bài tập yoga buổi sáng
Yoga dưỡng sinh bài tập chào mặt trời
Thẩm mỹ - 15/10/2018 06:00SKĐS - Chào mặt trời là bài tập cơ bản không thể thiếu trong Yoga. Tuy nhiên, so với Yoga cổ điển thì Yoga Dưỡng sinh Nguyễn Khắc Viện đã có những động tác cải biên phù hợp với thể trạng cũng như văn hóa người Việt.