bài tập tại nhà

4 bài tập tại nhà cực tốt khi thời tiết oi bức đỉnh điểm

4 bài tập tại nhà cực tốt khi thời tiết oi bức đỉnh điểm

Khỏe - Đẹp - 02/06/2026 06:02

SKĐS - Để không làm gián đoạn hành trình chăm sóc vóc dáng và thể lực, vào những ngày hè nắng nóng, việc chuyển hướng sang các bài tập tại nhà ngay trong không gian mát mẻ là giải pháp an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu.

Tăng cơ giảm mỡ nhờ tập tạ, bạn biết chưa?

Tăng cơ giảm mỡ nhờ tập tạ, bạn biết chưa?

Khỏe - Đẹp - 09/09/2021 09:11

SKĐS - Nếu coi tập tạ như một phần của chế độ tập thể dục, bạn sẽ đạt được rất nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe.

5 bài tập tại nhà tăng sức bền cho nam giới

5 bài tập tại nhà tăng sức bền cho nam giới

Thẩm mỹ - 07/03/2020 07:51

SKĐS - Nếu công việc quá bận rộn không có nhiều thời gian đến phòng thể hình thì các bạn nam hoàn toàn có thể tập luyện thể dục tại nhà.

Xã hội

Xét tuyển bổ sung đại học 2026 và những lưu ý quan trọng cho thí sinh

Xét tuyển bổ sung đại học 2026 và những lưu ý quan trọng cho thí sinh

Xã hội - 22/08/2026 11:07

SKĐS - Từ hôm nay (22/8), các trường đại học chưa đủ chỉ tiêu sẽ công bố xét tuyển bổ sung, mở ra cơ hội cuối cho thí sinh.

Pháp luật

Quốc tế

Nguy cơ lây lan virus Tây sông Nile ở châu Âu

Nguy cơ lây lan virus Tây sông Nile ở châu Âu

Quốc tế - 22/08/2026 07:27

Ngày 21/8, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh châu Âu (ECDC) cho biết, từ đầu năm đến nay, 12 quốc gia và vùng lãnh thổ ở châu Âu đã ghi nhận các trường hợp nhiễm virus Tây sông Nile lây truyền trong cộng đồng.