bài tập tăng chiều cao

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 18/10/2023 10:38

SKĐS - Nhảy dây là một trong những hình thức vận động giúp tăng chiều cao tốt trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Bài tập khỏe đẹp - 09/10/2023 12:05

Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?

Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 06:48

6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

Thẩm mỹ - 24/07/2019 06:39

SKĐS - Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...

4 bài tập thiết yếu giúp tăng chiều cao

Video - 29/05/2016 20:41

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Các bài tập sau có thể giúp bạn tăng chiều cao của mình, giúp bạn lấy lại tự tin trong cuộc sống. (Video Việt hóa bởi Ánh Tuyết).

Xã hội

Chi tiết phương án sắp xếp 7 quận của TP Hà Nội

Xã hội - 19/04/2025 08:06

SKĐS - Quận Hoàng Mai dự kiến còn 7 phường sau sắp xếp. Các quận Quận Đống Đa và Hà Đông dự kiến còn 5 phường, trong khi 3 quận Cầu Giấy, Hai Bà Trưng và Ba Đình đều dự kiến chỉ còn 3 phường.

Pháp luật

Sáng 19/4: Nam sinh lớp 8 ở Nha Trang đâm bạn nguy kịch, hiện trường gây án khiến nhiều người sợ hãi

Pháp luật - 19/04/2025 07:00

SKĐS - Một nam sinh lớp 8 đã dùng hung khí đâm đối phương trọng thương, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Phong trào Houthi ở Yemen ngày 18/4 tuyên bố đã thực hiện những cuộc tấn công riêng rẽ nhằm vào khu vực lân cận Sân bay Quốc tế Ben Gurion của Israel, cũng như 2 tàu sân bay và các tàu chiến của Mỹ đang neo trên Biển Đỏ và Biển Arab.