bài tập cơ sàn chậu
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 26/11/2024 11:00SKĐS - Ở những người trên 50 tuổi, việc kết hợp các bài tập cơ bụng hàng ngày vào thói quen tập thể dục có thể giúp tránh đau lưng dưới, tăng cường sự cân bằng...
Vì sao phụ nữ sau sinh nên phục hồi chức năng cơ sàn chậu?
Bệnh phụ nữ - 06/05/2024 10:08SKĐS - Các bài tập với động tác siết và thả lỏng sẽ giúp tăng cường chức năng cơ sàn chậu ở chị em, từ đó cải thiện chức năng bàng quang, sinh dục, tiêu hóa...
Bài tập thở cơ hoành cải thiện cơ sàn chậu, ngăn ngừa són tiểu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/06/2023 10:00SKĐS - Các vấn đề như són tiểu, tiểu không tự chủ, táo bón, đau vùng chậu... không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng ở sàn chậu.
7 bài tập Kegel ngăn ngừa xuất tinh sớm cho nam giới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2023 06:37SKĐS - Bài tập Kegel với các động tác siết và thả lỏng cơ sàn chậu có tác dụng kiểm soát bàng quang, cải thiện chứng són tiểu, xuất tinh sớm ở nam giới...
Bài tập Kegel - Lợi cho cả nam và nữ
Sức khỏe sinh sản - 25/01/2018 14:00SKĐS - Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu. Bài tập có tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như hoạt động tình dục ở cả hai giới.
Quảng Ninh: Quán bar mới xảy ra sự cố đã hoạt động rầm rộ với tên mới
Xã hội - 12/07/2025 19:13SKĐS - Sau sự cố 2 nhân viên tử vong do điện giật, cơ quan chức năng đã có lệnh tạm ngừng hoạt động của bar Bistro Fou (Bãi Cháy, Quảng Ninh. Tuy nhiên, tối qua (11/7), ngay tại bar này đã hoạt động rầm rộ trở lại với tên gọi mới WOW beach.
Mâu thuẫn trong cuộc nhậu, 2 anh em ruột đâm 2 người tử vong
Pháp luật - 12/07/2025 19:33SKĐS - Vì mâu thuẫn cá nhân dẫn đến cự cãi trong 1 tiệc nhậu, Võ Văn Tèo và Võ Văn Giang đã đâm 3 anh em ruột trong 1 gia đình tại ấp Bình Thuận, xã Bình Thành, tỉnh Đồng Tháp. Hậu quả 2 người tử vong tại chỗ, 1 người cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Nga cân nhắc 'khai tử' tàu sân bay duy nhất
Quốc tế - 12/07/2025 19:09Bộ Quốc phòng Nga đang xem xét việc loại bỏ tàu sân bay duy nhất của nước này, chiến hạm Đô đốc Kuznetsov, sau những trì hoãn trong quá trình đại tu.
