bài tập buổi sáng

Bài tập 10 phút buổi sáng tốt nhất giúp săn chắc cơ bụng

Bài tập 10 phút buổi sáng tốt nhất giúp săn chắc cơ bụng

Bài tập khỏe đẹp - 07/05/2025 06:00

SKĐS – Có nhiều bài tập giúp đốt cháy calo, nhưng những bài tập dưới đây chỉ cần thực hiện trong 10 phút sẽ là lựa chọn tốt giúp săn chắc cơ bụng, mang đến một ngày tràn đầy năng lượng.

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

Thẩm mỹ - 20/09/2018 07:56

SKĐS - Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.

Từ vụ bé gái bị rắn cạp nia chui từ điều hòa ra cắn: Cách xử lý khi bị rắn cắn

Từ vụ bé gái bị rắn cạp nia chui từ điều hòa ra cắn: Cách xử lý khi bị rắn cắn

Xã hội - 20/06/2025 14:50

SKĐS - Thông tin bé gái 7 tuổi ở Ninh Bình bị rắn cạp nia bò ra từ điều hòa cắn trọng thương khiến nhiều người không khỏi rùng mình. Vậy nếu không may gặp phải trường hợp tương tự thì cần phải xử lý như thế nào và cách phòng tránh việc rắn 'sinh sống' trong điều hoà?

5 giờ 'căng não' truy bắt kẻ sát hại dã man chủ tiệm tạp hóa, bất ngờ danh tính nghi phạm

5 giờ 'căng não' truy bắt kẻ sát hại dã man chủ tiệm tạp hóa, bất ngờ danh tính nghi phạm

Pháp luật - 20/06/2025 14:42

SKĐS - Ngày 20/6, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết, chỉ sau hơn 5 giờ truy xét nhanh, lực lượng chức năng đã bắt được đối tượng Nguyễn Minh Phúc, sinh năm 1995, quê ở TP Cần Thơ (tạm trú tại ấp 2, xã Long Thọ, huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai), nghi phạm sát hại chủ tiệm tạp hóa, cướp tài sản.

Chiến thuật mới của lính bắn tỉa Nga để diệt UAV

Chiến thuật mới của lính bắn tỉa Nga để diệt UAV

Quốc tế - 20/06/2025 14:54

SKĐS - Trong bối cảnh chiến trường Ukraine ngày càng bị chi phối bởi công nghệ không người lái, các đơn vị bắn tỉa Nga đang thay đổi chiến thuật để thích ứng với mối đe dọa mới từ trên không.