Bài tập aerobic

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào tối ưu cho sức khỏe và thể lực?

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào tối ưu cho sức khỏe và thể lực?

Bài tập khỏe đẹp - 15/04/2026 11:00

SKĐS - Đi bộ và bơi lội đều là những hình thức vận động phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi phương pháp có ưu điểm riêng về tim mạch, cơ xương và tiêu hao năng lượng.

Bài tập ứng phó với bất lợi ở tuổi mãn dục

Bài tập ứng phó với bất lợi ở tuổi mãn dục

Tra cứu bệnh - 21/08/2024 11:21

SKĐS - Tập luyện thường xuyên, đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế tối đa việc suy giảm nồng độ testosterone cho nam giới ở thời kỳ mãn dục, đồng thời giúp cải thiện sức khoẻ thể chất và tinh thần cho quý ông.

Những tiết mục đặc sắc tại 'Âm vang Tổ quốc' khiến khán giả không rời mắt

Những tiết mục đặc sắc tại 'Âm vang Tổ quốc' khiến khán giả không rời mắt

Xã hội - 28/04/2026 22:50

SKĐS - Tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, 'Âm vang Tổ quốc' gây ấn tượng với loạt tiết mục dàn dựng công phu, kết hợp thực cảnh và công nghệ hiện đại.

Giải cứu người phụ nữ lao ra đường cầu cứu lúc 1h sáng vì bị chồng hành hung

Giải cứu người phụ nữ lao ra đường cầu cứu lúc 1h sáng vì bị chồng hành hung

Pháp luật - 28/04/2026 20:52

SKĐS - Bỏ chạy ra ngoài đường cầu cứu lúc 1h sáng vì bị chồng đánh đập, một người phụ nữ tại Hà Nội đã được lực lượng Cảnh sát phản ứng nhanh kịp thời giải cứu, đưa ra khỏi tình huống nguy hiểm.

UAE tuyên bố rút khỏi OPEC và OPEC+

UAE tuyên bố rút khỏi OPEC và OPEC+

Quốc tế - 28/04/2026 21:37

Ngày 28/4, Hãng thông tấn WAM của Các Tiểu vương quốc Arập Thống nhất (UAE) đưa tin nước này sẽ rút khỏi Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) cũng như liên minh giữa OPEC và các đối tác (OPEC+) kể từ ngày 1/5 tới.