bài tập giúp eo thon

5 bài tập hiệu quả cho vùng bụng

5 bài tập hiệu quả cho vùng bụng

Bài tập khỏe đẹp - 08/08/2021 15:18

SKĐS - Kết hợp với thở bụng, những bài tập dưới đây vừa giúp bạn có được vòng eo thon gọn vừa giúp cho việc vận chuyển thức ăn của ruột và tăng cường sức mạnh cho đáy chậu.