Bà bầu uống bổ sung sắt sao cho hợp lý?

SKĐS - Tôi đang mang bầu tuần thứ 8. Xin hỏi tôi có cần phải uống viên sắt ngay lúc này không? Uống thế nào cho hấp thụ tốt nhất?