Bài tập cho cơ vùng cổ, vai, gáy

30-12-2015 10:47 | Video

SKĐS - Đau cổ vai gáy có thể gặp ở mọi lứa tuổi, các nghề nghiệp khác nhau, nhưng thường gặp nhất ở người làm việc văn phòng. Nếu không xử kịp thời sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt, làm việc cũng như làm giảm hiệu quả công việc của bệnh nhân, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Vậy, cần làm gì khi bị đau cơ vùng cổ, vai, gáy?