bài tập tay thon
6 động tác đứng giúp cánh tay săn chắc
Khỏe - Đẹp - 14/09/2025 06:00SKĐS - Sau tuổi 50, tình trạng da và cánh tay chảy xệ thường trở nên rõ rệt hơn do cơ bắp suy yếu và da mất đi độ đàn hồi. Các bài tập đứng kết hợp sự kiên trì và lựa chọn động tác phù hợp, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cánh tay săn chắc...
5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay
Thẩm mỹ - 08/02/2020 08:36SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.
Chuyên gia phong thủy chỉ cách chọn cây vừa đẹp vừa đem lại vận may dịp Tết
Xã hội - 29/01/2026 14:23SKĐS - Tết là dịp nhu cầu mua sắm cây, hoa để trang trí nhà cửa tăng cao. Ngoài những loại cây, hoa truyền thống như đào, mai, quất… thì người dân cũng có thể chọn một số loại cây mà người xưa quan niệm sẽ đem đến may mắn.
Khởi tố đối tượng người nước ngoài mua bán 8 kg cần sa tại Hà Nội
Pháp luật - 29/01/2026 14:17SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với một đối tượng người nước ngoài liên quan đến hành vi mua bán trái phép cần sa.
Tăng cường biện pháp y tế trước nguy cơ virus Nipah lây lan
Quốc tế - 29/01/2026 14:41Trước diễn biến đáng lo ngại của các ca nhiễm virus Nipah tại Ấn Độ, Singapore và Indonesia đã đồng loạt tăng cường các biện pháp giám sát y tế tại sân bay nhằm ngăn chặn nguy cơ dịch bệnh xâm nhập và lây lan.
