g, cỏ mực 20g, chỉ xác 12g, đại hoàng 5g, trần bì 12g, sinh địa 12g, sa sâm 16g, hoàng kỳ 10g, kim ngân hoa 14g, cam thảo 12g, phòng sâm 16g, bạch thược 12g, bạch linh 10g. Sắc với 700ml nước còn 350ml chia làm 3 lần uống trong ngày. Dùng trong 5 ngày. Thích hợp cho người già thể trạng hư nhược, người mệt mỏi.
Bài 2: Hồng hoa 10g, rau má 20g, cỏ mực 20g, cát căn 16g, đại táo 12g, trần bì 12g, chỉ xác 12g, phòng sâm 16g, đương quy 16g, thiên môn 16g, mạch môn 16g, đào nhân 10g. Sắc uống ngày 01 thang. Bài thuốc thích hợp cho người cao tuổi miệng khô, ăn uống kém, khó ngủ.
Bài 3: Thảo quyết minh 500g, cho vào nồi (nồi đất càng tốt) sao đến khi hết nổ, bỏ vào lọ kín để dùng dần. Mỗi lần từ 6 - 8g hãm hoặc đun uống thay trà hàng ngày rất thích hợp với người táo bón do tăng huyết áp.
Bài 4: Củ hà thủ ô tươi 10-30g hãm hoặc đun uống thay trà hàng ngày. Trị táo bón do huyết hư, tân dịch hao tổn.
Bài 5: Nhân hạt thông, bá tử nhân, hỏa ma nhân, lượng bằng nhau. Nghiền bột làm viên. Mỗi lần uống khoảng 6g trước bữa ăn. Bài thuốc bổ can thận nhuận phế, nhuận tràng, thích hợp người cao tuổi.
Bài 6: Hạt hẹ (cửu tử) sao qua, tán bột, mỗi lần dùng 3g, ngày 3 lần, giúp nhuận tràng thông tiện, trị bệnh táo bón ở người cao tuổi do chức năng co bóp của đường ruột suy giảm.
BS. Phạm Thị Hương
