Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở cổng làng cùng với lá thư của mẹ
Sức khỏe TV - 25/09/2026 21:51SKĐS - Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Quỳnh Lưu (Nghệ An), đơn vị tiếp nhận một bé trai hơn một tháng tuổi bị mẹ bỏ rơi.
bài tập chân
Vì sao càng lớn tuổi càng nên duy trì bài tập đứng lên, ngồi xuống?
Bài tập khỏe đẹp - 15/09/2026 11:00SKĐS - Càng lớn tuổi, những chuyển động đơn giản như bài tập đứng lên, ngồi xuống càng cần được duy trì để cơ thể giữ sự linh hoạt, chủ động.
8 lợi ích của bài tập nhón gót chân mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2026 12:00SKĐS - Nhón gót chân là bài tập đơn giản, không cần dụng cụ nhưng có thể hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ cẳng chân, cải thiện thăng bằng và giảm khó chịu do ngồi lâu nếu thực hiện đúng kỹ thuật.
Bài tập chân đơn giản giúp tăng cường sức khỏe não bộ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/04/2026 15:00SKĐS - Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, các bài tập chân còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tuần hoàn máu lên não. Duy trì thói quen vận động đúng cách mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sức khỏe não bộ lâu dài.
Bài tập 5 phút giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân
Bài tập khỏe đẹp - 18/03/2026 09:00SKĐS - Chỉ với 5 phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân, cẳng chân, đồng thời cải thiện sự ổn định, sinh hoạt hàng ngày cho người trung niên và cao tuổi.
Vì sao nên tập bàn chân? Những lợi ích nhiều người thường bỏ qua
Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2026 14:35SKĐS - Bàn chân là nền tảng vận động của cơ thể nhưng thường bị bỏ quên trong tập luyện. Các bài tập cho bàn chân không chỉ giúp tăng sức mạnh và ổn định dáng đi mà còn hỗ trợ phòng chấn thương, cải thiện thăng bằng và giảm đau khớp gối, hông, cột sống.
5 bài tập chân đơn giản giúp giảm nguy cơ té ngã
Khỏe - Đẹp - 18/09/2025 11:00SKĐS – Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do chấn thương ở người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khả năng giữ thăng bằng hoàn toàn có thể cải thiện ở mọi lứa tuổi, nếu bạn kiên trì tập luyện các bài tập phù hợp.
10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn
Khỏe - Đẹp - 23/08/2025 16:00SKĐS - Việc tăng cường nhóm cơ chân không chỉ giúp di chuyển linh hoạt, giữ thăng bằng, bảo vệ xương khớp, giảm nguy cơ té ngã mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm huyết áp, cải thiện mỡ máu và giảm gánh nặng cho tim. Một đôi chân khỏe cũng đồng nghĩa với một hệ tim mạch dẻo dai hơn.
3 mẹo tập luyện hiệu quả giúp đôi chân thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 15/07/2025 10:10SKĐS - Sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách hoặc chỉ chú trọng vào giảm cân tổng thể mà bỏ quên các nhóm cơ chân sẽ khiến nỗ lực trở nên kém hiệu quả.
Mẹo giúp bạn tạm biệt đôi chân vòng kiềng
Bài tập khỏe đẹp - 15/04/2024 07:56SKĐS - Chân vòng kiềng không chỉ có tác động lớn đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến xương khớp. Vậy làm thế nào để chỉnh sửa chân vòng kiềng?
Một số bài tập hiệu quả tại nhà để có chân thon và săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2022 08:59SKĐS - Không cần phải đầu tư các thiết bị đắt tiền hay đến phòng tập chuyên dụng, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các bài tập chân đơn giản ngay tại nhà để giúp đôi chân thon gọn và săn chắc. Dưới đây là 5 bài tập chân mà bạn có thể tập luyện ngay từ hôm nay.
3 phút mỗi ngày cho đôi chân chắc khỏe
Thẩm mỹ - 12/01/2019 09:28SKĐS - Làm sao để có một vòng 3 săn chắc và đôi chân thon thả? Hãy dành 3 phút mỗi ngày để tập các bài tập này, giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở đầu gối và hông, cho bạn vòng 3 gọn gàng và đôi chân thon thẳng tắp.
Xã hội
Pháp luật
Hai thiếu niên vô cớ chém người đi đường vì cho rằng bị ‘nhìn đểu’
Pháp luật - 25/09/2026 19:21SKĐS - Cho rằng bị “nhìn đểu”, hai đối tượng đã dùng hung khí đâm nam thanh niên khiến nạn nhân bị tổn thương 12% cơ thể.
Quốc tế
Nhà khảo cổ nghiệp dư phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất nước Đức
Quốc tế - 25/09/2026 18:51SKĐS - Một nhà khảo cổ nghiệp dư vô tình phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất tại Đức trong một lần dò kim loại.
