Ai nên kiểm tra mỡ máu và tim mạch để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm?
Phòng mạch online - 03/05/2026 17:12SKĐS - Rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa và thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Việc chủ động tầm soát định kỳ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ, từ đó giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Viêm tai dị ứng ảnh hưởng đến thính lực của trẻ như nào?
Phòng mạch online - 03/05/2026 16:07SKĐS - Viêm tai dị ứng ở trẻ nhỏ có thể gây ngứa, viêm kéo dài và ảnh hưởng thính lực nếu không điều trị đúng cách. Bác sĩ cảnh báo cha mẹ không nên chủ quan.
Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua
Phòng mạch online - 30/04/2026 13:57SKĐS - Không ít người vẫn có mỡ máu cao dù hạn chế tối đa đồ chiên xào hay thịt mỡ. Thực tế cho thấy, đường và tinh bột mới là yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng rối loạn lipid máu.
Phơi nắng đúng cách: “Chìa khóa” giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và tăng cường miễn dịch
Phòng mạch online - 30/04/2026 13:00SKĐS - Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phơi nắng đúng cách để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn. Hiểu rõ thời điểm, thời lượng và cách tiếp xúc ánh nắng sẽ giúp tối ưu lợi ích cho sức khỏe và hạn chế rủi ro.
2 cách tăng kích thước dương vật tại nhà
Phòng mạch online - 30/04/2026 08:21SKĐS - Bài tập và chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, tăng khả năng cương cứng và chức năng sinh lý. Nếu thực hiện đúng cách và duy trì đều đặn, nam giới vẫn có thể nhận được những cải thiện nhất định một cách an toàn, tự nhiên.
4 loại quả giúp giảm axit uric hiệu quả
Phòng mạch online - 29/04/2026 06:00SKĐS - Vitamin C được xem là dưỡng chất có thể hỗ trợ giảm axit uric nhờ thúc đẩy quá trình đào thải qua thận. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C không chỉ giúp kiểm soát chỉ số này mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chạy bộ giúp giảm cân nhanh hơn đạp xe
Phòng mạch online - 28/04/2026 15:22SKĐS - Chạy bộ và đạp xe là một trong những cách tập thể dục giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để lựa chọn giữa chạy bộ và đạp xe thì chạy bộ sẽ giúp giảm cân nhanh hơn trên cùng một đơn vị thời gian.
6 nhóm người không nên uống nước lá vối
Phòng mạch online - 28/04/2026 11:24SKĐS - Dù được xem là lành tính, nước lá vối không phải lựa chọn an toàn cho tất cả mọi người. Bác sĩ khuyến cáo một số nhóm đối tượng cần thận trọng hoặc tránh sử dụng để đảm bảo sức khỏe.
7 cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
Phòng mạch online - 27/04/2026 06:00SKĐS - Chiều cao không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh phần nào tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của trẻ. Vì vậy, mong muốn con cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện là điều dễ hiểu ở hầu hết các bậc phụ huynh.
Phụ nữ sau sinh nên tránh ăn uống gì?
Phòng mạch online - 26/04/2026 20:29SKĐS - Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn nội tiết. Đây cũng là thời điểm mẹ cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng để vừa phục hồi sức khỏe, vừa đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho con.
Bác sĩ hướng dẫn thời điểm thử thai đúng cách để nhận kết quả chính xác nhất
Phòng mạch online - 26/04/2026 15:55SKĐS - Việc sử dụng que thử thai tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng thời điểm hoặc sai cách, kết quả có thể gây nhầm lẫn. Theo tư vấn của bác sĩ, để đảm bảo độ chính xác, chị em cần hiểu rõ cơ chế thụ thai cũng như thời điểm hormone xuất hiện trong cơ thể.
Ăn cơm nguội có giúp hạ đường huyết?
Phòng mạch online - 26/04/2026 11:00SKĐS - Chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người cho rằng ăn cơm nguội có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn so với cơm nóng. Liệu điều này có đúng?
Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt
Phòng mạch online - 26/04/2026 06:00SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp và bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hằng ngày.
Tác dụng của việc uống cà phê đen mỗi ngày đối với sức khỏe
Phòng mạch online - 25/04/2026 11:00SKĐS - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đối với đa số người trưởng thành khỏe mạnh, việc duy trì thói quen uống cà phê đen ở mức độ vừa phải được xem là an toàn và có lợi cho hệ tim mạch.
Cách giảm axit uric tại nhà
Phòng mạch online - 25/04/2026 06:00SKĐS - Axit uric tăng cao có thể gây ra gout và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bên cạnh việc dùng thuốc giảm axit uric, một số biện pháp đơn giản tại nhà như điều chỉnh chế độ ăn, uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh có thể hỗ trợ kiểm soát chỉ số này.
8 nhóm thực phẩm quan trọng giúp bổ máu
Phòng mạch online - 24/04/2026 11:26SKĐS - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, không chỉ xuất phát từ thiếu sắt mà còn liên quan đến nhiều vi chất quan trọng khác. Việc bổ sung đầy đủ và cân đối các nhóm thực phẩm thiết yếu trong khẩu phần ăn hằng ngày là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện quá trình tạo máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Thiếu vitamin B12 có thể gây ra vấn đề gì cho sức khoẻ?
Phòng mạch online - 24/04/2026 07:06SKĐS - Vitamin B12 là vi chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu, duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, người ăn chay đặc biệt là ăn chay trường có nguy cơ thiếu hụt vitamin này do B12 chủ yếu có trong thực phẩm nguồn gốc động vật
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?
Phòng mạch online - 23/04/2026 06:00SKĐS - Uống nước lá ổi đang trở thành thói quen của nhiều người nhằm cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nhất định, việc sử dụng cần đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?
Phòng mạch online - 22/04/2026 10:41SKĐS - Chiều cao là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển toàn diện của trẻ. Đặc biệt ở tuổi dậy thì, giai đoạn “tăng tốc” về thể chất.
Tại sao tóc rụng nhiều?
Phòng mạch online - 22/04/2026 06:00SKĐS - Nhiều người lo lắng khi tóc rụng nhiều nhưng lại chưa hiểu rõ nguyên nhân. Từ căng thẳng, thiếu chất đến các sai lầm trong chăm sóc tóc, tất cả đều có thể khiến tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn.
Phòng mạch online
Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua
SKĐS - Không ít người vẫn có mỡ máu cao dù hạn chế tối đa đồ chiên xào hay thịt mỡ. Thực tế cho thấy, đường và tinh bột mới là yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng rối loạn lipid máu.