bài tập tăng chiều cao

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 18/10/2023 10:38

SKĐS - Nhảy dây là một trong những hình thức vận động giúp tăng chiều cao tốt trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

Thẩm mỹ - 24/07/2019 06:39

SKĐS - Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...

4 bài tập thiết yếu giúp tăng chiều cao

4 bài tập thiết yếu giúp tăng chiều cao

Video - 29/05/2016 20:41

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Các bài tập sau có thể giúp bạn tăng chiều cao của mình, giúp bạn lấy lại tự tin trong cuộc sống. (Video Việt hóa bởi Ánh Tuyết).

Khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại Lào Cai

Khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại Lào Cai

Xã hội - 27/07/2025 18:31

Mưa lớn cục bộ từ đêm ngày 26 đến sáng ngày 27/7 tại khu vực phường Cam Đường, tỉnh Lào Cai đã khiến nước lũ khu vực suối Ngòi Đường lên nhanh, gây thiệt hại nhiều tài sản và nhà cửa của người dân trong khu vực.

Hải Phòng: Xử lý nhiều thanh thiếu niên vi phạm trật tự an toàn giao thông trong đêm

Hải Phòng: Xử lý nhiều thanh thiếu niên vi phạm trật tự an toàn giao thông trong đêm

Pháp luật - 27/07/2025 17:32

SKĐS - Công an xã Tiên Lãng (Hải Phòng) vừa tạm giữ 8 xe máy và xử lý nhóm thanh thiếu niên vi phạm an toàn giao thông với các hành vi không đội mũ bảo hiểm, không biển số, chưa đủ tuổi lái xe.

Ấn Độ: Ít nhất 6 người thiệt mạng do giẫm đạp khi hành hương

Ấn Độ: Ít nhất 6 người thiệt mạng do giẫm đạp khi hành hương

Quốc tế - 27/07/2025 17:35

Theo giới chức Ấn Độ, ít nhất 6 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương trong một vụ chen lấn và giẫm đạp xảy ra tại đền Mansa Devi, thành phố Haridwar thuộc bang Uttarakhand ở miền Bắc nước này.