Ðậu tương

Ðậu tương phòng bệnh và nâng cao thể lực

SKĐS - Các loại đậu như đậu tương, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, bạch biển đậu... không chỉ là những thực phẩm thông dụng mà còn được coi là các vị thuốc quý trong thực tiễn phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao thể lực. Ngoài việc cung cấp một lượng tinh bột khá cao, các loại đậu còn chứa khá nhiều chất đạm và chất béo, thực phẩm rất cần thiết cho cơ thể mà lại dễ tiêu hóa.