bài tập thở
Bài tập cải thiện hành vi cho người mắc hội chứng Ganser (rối loạn giả lú)
Tra cứu bệnh - 23/03/2025 11:00SKĐS - Hội chứng Ganser hay còn gọi là rối loạn giả lú, là một rối loạn tâm thần mà người bệnh cố tình giả vờ mắc các bệnh về thể chất hoặc tinh thần. Bên cạnh dùng thuốc, các bài tập vận động cũng có thể được áp dụng giúp giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.
Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/01/2025 17:00SKĐS - Để hỗ trợ nâng cao hiệu quả của thuốc và giảm khó thở, người bệnh hen suyễn có thể áp dụng các bài tập thở dưới đây...
Hai bài tập thở giải tỏa stress giúp ngủ ngon
Khỏe - Đẹp - 10/01/2025 17:00SKĐS – Khi cảm thấy khó ngủ vì quá nhiều lo lắng, stress... trước khi đi ngủ có thể áp dụng một trong những bài tập thở dưới đây sẽ giúp ngủ ngon hơn.
Cách để tái tạo năng lượng trong năm mới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/01/2025 06:03SKĐS - Sau một năm với những bộn bề công việc và áp lực, việc tái tạo năng lượng không chỉ là cách để nạp đầy sức sống mà còn giúp chúng ta bắt đầu năm mới với tinh thần lạc quan và hứng khởi hơn...
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun móc?
Tra cứu bệnh - 28/12/2024 15:00SKĐS - Nhiễm giun móc là một bệnh tương đối phổ biến, thường không gây tử vong nhưng lại là một trong những nguyên nhân chính gây thiếu máu ở người.
Người bệnh viêm tai giữa tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 23/12/2024 11:00SKĐS - Viêm tai giữa là một căn bệnh phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kể mọi lứa tuổi, tuy nhiên trẻ em vẫn là nhóm đối tượng mắc phải tình trạng này nhiều nhất. Bệnh hay tái phát do sức đề kháng suy giảm, điều trị chưa đúng phương pháp hoặc chưa kịp thời...
Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát
Tra cứu bệnh - 15/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lao màng bụng cần được chăm sóc và nghỉ ngơi tốt. Việc thực hiện các bài tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.
Người bệnh lưỡi bản đồ tập luyện thế nào để giảm khó chịu?
Tra cứu bệnh - 09/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lưỡi bản đồ có thể gặp khó chịu, tăng nhạy cảm ở lưỡi gây lo lắng. Việc tập luyện, nhất là các bài tập lưỡi có thể khắc phục tình trạng này.
Cách thở giúp bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/12/2024 11:00SKĐS - Ô nhiễm không khí thường nặng hơn vào mùa đông, kết hợp với đặc điểm thời tiết và khí hậu rất dễ gây ra các vấn đề hô hấp. Thực hiện các bài tập thở thường xuyên giúp tăng cường chức năng phổi, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
Bài tập cho người mắc lao màng phổi
Tra cứu bệnh - 05/12/2024 11:00SKĐS - Tập luyện, đặc biệt thực hiện các bài tập thở được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc lao màng phổi, giúp phục hồi chức năng hô hấp, sớm hết dịch và phòng tránh biến chứng.
Người mắc hội chứng Sjogren cần lưu ý gì trong tập luyện?
Tra cứu bệnh - 23/11/2024 17:00SKĐS - Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho người mắc hội chứng Sjogren, đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu một số triệu chứng khó chịu của bệnh...
Bài tập cho người mắc hội chứng Tourette
Tra cứu bệnh - 13/11/2024 16:00SKĐS - Đối với người mắc hội chứng Tourette, tập luyện thể chất đóng vai trò rất quan trọng, góp phần cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giảm bớt các triệu chứng của bệnh...
Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2024 11:00SKĐS - Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể gặp một số vấn đền về sức bền, độ dẻo dai, đau bắp chân, hụt hơi... Một giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này là thực hiện các tư thế yoga dành cho người chạy bộ.
Bài tập thở đúng trong khi chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2024 09:15SKĐS - Chạy bộ là một bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất... nhưng để chạy bộ được thời gian dài hơn, quãng đường xa hơn bạn cần học cách thở đúng.
Một số bài tập vật lý trị liệu cho người mắc hội chứng Seckel
Tra cứu bệnh - 08/11/2024 12:02SKĐS - Hội chứng Seckel là một trong những dị tật bẩm sinh gây ra các hậu quả nặng nề về ngoại hình, chức năng sinh học cơ bản và nhiều biểu hiện bất thường khác, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...
Sáng 26/3: Thanh niên kéo dây cáp bốc cháy dữ dội trên cột điện sau tiếng nổ, tình trạng nguy kịch
Xã hội - 26/03/2025 07:07SKĐS - Chiều 25/3, một nam nhân viên cáp viễn thông trèo lên cột điện trên đường Liên Phường, thành phố Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh để kéo dây cáp, bất ngờ trụ điện phát nổ làm cháy áo khiến anh bị bỏng nhiều nơi. Nạn nhân được chở khẩn cấp đến bệnh viện trong tình trạng bỏng nặng.
Ô tô chạy 'rùa bò' trên cao tốc bị phạt bao nhiêu tiền?
Pháp luật - 26/03/2025 06:16SKĐS - Hành vi điều khiển ô tô chậm dưới tốc độ tối thiểu trên đường cao tốc, tài xế sẽ bị xử phạt theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP, có hiệu lực thi hành từ 1/1/2025.
Điện Kremlin thông báo kết quả nổi bật của đàm phán Nga-Mỹ về vấn đề Ukraine
Quốc tế - 26/03/2025 06:34Ngoài việc nhất trí danh sách cơ sở năng lượng bị cấm tấn công, tại cuộc đàm phán ở Saudi Arabia, Liên bang Nga và Mỹ còn đồng ý đảm bảo an toàn hàng hải ở Biển Đen.
Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản
Tra cứu bệnh - 04/11/2024 07:00SKĐS - Người bệnh giãn phế quản cần được điều trị thích hợp, trong đó, các bài tập đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong điều trị.
Cách hít thở đúng trước, trong và sau khi chạy bộ
Bài tập khỏe đẹp - 04/11/2024 06:00SKĐS – Hít thở không đúng cách khi chạy bộ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức bền và tăng nguy cơ chấn thương…
8 cách đơn giản tăng cường năng lượng tự nhiên cho cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2024 17:00SKĐS - Caffeine hoặc đồ ăn nhẹ có đường có thể là giải pháp tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng lại gây tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu dùng quá nhiều... Do đó, để hạn chế bất lợi này, có thể áp dụng một số cách tự nhiên để tăng cường năng lượng cho bản thân trong cả ngày làm việc.
Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan
Tra cứu bệnh - 29/10/2024 13:29SKĐS - Hiện tại vẫn chưa có biện pháp chữa trị nào có thể điều trị khỏi hội chứng Marfan mà chỉ giảm bớt tác động không tốt của bệnh lên các cơ quan. Do đó, ngoài các biện pháp dùng thuốc và các can thiệp y học, các bài tập vận động, xoa bóp bấm huyệt cũng đóng một vai trò rất tích cực trong quá trình điều trị.
Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ
Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.
Cách thực hiện thư giãn giúp dễ ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2024 18:01SKĐS - Thư giãn, giúp bản thân chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên là biện pháp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài
Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố 39 thủ tục hành chính sửa đổi, bãi bỏ lĩnh vực Bảo trợ xã hội và Phòng, chống tệ nạn xã hội
SKĐS - Bộ Y tế vừa có quyết định về việc công bố thủ tục hành chính sửa đổi, bổ sung và bị bãi bỏ lĩnh vực Bảo trợ xã hội và Phòng, chống tệ nạn xã hội thuộc phạm vi chức năng quản lý của Bộ Y tế.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCHuế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3
SKĐS - Ngày mai (26/3) ngành y tế TP Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng chống dịch bệnh sởi cho hơn 35.000 đối tượng, phấn đấu đẩy nhanh tiến độ, hoàn thành trước ngày 31/3.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose
SKĐS - Biểu hiện của không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đầy bụng...