Thông thường, ở tuổi trên dưới 50, hiện tượng tóc bạc bắt đầu xuất hiện và bạc dần cho đến khi mái đầu trở nên bạc trắng hoàn toàn.
 |
Với quan niệm tóc bạc sớm là do “xấu máu”, nhưng thực tế không hẳn như vậy, tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân:hút thuốc lá (những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc); do mắc bệnh thiếu máu hồng cầu to (ưu sắc); do sử dụng một số loại thuốc (như thuốc dùng điều trị rối loạn trầm cảm, thuốc dùng điều trị ung thư và viêm khớp dạng thấp….) và có khoảng 15% trong tổng số các nguyên nhân làm tóc bạc sớm là do stress trong cuộc sống, thức khuya, mất ngủ, suy nghĩ...
Bên cạnh đó còn có nguyên nhân: do gen di truyền, trong gia đình có người thân - ông bà, bố mẹ ta bị thì sẽ có khả năng bạc tóc nhiều hơn;không đảm bảo chế độ ăn uống thiếu hoặc là do khả năng cơ thể hấp thụ kém các chất đồng, sắt, kẽm... các loại vitamin B6, PP... cũng là một nguyên nhân gây tóc bạc sớm.
Do vậy, khi ở tuổi 30 mà tóc đã bạc nhanh là nguyên nhân do hút thuốc lá, thức khuya, stress,… thì bạn nên bỏ thuốc và cố gắng cân bằng cuộc sống, có thể dùng hà thủ ô, đậu đen…. Theo hướng dẫn của bác sĩ Đông y. Đối với nguyên nhân khác bạn cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị.
Bác sĩ Vũ Thị Thu