bài thuốc trị mất ngủ

Vì sao chúng ta thường khó ngủ sau khi uống rượu?

Vì sao chúng ta thường khó ngủ sau khi uống rượu?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/02/2024 13:33

SKĐS - Sau khi uống vài ly rượu, cảm giác mệt mỏi có thể dẫn đến buồn ngủ khiến một số người có xu hướng chìm vào giấc ngủ. Giấc ngủ này thường hay trằn trọc và có cảm giác khá mệt mỏi khi thức dậy. Vì sao vậy?

4 món ăn bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ

4 món ăn bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2023 14:55

SKĐS - Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ...

Dùng thuốc ngủ và những điều tuyệt đối không thể bỏ qua

Dùng thuốc ngủ và những điều tuyệt đối không thể bỏ qua

An toàn dùng thuốc - 07/10/2023 17:13

SKĐS – Mất ngủ là vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện nay và người bệnh có xu hướng tìm đến với các loại thuốc ngủ.

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 12/09/2023 09:28

SKĐS – Trong một số trường hợp mất ngủ, bác sĩ có thể kê đơn dùng thuốc. Tuy nhiên các thuốc trị mất ngủ có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà người bệnh cần biết để tránh lạm dụng.

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2023 19:00

SKĐS - Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...

Điều trị mất ngủ, cần phải xác định rõ gốc bệnh

Điều trị mất ngủ, cần phải xác định rõ gốc bệnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/08/2023 15:43

SKĐS - Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến hiện nay không chỉ ở người già mà còn gặp ở những người trẻ tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc điều trị mất ngủ không hề đơn giản, cần phối kết hợp nhiều biện pháp...

Cứ đau đầu, chóng mặt… dùng hoạt huyết dưỡng não, lý giải từ chuyên gia y học cổ truyền

Cứ đau đầu, chóng mặt… dùng hoạt huyết dưỡng não, lý giải từ chuyên gia y học cổ truyền

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/08/2023 09:52

SKĐS – Cứ đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ… nhiều người tự ý mua dùng thuốc hoạt huyết dưỡng não. Tuy nhiên, loại thuốc này không dành cho tất cả mọi người.

Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Bệnh thường gặp - 11/06/2023 08:15

SKĐS - Các triệu chứng mất ngủ (khó ngủ, hoặc thức giấc quá sớm) có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn. Nguy cơ này sẽ lớn hơn đối với những người dưới 50 tuổi - nghiên cứu mới chỉ ra.

6 lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người cao tuổi

6 lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người cao tuổi

An toàn dùng thuốc - 21/05/2023 18:15

SKĐS - Mất ngủ, ngủ không đủ giấc... dẫn đến tình trạng mệt mỏi mãn tính, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe người cao tuổi. Việc sử dụng thuốc ngủ để điều trị đôi khi là cần thiết, tuy nhiên, mọi loại thuốc đều tiềm ẩn nguy hiểm đối với người cao tuổi.

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 16/05/2023 16:00

SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.

5 hệ lụy nghiêm trọng nếu người trẻ tuổi mất ngủ

5 hệ lụy nghiêm trọng nếu người trẻ tuổi mất ngủ

Bệnh thường gặp - 09/05/2023 10:21

SKĐS - Trước đây, nhiều người cho rằng mất ngủ chỉ xảy ra ở người già, người lớn tuổi. nhất là từ 60 tuổi trở lên. Tuy nhiên, gần đây, tình trạng mất ngủ dần dần xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi hơn, thậm chí khá nhiều bạn trẻ ở lứa tuổi U20, U30 cũng mất ngủ.

Mất ngủ: Nguyên  nhân, phân loại và các phương pháp điều trị

Mất ngủ: Nguyên nhân, phân loại và các phương pháp điều trị

Bệnh thường gặp - 07/05/2023 19:00

SKĐS -Mất ngủ là tình trạng phổ biến, theo nghiên cứu mất ngủ ngắn hạn ảnh hưởng đến 30-50% dân số. Tỷ lệ mất ngủ mạn tính ở các nước công nghiệp ước chừng tối thiểu là 5-10%.

Hội chứng chân không nghỉ có thể gây tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Hội chứng chân không nghỉ có thể gây tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Bệnh thường gặp - 28/03/2023 15:18

SKĐS- Theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí Alzheimer's Research and Therapy, hội chứng chân không nghỉ có thể là một yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ hoặc là dấu hiệu cảnh báo rất sớm về sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Bệnh thường gặp - 23/03/2023 11:14

SKĐS - Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Việc mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ có thể do thay đổi môi trường, bệnh lý, căng thẳng hoặc sử dụng một số loại thuốc.

Có nên dùng melatonin để hỗ trợ cho giấc ngủ?

Có nên dùng melatonin để hỗ trợ cho giấc ngủ?

An toàn dùng thuốc - 18/03/2023 13:44

SKĐS - Có thể dùng melatonin tổng hợp trong thời gian ngắn, nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ. Vậy dùng melatonin khi nào?

Nguy cơ cháy nổ từ xe máy điện gắn mác 'chính hãng'

Nguy cơ cháy nổ từ xe máy điện gắn mác 'chính hãng'

Xã hội - 12/07/2025 07:21

SKĐS - Đã có nhiều cảnh báo về các loại xe điện kém chất lượng, hàng trôi nổi bán ra thị trường, nhiều vụ cháy thương tâm xảy ra... nhưng xe máy điện giá rẻ, hàng nhái vẫn cứ được một số người lựa chọn.

Sáng 12/7: Bí ẩn vụ 2 thiếu nữ mất tích ở Đồng Nai, một cô gái biến mất 1 năm không dấu vết

Sáng 12/7: Bí ẩn vụ 2 thiếu nữ mất tích ở Đồng Nai, một cô gái biến mất 1 năm không dấu vết

Pháp luật - 12/07/2025 07:08

SKĐS - Tại Đồng Nai, 2 cô gái trẻ mất tích, 1 người 28 tuổi và 1 người 15 tuổi, được gia đình trình báo công an. Điều đáng nói, thiếu nữ 28 tuổi mất tích bí ẩn 1 năm không dấu vết.

Nga tập trận hạt nhân với tên lửa ‘con trai quỷ Satan’: Lời cảnh báo gửi tới NATO?

Nga tập trận hạt nhân với tên lửa ‘con trai quỷ Satan’: Lời cảnh báo gửi tới NATO?

Quốc tế - 12/07/2025 06:59

Các cuộc tập trận với sự tham gia của tên lửa Yars được mệnh danh là “con trai quỷ Satan” này nhằm kiểm tra khả năng sẵn sàng chiến đấu lâu dài của nhân sự, hệ thống tên lửa và thiết bị hỗ trợ, đồng thời củng cố khả năng sống sót và cơ động của lực lượng răn đe hạt nhân trên bộ của Liên bang Nga.

Một số bài thuốc trị bệnh từ củ bình vôi

Một số bài thuốc trị bệnh từ củ bình vôi

Vị thuốc quanh ta - 14/03/2023 09:48

SKĐS - Bình vôi từ lâu đã được nhân dân ta sử dụng trong chữa bệnh nhờ có chứa hoạt chất rotundin có tác dụng trấn kinh, an thần, chữa các bệnh đường tiêu hóa… Tuy nhiên trong củ bình vôi có một lượng độc tố nhỏ, vì vậy cần dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Bệnh thường gặp - 13/03/2023 16:27

SKĐS - Ngủ là một thuộc tính sinh học không những của con người mà còn của hệ động vật nói chung. Đó là một trạng thái “vô thức tự nhiên” chiếm khoảng 30% thời gian trong cuộc đời của con người.

Tìm ra mối liên quan chặt chẽ giữa trầm cảm và thiếu ngủ

Tìm ra mối liên quan chặt chẽ giữa trầm cảm và thiếu ngủ

Bệnh thường gặp - 12/03/2023 16:00

SKĐS- Kết quả một nghiên cứu mới đây về giấc ngủ và sức khỏe tâm thần đã cho thấy, hơn 60% người trưởng thành có biểu hiện khó ngủ gặp phải các triệu chứng trầm cảm ở mức độ nhẹ hoặc nặng hơn.

7 cách tự nhiên giúp ngủ ngon hơn trong thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp ngủ ngon hơn trong thời kỳ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/03/2023 18:26

SKĐS - Sự mệt mỏi do giấc ngủ không phục hồi là một trong những hậu quả của thời kỳ mãn kinh. Chuyên gia về giấc ngủ Francis Magna, người Pháp mách bạn 7 cách tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn trải qua những đêm bình yên, ngon giấc hơn.

Thiếu hụt 5 loại chất này có thể gây mất ngủ và cách bổ sung an toàn

Thiếu hụt 5 loại chất này có thể gây mất ngủ và cách bổ sung an toàn

An toàn dùng thuốc - 03/03/2023 09:20

SKĐS - Một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng mà cơ thể cần hằng ngày…

Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2023 11:04

SKĐS - Selen là một khoáng chất vi lượng, cơ thể không cần nhiều, nhưng nếu thiếu hụt selen, bạn có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ…

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện

SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.

Phòng mạch online

Polyp túi mật khi nào cần điều trị?

SKĐS - Polyp túi mật xuất hiện ở mọi lứa tuổi và không có sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ mắc theo giới tính, chủng tộc. Đặc biệt, polyp túi mật thường được phát hiện qua khám sức khỏe định kỳ hàng năm, có tầm soát siêu âm bụng tổng quát.