Bài tập khỏe cơ
5 bí quyết để xây dựng cơ bắp chân khoẻ mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 06/10/2025 10:20SKĐS - Một vóc dáng đẹp không chỉ đến từ vòng eo thon hay cơ bụng săn chắc, mà còn nhờ vào đôi bắp chân khỏe mạnh và cân đối. Cơ bắp chân giúp dáng đi thanh thoát, đóng vai trò nền tảng trong hầu hết mọi hoạt động thể thao và vận động hàng ngày.
