bài tập tăng chiều cao

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 18/10/2023 10:38

SKĐS - Nhảy dây là một trong những hình thức vận động giúp tăng chiều cao tốt trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

Thẩm mỹ - 24/07/2019 06:39

SKĐS - Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...

4 bài tập thiết yếu giúp tăng chiều cao

4 bài tập thiết yếu giúp tăng chiều cao

Video - 29/05/2016 20:41

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Các bài tập sau có thể giúp bạn tăng chiều cao của mình, giúp bạn lấy lại tự tin trong cuộc sống. (Video Việt hóa bởi Ánh Tuyết).

Xã hội

Phát lộ nhiều dấu tích kiến trúc thời Nguyễn dưới chân đèo Hải Vân

Phát lộ nhiều dấu tích kiến trúc thời Nguyễn dưới chân đèo Hải Vân

Xã hội - 05/08/2026 16:20

SKĐS - Cuộc khai quật tại Trạm Nam Chơn, Đồn Chơn Sảng dưới chân đèo Hải Vân ở Đà Nẵng đã thu được nhiều hiện vật đồng thời làm rõ vai trò hai di tích thời Nguyễn

Pháp luật

Phạt 12,5 triệu đồng đối với người phụ nữ bình luận sai sự thật trên Facebook

Phạt 12,5 triệu đồng đối với người phụ nữ bình luận sai sự thật trên Facebook

Pháp luật - 05/08/2026 15:37

SKĐS - Một phụ nữ ở Lâm Đồng vừa bị xử phạt 12,5 triệu đồng vì đăng bình luận sai sự thật, xúc phạm uy tín của một tổ chức tôn giáo trên mạng xã hội Facebook.

Quốc tế

Thảm họa động đất kép tại Venezuela: Số người thiệt mạng tăng lên hơn 6.000 người

Thảm họa động đất kép tại Venezuela: Số người thiệt mạng tăng lên hơn 6.000 người

Quốc tế - 05/08/2026 15:28

SKĐS - Thảm họa động đất kép xảy ra vào tháng 6 tại Venezuela tiếp tục ghi nhận thêm thiệt hại thương vong. Theo thông báo mới nhất ngày 4/8 từ Chủ tịch Quốc hội Jorge Rodríguez, số người thiệt mạng hiện đã chạm mốc 6.125 người, tăng tới gần 600 trường hợp so với báo cáo 5.546 người ban đầu.