Nếu có 72 giờ, bạn sinh tồn như nào cho đúng?
Phòng mạch online - 06/11/2026 19:43SKĐS - Thời gian gần đây, nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp đủ dùng trong 72 giờ.
SKĐS - Thời gian gần đây, nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp đủ dùng trong 72 giờ.
SKĐS - Trẻ tăng chiều cao vượt trội có thể là dấu hiệu dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành.
SKĐS - Kinh nguyệt đến sớm hơn thường lệ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, nhưng không phải trường hợp nào cũng do rối loạn nội tiết.
SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.
SKĐS - Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, giảm vị giác, chậm lành vết thương và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.
SKĐS - Trứng vịt lộn thường được ăn cùng rau răm, nhưng sự kết hợp quen thuộc này có thực sự giúp dễ tiêu và tốt hơn cho sức khỏe?
SKĐS - Một số người cho rằng nhịn ăn sáng giúp cơ thể sử dụng lượng mỡ dự trữ để tạo năng lượng giúp giảm cân. Sự thực thế nào?
SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể kích thích nhu động ruột, khiến một số người dễ đi đại tiện hơn.
SKĐS - Dùng giấm trước bữa ăn được cho là có lợi cho đường huyết, nhưng không phải ai cũng phù hợp với thói quen này.
SKĐS - Đi bộ có ưu điểm là đơn giản, ít tốn kém, dễ duy trì và phù hợp với nhiều lứa tuổi.
SKĐS - Tẩy da chết đang trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt với những người mong muốn có làn da sáng mịn, đều màu.
SKĐS - Đi bộ lùi có thể giúp người cao tuổi rèn cơ chân, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ giảm tải cho khớp gối.
SKĐS - Từ đầu năm đến nay, tỉnh Cà Mau ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu, trong đó có 3 ca tử vong.
SKĐS - Chỉ vì tự nặn một nốt mụn nhỏ trên mũi, nam thanh niên bất ngờ sốt cao, mặt sưng biến dạng, đối mặt nguy hiểm đến tính mạng.
SKĐS - Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng lại rất kị với những người mắc táo bón, loét dạ dày, loãng xương, thiếu máu...
SKĐS - Tưởng chỉ là thói quen uống trà sữa vô hại, nam thanh niên không ngờ việc nuốt chửng trân châu khiến ruột tắc nghẽn nghiêm trọng.
SKĐS - Axit uric cao có phải kiêng trứng? Bác sĩ chỉ rõ cách ăn phù hợp và những thực phẩm cần hạn chế để kiểm soát nguy cơ gout.
SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, niêm mạc miệng và sức khỏe nướu.
SKĐS - Trào lưu phơi nắng 'trị bách bệnh' đang lan truyền trên mạng xã hội được các chuyên gia y tế cảnh báo có thể gây bỏng da, mất nước, say nắng và làm tăng nguy cơ ung thư da.