ánh sáng xanh

Phòng ngừa ‘ô nhiễm ánh sáng’ và sóng điện từ tại gia đình: Bảo vệ giấc ngủ và thị lực cho trẻ nhỏ

Y tế - 27/07/2026 06:20

SKĐS - Trong kỷ nguyên số, việc kiểm soát ‘ô nhiễm ánh sáng’ và sóng điện từ tại gia đình là yêu cầu cấp thiết để bảo vệ sức khỏe, đảm bảo chất lượng giấc ngủ và thị lực cho trẻ.

Khi đôi mắt dân công sở bị 'bào mòn' bởi ánh sáng xanh và máy lạnh

Khỏe - Đẹp - 26/07/2026 08:00

Cách bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, ngăn ngừa lão hóa

Khỏe - Đẹp - 26/06/2026 20:00

Bài tập bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2026 20:00

Ngủ sâu không cần thuốc với quy tắc 10-3-2-1

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/12/2025 17:00

SKĐS - Quy tắc 10-3-2-1 đang được nhiều người áp dụng để ngủ sâu tự nhiên mà không cần thuốc. Phương pháp này hướng dẫn cách điều chỉnh các thói quen buổi tối, từ ăn uống đến sử dụng thiết bị điện tử, giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn...

Hành trình 'Ánh sáng xanh' thắp sáng mọi nẻo đường Việt Nam

Xã hội - 25/08/2025 14:32

Trong chiến dịch Mùa hè xanh năm 2025, Quỹ Vì tương lai xanh (Tập đoàn Vingroup) cùng hàng nghìn sinh viên tình nguyện từ các trường đại học trên khắp cả nước đã lắp đặt thành công 830 cột đèn năng lượng mặt trời trên 33.600 mét đường, tại 17 xã vùng sâu, vùng xa thuộc 14 tỉnh, thành.

Tránh lão hóa da nhờ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ

Khỏe - Đẹp - 21/08/2025 17:00

SKĐS - Thói quen cầm điện thoại trước khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ánh sáng xanh, vi khuẩn, tư thế sử dụng đều góp phần khiến da nhanh xuống cấp. Vậy cần làm gì để từ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ?

5 tác hại nghiêm trọng của ánh sáng xanh đối với trẻ em và lưu ý khi sử dụng thiết bị điện tử

Bệnh trẻ em - 08/07/2025 17:31

SKĐS - Trong thời đại công nghệ hiện đại, ánh sáng xanh cũng được phát ra từ nhiều nguồn nhân tạo, bao gồm đèn huỳnh quang, màn hình LED trên tivi, máy tính, điện thoại thông minh và máy tính bảng. Vậy, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có hại như thế nào đối với trẻ em?

6 mẹo ngăn ngừa mỏi mắt do kỹ thuật số

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 11:00

SKĐS - Mỏi mắt do kỹ thuật số là tình trạng rất phổ biến hiện nay, gây khó chịu và hại cho mắt. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng những mẹo đơn giản để có đôi mắt khỏe mạnh.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2025 06:00

SKĐS - Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, sức khỏe mắt cũng ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ dưỡng giúp mắt hoạt động tối ưu và ngăn ngừa các bệnh tiềm ẩn.

Vì sao ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử gây suy giảm thị lực ở trẻ?

Y học 360 - 02/10/2024 14:00

Đôi mắt của trẻ em dưới 6 tuổi chưa phát triển hoàn thiện, khiến chúng dễ bị tác động bởi ánh sáng xanh. Do đó, khi trẻ tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, nguy cơ suy giảm thị lực tăng cao, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt của trẻ trong giai đoạn phát triển quan trọng này.

Bảo vệ đôi mắt trẻ: Hiểu và giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh

Y học 360 - 24/09/2024 15:44

Việc tiếp xúc với các nguồn ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị kỹ thuật số trong thời gian dài, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây suy giảm thị lực ở trẻ.

Truyền hình trực tuyến: Ánh sáng xanh - vấn đề thời đại của trẻ em Việt

Truyền hình trực tuyến - 14/09/2024 10:15

Công nghệ mang cho con người nhiều lợi ích nhưng nó cũng mang lại những tác hại, trong đó có ánh sáng xanh. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp nhiều đứa trẻ cả ngày chỉ chơi với chiếc Ipad hoặc điện thoại thông minh.

Ánh sáng xanh gây hại da như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 26/07/2024 14:36

SKĐS - Ánh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...

Cách bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh

Khỏe - Đẹp - 08/07/2024 07:00

SKĐS - Ánh sáng xanh tự nhiên phát ra từ mặt trời, nhưng màn hình kỹ thuật số, đèn LED và đèn huỳnh quang là những nguồn sáng nhân tạo làm tăng đáng kể mức độ tiếp xúc hàng ngày của chúng ta.

Tròng kính làm bằng gì, giá bao nhiêu, các loại tốt nhất nên mua

Khỏe - Đẹp - 07/03/2024 16:24

Tròng kính làm bằng gì? Câu hỏi cơ bản này được đặt ra mỗi khi chúng ta có nhu cầu mua một cặp kính.

Cách chăm sóc da cho người thường xuyên dùng máy tính

Thẩm mỹ - 09/01/2024 14:32

SKĐS - Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính cũng có thẻ khiến da bị tổn hại. Nếu không biết cách chăm sóc da có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, rối loạn sắc tố…

Các giải pháp điều chỉnh, bảo vệ và tăng cường thị lực từ Essilor tại Bello Eyewear

Khỏe - Đẹp - 14/12/2023 09:00

Tròng kính Essilor là thương hiệu từ Pháp hàng đầu thế giới hiện nay về mắt kính, tròng kính điều chỉnh, bảo vệ, tăng cường thị lực trong lĩnh vực khúc xạ nhãn khoa. Essilor cung cấp giải pháp điều chỉnh tật khúc xạ, bảo vệ mắt và tăng cường thị lực cho tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi, mọi nhu cầu và thói quen khác nhau.

Xã hội

Hà Nội giảm 1.225 trường mầm non và phổ thông thuộc cấp xã

Xã hội - 25/08/2026 16:02

SKĐS - Khối trường mầm non, phổ thông thuộc quản lý của UBND cấp xã ở Hà Nội giảm 56,6%, còn 938 trường sau sắp xếp.

Pháp luật

Chở 12 người nước ngoài nhập cảnh trái phép, tài xế bị đề nghị truy tố

Pháp luật - 25/08/2026 16:01

SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ninh đề nghị truy tố tài xế chở 12 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép từ khu vực biên giới vào nội địa.

Quốc tế

Nga 'thao túng' UAV Ukraine bằng tín hiệu giả?

Quốc tế - 25/08/2026 16:21

SKĐS - Các nước NATO ở khu vực Baltic đang phải đối mặt với loạt UAV của Ukraine xuất hiện trong khu vực liên minh.

Kính cường lực chống ánh sáng xanh – Xu hướng của lối sống bền vững

Thị trường - 28/09/2023 10:00

Kính cường lực chống ánh sáng xanh là sản phẩm được phát triển bởi JCPAL, thương hiệu nổi bật trong việc bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng song song cùng phát triển công nghệ hiện đại.

“Đánh bại” đốm nâu và tàn nhang với chu trình 4 bước dưỡng da đơn giản

Khỏe - Đẹp - 14/07/2023 15:50

Đốm nâu thường xuất hiện âm thầm, lặng lẽ. Chúng không gây đau, song có thể ở lại lâu dài và dần đậm màu nếu nàng không điều trị thâm nám và dưỡng trắng da sớm. Vậy nên nàng đừng chần chừ nữa, cùng áp dụng chu trình 4 bước cải thiện đốm nâu sau đây để thay mới làn da rạng rỡ thôi nào!

Tác hại của ánh sáng xanh đến làn da

Thẩm mỹ - 11/06/2023 10:33

SKĐS - Chúng ta thường nói đến ánh sáng xanh gây hại cho mắt, nhưng ánh sáng xanh cũng gây hại cho làn da. Theo đó, khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh sẽ khiến quá trình lão hóa nhanh hơn, thay đổi máu da, nám sạm…

Nghiên cứu mới: Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn ngon giấc và tăng cường trí nhớ

Y học 360 - 03/03/2023 18:23

SKĐS - Một bí kíp để bạn thức dậy tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đón chào ngày mới chính là sử dụng bịt mắt khi đi ngủ.

Thực đơn cần bổ sung trong quá trình kiểm soát cận thị

Y học 360 - 19/01/2023 08:00

Thời đại công nghệ phát triển song hành với việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử là điều không thể tránh khỏi. Thời gian mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh càn nhiều thì nguy cơ gây nên các bệnh lý về mắt càn cao. Cùng tìm hiểu những dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt trong quá trình kiểm soát cận thị.

Cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử bao lâu là phù hợp?

Y học 360 - 16/01/2023 16:00

Kiểm soát việc cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử phù hợp giúp bảo vệ đôi mắt cho trẻ. Những lời khuyên của chuyên gia thuộc Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 sẽ giúp các bậc cho mẹ hiểu và cho trẻ sử dụng phù hợp hơn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI