bài tập cơ sàn chậu
5 tư thế yoga tăng cường sức khỏe tình dục một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/08/2025 06:00SKĐS - Một số tư thế yoga giúp giải phóng căng thẳng, cung cấp năng lượng cho các cơ quan vùng chậu, tăng cường cơ sàn chậu và giúp cân bằng nội tiết tố, góp phần nâng cao sức khỏe tình dục.
Bài tập phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của phì đại tiền liệt tuyến
Tra cứu bệnh - 07/05/2024 06:57SKĐS - Chẩn đoán nhanh chóng phì đại tiền liệt tuyến giúp người bệnh được can thiệp điều trị kịp thời, đồng thời áp dụng các bài tập vận động thể chất, xoa bóp để phòng ngừa và ngăn sự tiến triển của bệnh.
Vì sao phụ nữ sau sinh nên phục hồi chức năng cơ sàn chậu?
Bệnh phụ nữ - 06/05/2024 10:08SKĐS - Các bài tập với động tác siết và thả lỏng sẽ giúp tăng cường chức năng cơ sàn chậu ở chị em, từ đó cải thiện chức năng bàng quang, sinh dục, tiêu hóa...
Bài tập thở cơ hoành cải thiện cơ sàn chậu, ngăn ngừa són tiểu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/06/2023 10:00SKĐS - Các vấn đề như són tiểu, tiểu không tự chủ, táo bón, đau vùng chậu... không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng ở sàn chậu.
7 bài tập Kegel ngăn ngừa xuất tinh sớm cho nam giới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2023 06:37SKĐS - Bài tập Kegel với các động tác siết và thả lỏng cơ sàn chậu có tác dụng kiểm soát bàng quang, cải thiện chứng són tiểu, xuất tinh sớm ở nam giới...
Bài tập Kegel - Lợi cho cả nam và nữ
Sức khỏe sinh sản - 25/01/2018 14:00SKĐS - Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu. Bài tập có tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như hoạt động tình dục ở cả hai giới.
Masan Consumer đồng hành trong lần đầu xét tặng 'Nghệ nhân Văn hóa Ẩm thực Việt Nam'
Xã hội - 12/09/2025 13:03Ngày 09 tháng 09 năm 2025 tại TP. Hồ Chí Minh, Hiệp hội Văn hoá Ẩm thực Việt Nam (VCCA) vừa chính thức công bố khởi động Chương trình Xét tặng các Danh hiệu Văn hoá Ẩm thực Việt Nam.
3 đối tượng đổ trái phép hơn 900 tấn chất thải ra môi trường
Pháp luật - 12/09/2025 12:28SKĐS - 3 đối tượng đã cùng nhau thực hiện việc mua đất chứa quặng sắt để sàng, lọc thu hồi quặng sắt, sau đó, toàn bộ số chất thải đã được đổ ra môi trường trái quy định, gây ô nhiễm môi trường.
Ba Lan cho huyền thoại cường kích cánh cụp Su-22 Fitter 'về hưu'
Quốc tế - 12/09/2025 11:04SKĐS - Máy bay cường kích Su-22 Fitter – biểu tượng một thời của không quân trong Chiến tranh Lạnh, đã chính thức ngừng hoạt động tại Ba Lan, khép lại sự hiện diện cuối cùng của dòng máy bay này ở châu Âu.
