bài tập giảm cân
Bí quyết giảm 45kg của ngôi sao nổi tiếng Adele
Thẩm mỹ - 15/04/2023 12:44SKĐS - 7 tip sau đã giúp chủ nhân của những giải thưởng Grammy giảm cân siêu tốc. Adele đã giảm được 45kg nhờ chế độ tập luyện, mẹo ăn kiêng và tinh thần lạc quan, tích cực.
Đi bộ có giúp giảm cân không?
Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2022 07:00SKĐS - Đi bộ có giảm cân không là thắc mắc mà nhiều người muốn biết khi thực hiện bài tập này với mục đích giảm béo. Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Vậy những lợi ích đó là gì?
7 nguyên nhân khiến cân nặng của bạn không cải thiện
Khỏe - Đẹp - 05/07/2022 06:54SKĐS - Trong quá trình giảm cân, nhiều người nản chí vì cân nặng mãi chưa cải thiện dù có cố gắng đến đâu. Tuy nhiên, mọi vấn đề đều được giải quyết khi tìm được nguyên nhân khiến việc giảm cân không có tác dụng.
Sự thật về 'nhịn ăn gián đoạn' giúp giảm cân và lưu ý của chuyên gia
Bệnh thường gặp - 02/06/2022 15:01SKĐS - Đa số các phương pháp ăn kiêng đều nhắm vào việc ăn những loại đồ ăn gì. Điều này khiến chúng ta phải loại bỏ các món ăn ưa thích ra khỏi thực đơn và cố gắng ăn những món ăn ít calo, khô khan.
22 cách giảm cân dễ thực hiện, hiệu quả bất ngờ
Khỏe - Đẹp - 21/10/2021 05:00SKĐS - Những cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe các bạn có thể tham khảo sau đây.
Giảm cân, săn chắc với 6 bài tập đơn giản
Thẩm mỹ - 15/04/2019 16:11SKĐS - Ðây là những bài tập giúp giảm mỡ bụng, hông, đùi đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Các động tác tuy không khó nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì luyện tập trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả cao.
Chuyên gia cảnh báo đợt nắng nóng sắp tới kéo dài cả tuần, có nơi cao trên 41 độ
Xã hội - 01/06/2023 09:17SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, nắng nóng quay trở lại Bắc Bộ từ ngày 29/5, đến ngày 30/5, nắng nóng mở rộng ra Trung Bộ.
Phẫn nộ vụ bé gái 1 tháng tuổi ở Hà Nội bị bạo hành
Pháp luật - 01/06/2023 08:51SKĐS - Nhiều người dân sinh sống tại chung cư HH2C Linh Đàm (quận Hoàng Mai, Hà Nội) không khỏi bàng hoàng, không thể tin được cô gái hằng ngày bế ẵm cháu bé lại có thể hành động độc ác như vậy.
7 siêu bão có sức tàn phá mạnh nhất thế giới
Quốc tế - 30/05/2023 14:32SKĐS - Với tốc độ gió trên 160km/h, những siêu bão này có sức tàn phá trên diện rộng. Sau đây là 7 cơn bão mạnh nhất thế giới trong vòng hơn 240 năm qua.
