DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Bà bầu đi cách ly y tế, phải làm gì?
Suckhoedoisong.vn - Bạn không thể biết khi nào mình có thể trở thành F1, đúng không? Chuyện này có thể ập đến rất bất ngờ, nhất là trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19 đang bùng phát. Vì vậy bạn cần chủ động chuẩn bị trước cho tình huống mình phải cách ly y tế tập trung, nhất là khi bạn là một phụ nữ có thai.

Cũng như mọi đối tượng khác, phụ nữ có thai (PNCT) nếu có nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2 thì cũng phải chấp hành cách ly y tế. Trong điều kiện cách ly, các dịch vụ chăm sóc thai sản phần nào bị gián đoạn, vậy PNCT trong thời gian cách ly cần làm gì để giữ sức khỏe cho mẹ và thai nhi?

Vệ sinh phòng dịch

Nếu có điều kiện, PNCT nên được ở phòng riêng, đảm bảo kín đáo, an toàn và có thể dễ dàng tìm kiếm sự hỗ trợ của những người xung quanh trong trường hợp cần thiết.

Phòng ở cần đảm bảo thoáng khí và có nhiều ánh sáng. Ánh sáng vừa có tác dụng diệt khuẩn vừa giúp cho cơ thể tự tổng hợp Vitamin D. Tốt nhất trong phòng có khu vệ sinh khép kín với đầy đủ nước sạch, xà phòng, nước rửa tay, dụng cụ và chất tẩy rửa, chỗ treo khăn tắm, khăn mặt riêng. Trong trường hợp không có khu vệ sinh riêng, cần làm sạch bằng xà phòng, khử trùng thiết bị vệ sinh bằng dung dịch chứa tối thiểu 70% cồn y tế trước và sau khi sử dụng.

PNCT nên tránh tiếp xúc trực tiếp với các hoá chất khử khuẩn có chứa clo hoạt tính vì có có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Chế độ dinh dưỡng

PNCT tại nơi cách ly cần có một chế độ ăn riêng, đảm bảo đầy đủ và cân đối giữa các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, phù hợp cho mỗi giai đoạn phát triển của thai, trong đó đặc biệt chú ý tới các khoáng chất, vi chất cần thiết như can xi, sắt, a xit folic (Vitamin B9), Vitamin C…

Đặc biệt, do phải hạn chế ra ngoài nên PNCT cần được bổ sung thêm Vitamin D, một loại viamin cần thiết cho sự hình thành hệ xương của thai nhi.

Chăm sóc về tinh thần

Trong điều kiện cách ly, nhất là cách ly xa gia đình, PNCT rất dễ bị tổn thương về tâm lý, ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, chăm sóc tinh thần đối với PNCT trong hoàn cảnh này là rất quan trọng. Bạn hãy giữ mối liên hệ thường xuyên với gia đình, người thân, bạn bè. chủ động giải tỏa mối lo lắng hay buồn chán bằng cách chia sẻ với người khác. Công nghệ thông tin ngày nay cho phép chúng ta kết nối dễ dàng với người thân, bạn bè và cộng đồng thông qua các ứng dụng trực tuyến như zalo, face time, face book, ngay cả khi bạn đang ở trong những hoàn cảnh đặc biệt. Đọc sách, nghe nhạc, làm việc online, viết nhật ký… đều là những hoạt động giúp tinh thần bạn không rơi vào trạng thái tiêu cực.

ava-1560850078-623-width640height480_schema_article

Thường xuyên liên lạc với người thân để tránh sa sút tâm trạng

Tự theo dõi sức khoẻ

Việc khám thai định kỳ có thể bị gián đoạn trong thời gian cách ly, do vậy bạn cần tự theo dõi để phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm để kịp thời báo cho nhân viên y tế. Dưới đây là một số dấu hiệu nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ:

Đau bụng:  

Nếu đau bụng dưới trong những tuần đầu sau khi mất kinh, đau âm ỉ tăng dần (kèm theo ra máu âm đạo hoặc không),  thì có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Nếu đau dữ dội, vã mồ hôi thì có thể là thai ngoài tử cung doạ vỡ hoặc đã vỡ. Đây là một cấp cứu sản khoa, đe doạ đến tính mạng và cần được phẫu thuật kịp thời.

Đau bụng cũng có thể là dấu hiệu của doạ sảy thai, sảy thai hoặc đẻ non. Nếu bất cứ lúc nào trong thai kỳ, bạn thấy đau bụng từng cơn, tăng dần (có kèm theo ra máu, ra nước âm đạo hoặc không), thì cần báo ngay cho nhân viên y tế.

mang-thai-ngoai-tu-cung(1)

Đau bụng dưới trong những tuần đầu có thai có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung

Ra maú, ra nước:

Ra máu, ra nước âm đạo (có thể kèm theo đau bụng hoặc không) trong thời gian mang thai có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý như thai ngoài dạ con, chửa trứng, thai lưu hoặc sảy thai, rau tiền đạo, rau bong non, rỉ ối... Mỗi một bệnh lý sẽ có những tính chất ra máu, ra nước và các triệu chứng kèm theo khác nhau và cần phải được thăm khám chuyên khoa mới xác định được.

Đau đầu, nhìn mờ:

Đau đầu và/hoặc nhìn mờ, nhiều khi có buồn nôn, nôn kèm theo có thể là dấu hiệu của tăng huyết áp thai kỳ hoặc tình trạng bệnh lý tiền sản giật, nặng hơn có thể là sản giật (co giật toàn thân). Đây là tình trạng bệnh lý rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng của bà mẹ và thai nhi. Do vậy, nếu thấy có đau đầu và/hoặc nhìn mờ, PNCT cần được đo huyết áp, xét nghiệm nước tiểu và thăm khám kịp thời.

 

BS. Đinh Anh Tuấn (Phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế

Tin liên quan
Khi phụ nữ mang thai bị tiểu đường
SKĐS - Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc được phát hiện đầu tiên trong lúc mang thai.
Đề phòng bệnh lý tiền sản giật ở phụ nữ mang thai
SKĐS - Tiền sản giật là một bệnh lý nguy hiểm ở phụ nữ mang thai, thường gặp trong 3 tháng cuối của thai kỳ (từ tuần thứ 20) với những triệu chứng như tăng huyết áp, protein niệu và phù. Tiền sản giật là một bệnh lý nặng và có thể gây biến chứng ở nhiều cơ quan. Nguy hiểm đến tính mạng cho mẹ và thai nhi nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Phụ nữ mang thai nên ngủ tư thế nào?
SKĐS - Tôi mang thai ở tuần thứ 30, sức khoẻ bình thường. Tuy nhiên, tôi hay bị trằn trọc khó ngủ khi nằm vì bụng to rất mỏi và đôi khi khó thở. Xin bác sĩ tư vấn giúp tư thế nào ngủ để tốt và dễ chịu cho bà bầu.
Bài thuốc hỗ trợ giảm ho cho phụ nữ mang thai
SKĐS - Phụ nữ có thai hoặc cho con bú dễ bị viêm mũi họng hơn những người khác do khi mang thai hoặc cho con bú cơ thể dễ mệt mỏi và sức đề kháng giảm hơn bình thường.
Phụ nữ mang thai nhiễm COVID-19 có nguy cơ tử vong cao hơn
SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Đại học Y khoa Washington cho thấy, những phụ nữ mang thai mắc COVID-19 có nguy cơ tử vong cao hơn 20 lần so với những người không mắc. Ngoài ra, trong số các bà mẹ có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, có khoảng 11,5% số trẻ sinh ra cũng nhiễm virus và nhiều khả năng sinh non.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm