bài tập tay thon
6 động tác đứng giúp cánh tay săn chắc
Khỏe - Đẹp - 14/09/2025 06:00SKĐS - Sau tuổi 50, tình trạng da và cánh tay chảy xệ thường trở nên rõ rệt hơn do cơ bắp suy yếu và da mất đi độ đàn hồi. Các bài tập đứng kết hợp sự kiên trì và lựa chọn động tác phù hợp, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cánh tay săn chắc...
5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay
Thẩm mỹ - 08/02/2020 08:36SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.
Lôi kéo, xúi giục người khác uống rượu bia có thể bị phạt tiền
Xã hội - 15/12/2025 06:44SKĐS - Bộ Tư pháp vừa công bố tài liệu thẩm định dự thảo Nghị định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.
Lừa góp tiền để chuyển đổi mục đích sử dụng đất, cặp vợ chồng bị khởi tố
Pháp luật - 14/12/2025 20:37SKĐS - Sau khi rủ rê, lôi kéo người quen góp 4,8 tỷ đồng để làm thủ tục chuyển đổi mục đích sử dụng, cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, vợ chồng Thành đã đem số tiền này sử dụng vào mục đích cá nhân.
Trung Quốc trả toàn bộ chi phí sinh con để ngăn khủng hoảng dân số
Quốc tế - 15/12/2025 06:42Theo SCMP ngày 14/12, Trung Quốc sẽ mở rộng chương trình bảo hiểm y tế quốc gia từ năm 2026 nhằm chi trả toàn bộ chi phí sinh con cho người dân, trong nỗ lực mới nhất để đảo chiều đà suy giảm tỷ lệ sinh và giảm thiểu rủi ro kinh tế từ tình trạng già hóa dân số.
