bài tập thở
7 tư thế yoga giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2025 11:00SKĐS - Một số tư thế yoga giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng, cân bằng hormone... có thể giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên, tốt cho sức khỏe sinh sản nói chung ở cả nam và nữ.
Cách để tái tạo năng lượng trong năm mới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/01/2025 06:03SKĐS - Sau một năm với những bộn bề công việc và áp lực, việc tái tạo năng lượng không chỉ là cách để nạp đầy sức sống mà còn giúp chúng ta bắt đầu năm mới với tinh thần lạc quan và hứng khởi hơn...
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun móc?
Tra cứu bệnh - 28/12/2024 15:00SKĐS - Nhiễm giun móc là một bệnh tương đối phổ biến, thường không gây tử vong nhưng lại là một trong những nguyên nhân chính gây thiếu máu ở người.
Người bệnh viêm tai giữa tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 23/12/2024 11:00SKĐS - Viêm tai giữa là một căn bệnh phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kể mọi lứa tuổi, tuy nhiên trẻ em vẫn là nhóm đối tượng mắc phải tình trạng này nhiều nhất. Bệnh hay tái phát do sức đề kháng suy giảm, điều trị chưa đúng phương pháp hoặc chưa kịp thời...
Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát
Tra cứu bệnh - 15/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lao màng bụng cần được chăm sóc và nghỉ ngơi tốt. Việc thực hiện các bài tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.
Người bệnh lưỡi bản đồ tập luyện thế nào để giảm khó chịu?
Tra cứu bệnh - 09/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lưỡi bản đồ có thể gặp khó chịu, tăng nhạy cảm ở lưỡi gây lo lắng. Việc tập luyện, nhất là các bài tập lưỡi có thể khắc phục tình trạng này.
Cách thở giúp bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/12/2024 11:00SKĐS - Ô nhiễm không khí thường nặng hơn vào mùa đông, kết hợp với đặc điểm thời tiết và khí hậu rất dễ gây ra các vấn đề hô hấp. Thực hiện các bài tập thở thường xuyên giúp tăng cường chức năng phổi, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
Bài tập cho người mắc lao màng phổi
Tra cứu bệnh - 05/12/2024 11:00SKĐS - Tập luyện, đặc biệt thực hiện các bài tập thở được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc lao màng phổi, giúp phục hồi chức năng hô hấp, sớm hết dịch và phòng tránh biến chứng.
Người mắc hội chứng Sjogren cần lưu ý gì trong tập luyện?
Tra cứu bệnh - 23/11/2024 17:00SKĐS - Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho người mắc hội chứng Sjogren, đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu một số triệu chứng khó chịu của bệnh...
Bài tập cho người mắc hội chứng Tourette
Tra cứu bệnh - 13/11/2024 16:00SKĐS - Đối với người mắc hội chứng Tourette, tập luyện thể chất đóng vai trò rất quan trọng, góp phần cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giảm bớt các triệu chứng của bệnh...
Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2024 11:00SKĐS - Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể gặp một số vấn đền về sức bền, độ dẻo dai, đau bắp chân, hụt hơi... Một giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này là thực hiện các tư thế yoga dành cho người chạy bộ.
Bài tập thở đúng trong khi chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2024 09:15SKĐS - Chạy bộ là một bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất... nhưng để chạy bộ được thời gian dài hơn, quãng đường xa hơn bạn cần học cách thở đúng.
Một số bài tập vật lý trị liệu cho người mắc hội chứng Seckel
Tra cứu bệnh - 08/11/2024 12:02SKĐS - Hội chứng Seckel là một trong những dị tật bẩm sinh gây ra các hậu quả nặng nề về ngoại hình, chức năng sinh học cơ bản và nhiều biểu hiện bất thường khác, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...
Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản
Tra cứu bệnh - 04/11/2024 07:00SKĐS - Người bệnh giãn phế quản cần được điều trị thích hợp, trong đó, các bài tập đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong điều trị.
Cách hít thở đúng trước, trong và sau khi chạy bộ
Bài tập khỏe đẹp - 04/11/2024 06:00SKĐS – Hít thở không đúng cách khi chạy bộ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức bền và tăng nguy cơ chấn thương…
Phạt 19 triệu tài xế xe khách vi phạm nồng độ cồn trên cao tốc
Xã hội - 22/02/2025 12:47SKĐS - Tài xế vi phạm nồng độ cồn trên cao tốc cho biết bản thân sử dụng rượu bia vào trưa cùng ngày, đến tối lại chở khách.
Chọc ghẹo bạn gái của thanh niên mới ra tù, 1 người bị đánh nhập viện
Pháp luật - 22/02/2025 11:27SKĐS - Ngày 22/2, Công an quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng) đã làm rõ nhóm đối tượng đánh nhau, gây rối trật tự công cộng trên đường Ngô Văn Sở (phường Hòa Khánh Nam).
Các thị trường phản ứng ra sao sau tháng đầu tại nhiệm của ông Trump?
Quốc tế - 22/02/2025 06:27Một tháng kể từ khi ông Trump trở lại Nhà Trắng, đồng USD đã suy giảm trong khi thị trường chứng khoán chứng kiến nhiều biến động, giá vàng đạt mức cao nhất mọi thời đại còn giá dầu đi xuống.
8 cách đơn giản tăng cường năng lượng tự nhiên cho cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2024 17:00SKĐS - Caffeine hoặc đồ ăn nhẹ có đường có thể là giải pháp tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng lại gây tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu dùng quá nhiều... Do đó, để hạn chế bất lợi này, có thể áp dụng một số cách tự nhiên để tăng cường năng lượng cho bản thân trong cả ngày làm việc.
Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan
Tra cứu bệnh - 29/10/2024 13:29SKĐS - Hiện tại vẫn chưa có biện pháp chữa trị nào có thể điều trị khỏi hội chứng Marfan mà chỉ giảm bớt tác động không tốt của bệnh lên các cơ quan. Do đó, ngoài các biện pháp dùng thuốc và các can thiệp y học, các bài tập vận động, xoa bóp bấm huyệt cũng đóng một vai trò rất tích cực trong quá trình điều trị.
Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ
Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.
Cách thực hiện thư giãn giúp dễ ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2024 18:01SKĐS - Thư giãn, giúp bản thân chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên là biện pháp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả.
Bài tập tốt cho người mắc bệnh hồng cầu lưỡi liềm
Tra cứu bệnh - 21/10/2024 06:54SKĐS - Các biện pháp điều trị bệnh hồng cầu lưỡi liềm chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và giảm đau. Vì vậy, việc tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể được vận động và tăng sức đề kháng là vô cùng quan trọng.
3 bài tập thở cực tốt cho sức khỏe giúp kiểm soát hô hấp, giảm lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2024 06:16SKĐS - Thở có thể là việc dễ dàng. Tuy nhiên, nếu như bạn dành một chút thời gian để cải thiện cách mình thở, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích nó mang lại, như giúp giảm stress và lo âu. Dưới đây là 3 bài tập thở bạn có thể thử để thư giãn và kiểm soát hô hấp tốt hơn.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCKỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam
SKĐS - Trong suốt 95 Xuân qua, Đảng ta – đội tiên phong của giai cấp công nhân, của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam – đã lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn gian nan, thử thách, làm nên những thắng lợi, thành tựu vĩ đại, ghi dấu ấn đậm nét trong lịch sử vẻ vang của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Bộ trưởng Đào Hồng Lan thắp hương tri ân gia đình Liệt sĩ, bác sĩ Đặng Thùy Trâm
SKĐS - Sáng nay - 22/2, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến thăm, thắp hương và tri ân gia đình Liệt sĩ, bác sĩ Đặng Thùy Trâm nhân kỉ niệm 70 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025).
KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)Ngành Y tế Huế tiếp tục đổi mới, nâng cao chất lượng dịch vụ
SKĐS - Ngành Y tế Huế khẳng định quyết tâm tiếp tục đổi mới, nâng cao chất lượng dịch vụ, góp phần đưa thành phố trở thành một trong những trung tâm y tế chuyên sâu của khu vực.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Nên đi bộ hay đạp xe?
SKĐS - Đi bộ hay đạp xe đều mang đến lợi ích cho sức khỏe và việc quyết định lựa chọn bộ môn nào nên dựa trên tình trạng sức khỏe, sở thích và mục tiêu tập thể dục của mỗi người.