bài tập đốt cháy calo

Cách tập Burpee chuẩn xác đốt cháy mỡ thừa

Cách tập Burpee chuẩn xác đốt cháy mỡ thừa

Bài tập khỏe đẹp - 07/08/2024 10:10

SKĐS - Tập Burpee là hình thức tập luyện đốt cháy calo hiệu quả. Tuy nhiên, để nhận được lợi ích tối đa từ Burpee, người tập cần lưu ý tập đúng và đủ bước...