Không chỉ cá, đây là những thực phẩm giàu Omega-3 tự nhiên bạn nên biết
Phòng mạch online - 03/03/2026 08:51SKĐS - Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá béo như cá hồi, cá thu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng là nguồn Omega-3 tự nhiên dồi dào mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hằng ngày.
Người axit uric cao có nên ăn trứng?
Phòng mạch online - 02/03/2026 09:21SKĐS - Người có axit uric cao thường phải kiêng khem nhiều thực phẩm giàu đạm, trong đó trứng cũng khiến không ít người băn khoăn: ăn trứng có làm axit uric tăng thêm hay vẫn là lựa chọn an toàn?
5 cách hỗ trợ kiểm soát cholesterol tự nhiên tại nhà
Phòng mạch online - 28/02/2026 17:04SKĐS - Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Điều đáng lo ngại là phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra biến chứng nguy hiểm.
Xem nhẹ viêm da có thể bị tổn thương, nhiễm trùng nặng
Phòng mạch online - 28/02/2026 16:00SKĐS - Viêm da là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến nhất hiện nay nên nhiều người xem nhẹ. Tuy nhiên, trên thực tế lâm sàng, không ít trường hợp vì chủ quan, tự điều trị sai cách đã khiến tổn thương da lan rộng, bội nhiễm nặng, thậm chí phải nhập viện điều trị dài ngày.
6 cách giúp khắc phục mùi hôi chân hiệu quả
Phòng mạch online - 28/02/2026 15:48SKĐS - Mùi hôi chân là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Không ít người rơi vào cảm giác ngại ngùng, mất tự tin khi phải cởi giày nơi đông người.
5 lưu ý khi chăm sóc trẻ táo bón
Phòng mạch online - 28/02/2026 15:26SKĐS - Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm và khi bắt đầu đi nhà trẻ. Không ít phụ huynh lo lắng khi con nhiều ngày không đi tiêu, phân cứng, phải rặn nhiều, thậm chí đau và sợ đi vệ sinh.
Nhận biết sớm sốt phát ban ở trẻ để tránh biến chứng nguy hiểm
Phòng mạch online - 28/02/2026 15:21SKĐS - Sốt phát ban là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào thời điểm giao mùa khi virus dễ lây lan. Dù đa số trường hợp lành tính, bệnh vẫn có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách.
Vì sao người thoái hóa khớp gối vẫn nên đi bộ?
Phòng mạch online - 28/02/2026 14:30SKĐS - Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh cũng ngày càng gặp ở người trẻ do thừa cân, ít vận động, chấn thương thể thao hoặc đặc thù nghề nghiệp phải đứng, ngồi nhiều.
Táo bón kéo dài có thể cải thiện nhờ loại rau quen thuộc này
Phòng mạch online - 28/02/2026 11:52SKĐS - Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tiêu hóa và chất lượng sống. Ít ai ngờ, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể hỗ trợ nhu động ruột, giúp đi ngoài dễ dàng và cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên.
Phân biệt bệnh hen và COPD
Phòng mạch online - 28/02/2026 10:26SKĐS – Bệnh hen và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đều có triệu chứng khó thở khi gắng sức. Tuy nhiên, hai bệnh khác nhau và cách điều trị cũng khác nhau.
Người trên 50 tuổi nên biết 8 thực phẩm giàu magie thường bị bỏ qua
Phòng mạch online - 28/02/2026 08:31SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và duy trì chức năng thần kinh – cơ, đặc biệt ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm giàu magie quen thuộc lại thường bị bỏ qua trong bữa ăn hằng ngày.
Tăng cường sức khỏe thận bằng một cốc nước chanh ấm mỗi sáng
Phòng mạch online - 28/02/2026 06:00SKĐS - Uống nước chanh ấm mỗi sáng được nhiều người xem là thói quen tốt giúp hỗ trợ tăng cường chức sức khỏe thận. Tuy nhiên, lợi ích thực sự đến đâu, uống thế nào cho đúng và ai cần thận trọng? Hiểu rõ cơ chế tác động của nước chanh sẽ giúp bạn sử dụng hiệu quả mà không gây hại.
Trật khớp thái dương hàm có biểu hiện gì?
Phòng mạch online - 27/02/2026 14:16SKĐS - Khớp thái dương hàm là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Tuy nhiên, trật khớp thái dương hàm gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt nếu không được điều trị kịp thời.
Sau nội soi dạ dày, đại tràng gây mê cần lưu ý gì?
Phòng mạch online - 27/02/2026 13:56SKĐS - Nội soi dạ dày, đại tràng gây mê giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu, không đau đồng thời hỗ trợ bác sĩ quan sát tổn thương rõ ràng hơn. Khi nội soi dạ dày đại tràng gây mê, người bệnh cần lưu ý những gì?
5 loại đồ uống giúp đào thải axit uric nhanh sau Tết
Phòng mạch online - 26/02/2026 12:28SKĐS - Sau những ngày Tết ăn uống nhiều đạm, uống rượu bia, nồng độ axit uric trong cơ thể dễ tăng cao, làm gia tăng nguy cơ đau khớp và gout. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ thúc đẩy đào thải axit uric, giúp cơ thể nhanh chóng cân bằng trở lại.
Bị dị ứng thời tiết nên làm gì?
Phòng mạch online - 25/02/2026 22:00SKĐS - Dị ứng thời tiết là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm tức thì, nhưng nếu không được kiểm soát đúng cách, dị ứng thời tiết có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống.
3 loại hạt giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon
Phòng mạch online - 25/02/2026 17:10SKĐS - Magie đóng vai trò quan trọng trong việc thư giãn thần kinh, ổn định nhịp tim và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Với người cao tuổi có thể bổ sung các loại hạt giàu magie trong chế độ ăn hằng ngày giúp ngủ sâu hơn và hạn chế tình trạng thức giấc ban đêm.
Phân biệt dầu cá và Omega-3
Phòng mạch online - 25/02/2026 14:27SKĐS - Dầu cá và omega 3 thường bị xem là một, khiến nhiều người bổ sung theo thói quen mà chưa hiểu rõ bản chất. Thực tế, hai khái niệm này có liên quan nhưng không hoàn toàn giống nhau. Việc phân biệt đúng sẽ giúp bạn sử dụng hiệu quả và tránh những hiểu lầm phổ biến.
Vì sao đau răng thường dữ dội hơn vào ban đêm?
Phòng mạch online - 24/02/2026 21:17SKĐS - Đau răng không chỉ gây khó chịu mà còn có xu hướng tăng nặng khi về đêm, khiến nhiều người mất ngủ, mệt mỏi kéo dài. Tình trạng này thường liên quan đến các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, áp xe hay viêm nha chu, cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh biến chứng.
Có nên ăn mỡ lợn hoàn toàn không?
Phòng mạch online - 24/02/2026 09:27SKĐS - Sau Tết, nhiều gia đình vẫn còn hũ mỡ lợn chưa dùng hết và băn khoăn nên tận dụng hay chuyển sang dầu thực vật. Vậy lựa chọn nào thực sự tốt cho sức khỏe trong bữa ăn hằng ngày?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐẩy nhanh tiến độ hoàn thiện hướng dẫn Luật Phòng bệnh, hướng tới nâng cao sức khỏe, chất lượng sống của người dân
SKĐS - Ngày 3/3, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng Dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số Điều của Luật Phòng bệnh.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy cam kết tháo gỡ vướng mắc về giáo dục
SKĐS - Phó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy và các ứng cử viên ĐBQH khóa XVI cam kết quan tâm đến chính sách giáo dục, dạy nghề và giải quyết việc làm cho cho người dân tại phường Trung Mỹ Tây.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐẩy nhanh tiến độ hoàn thiện hướng dẫn Luật Phòng bệnh, hướng tới nâng cao sức khỏe, chất lượng sống của người dân
SKĐS - Ngày 3/3, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng Dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số Điều của Luật Phòng bệnh.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
Không chỉ cá, đây là những thực phẩm giàu Omega-3 tự nhiên bạn nên biết
SKĐS - Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá béo như cá hồi, cá thu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng là nguồn Omega-3 tự nhiên dồi dào mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hằng ngày.