bài tập đơn giản
Bài tập đơn giản tại nhà giúp lưng thẳng, giữ vóc dáng đẹp
Khỏe - Đẹp - 04/08/2025 13:45SKĐS – Gù lưng, cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để thực hiện các bài tập sửa chữa tư thế lưng sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
