ánh nắng mặt trời

6 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt

6 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Khỏe - Đẹp - 30/07/2025 12:00

SKĐS – Kem chống nắng dạng xịt là lựa chọn tiện lợi, dễ sử dụng và ít gây bết dính hơn so với dạng truyền thống. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV có thể bị giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da.

Thực phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Thực phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Bệnh thường gặp - 02/05/2025 05:37

SKĐS - Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại đối với làn da của con người. Do tia UV trong ánh nắng mặt trời làm tổn thương lớp biểu bì và phá hủy cấu trúc collagen ở phần hạ bì của da, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư da, lão hóa sớm, tổn thương vĩnh viễn cho cấu trúc của da.

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

Sức khỏe sinh sản - 21/02/2025 08:30

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em mắc bệnh đa xơ cứng sẽ khỏe mạnh hơn nếu được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời an toàn ngay từ sơ sinh. Nếu mẹ của chúng được tắm nắng khi mang thai thì càng có lợi.

Chuyên gia đề xuất thiết lập bộ tiêu chuẩn kĩ thuật đường sắt cao tốc

Chuyên gia đề xuất thiết lập bộ tiêu chuẩn kĩ thuật đường sắt cao tốc

Xã hội - 09/01/2025 16:12

SKĐS - Theo chuyên gia, đường sắt tốc độ cao khi triển khai tại Việt Nam cần quan tâm đến vấn đề như nền đất yếu, yếu tố thời tiết và ánh nắng mặt trời…cùng với đó là thiết lập bộ tiêu chuẩn kĩ thuật riêng để đảm bảo an toàn.

Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách

Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách

An toàn dùng thuốc - 09/01/2025 06:00

SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, được sản xuất qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua thực phẩm và chất bổ sung. Thiếu hoặc thừa vitamin D đều có hại...

Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Bệnh thường gặp - 06/12/2024 16:35

SKĐS - Da bị khô, nứt nẻ, ngứa, đôi khi còn nứt thành vệt là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, nhất là khi thời tiết bắt đầu vào đông lạnh và hanh khô như hiện nay.

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00

SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

Khỏe - Đẹp - 13/11/2024 06:00

SKĐS - Để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường trong ngày, việc chăm sóc da vào buổi sáng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều sai lầm trong chăm sóc da vào buổi sáng, khiến làn da bị tổn thương.

10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

Dinh dưỡng - 02/10/2024 10:00

SKĐS - Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

Y học 360 - 11/08/2024 16:25

SKĐS - Collagen là một loại prrotein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khi con người già đi, lượng collagen suy giảm có thể có các biểu hiện da xấu đi, tóc rụng, khô giòn, dễ gãy...

Sử dụng kem chống nắng cho tóc như thế nào?

Sử dụng kem chống nắng cho tóc như thế nào?

Mỹ phẩm - 09/08/2024 14:32

SKĐS - Tia UV của mặt trời làm hỏng lớp biểu bì tóc và protein (keratin) tạo nên cấu trúc của tóc. Kem chống nắng cho tóc giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ ung thư da.

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

Thẩm mỹ - 23/07/2024 06:48

SKĐS - Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết "năng lực" để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình...

Câu hỏi thường gặp liên quan đến ung thư da

Câu hỏi thường gặp liên quan đến ung thư da

Tra cứu bệnh - 17/07/2024 15:44

SKĐS - Làn da của chúng ta nhạy cảm và dễ bị tổn thương, nhất là dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân chính gây ung thư da. Bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ của người bệnh.

Dùng kem chống nắng dưỡng da có gây hại không?

Dùng kem chống nắng dưỡng da có gây hại không?

Xã hội - 07/06/2024 12:11

SKĐS - Mùa hè nắng nóng, nhiều người lựa chọn dùng kem chống nắng có thành phần dưỡng da, làm trắng, hoặc kem dưỡng da có thành phần chống nắng... cho tiện, nhưng điều này có nên không?

Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D

Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D

Dinh dưỡng - 03/06/2024 16:18

Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương.

Công an xã dùng xe chuyên dụng đưa người phụ nữ ngất xỉu giữa đường đi cấp cứu

Công an xã dùng xe chuyên dụng đưa người phụ nữ ngất xỉu giữa đường đi cấp cứu

Xã hội - 06/09/2025 09:56

SKĐS - Phát hiện người phụ nữ bị ngất xỉu nằm giữa đường, cán bộ Công an xã Hưng Lộc (TP Huế) dùng xe chuyên dụng đưa nạn nhân đi cấp cứu.

Đặc điểm nhận dạng kẻ chém người, mang súng kíp bỏ trốn ở Tuyên Quang

Đặc điểm nhận dạng kẻ chém người, mang súng kíp bỏ trốn ở Tuyên Quang

Pháp luật - 06/09/2025 08:55

SKĐS - Công an tỉnh Tuyên Quang vừa phát thông báo nhận dạng đối tượng gây ra vụ án chém người vào tối 5/9, đồng thời cảnh báo người dân phải cẩn trọng.

Khả năng thực sự của F-16 Venezuela trước sức ép từ Mỹ

Khả năng thực sự của F-16 Venezuela trước sức ép từ Mỹ

Quốc tế - 06/09/2025 10:05

SKĐS - Không quân Venezuela đã triển khai hai tiêm kích F-16, tiếp cận tàu khu trục USS Jason Dunham lớp Arleigh Burke của Hải quân Mỹ, khi con tàu này hoạt động tại vùng biển Caribe.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

An toàn dùng thuốc - 22/04/2024 11:21

SKĐS – Vitamin D có vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hụt vitamin D có thể gây một số bệnh về xương khớp, răng miệng, hệ miễn dịch suy giảm… Vậy đâu là dấu hiệu thiếu vitamin D và cần phải bổ sung ngay?

Tròng kính đổi màu: Xu hướng và các lợi ích

Tròng kính đổi màu: Xu hướng và các lợi ích

Khỏe - Đẹp - 20/06/2023 15:13

Ánh nắng mặt trời và tia UV luôn xuất hiện cùng nhau, chúng đem lại những cảm giác khó chịu như: Nóng bức, chói lóa, đen sạm da,... Ngoài ra tia UV còn có tác hại rất lớn nếu tiếp xúc trực tiếp với mắt.

Da bị lão hóa sớm: Làm sao để ngăn ngừa hiệu quả?

Da bị lão hóa sớm: Làm sao để ngăn ngừa hiệu quả?

Khỏe - Đẹp - 14/06/2023 20:19

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, một sản phẩm chống nắng với khả năng ngăn ngừa lão hóa vượt trội chính là giải pháp khoa học giúp nàng duy trì vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.

Vitamin D dùng bao nhiêu là đủ?

Vitamin D dùng bao nhiêu là đủ?

Thông tin dược học - 12/05/2023 08:43

SKĐS - Vitamin D hay còn gọi là 'vitamin ánh nắng', là một trong những vitamin rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung thế nào cho hiệu quả vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn…

5 biện pháp hiệu quả loại bỏ gàu, giảm ngứa da đầu khi trời nắng lên

5 biện pháp hiệu quả loại bỏ gàu, giảm ngứa da đầu khi trời nắng lên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2023 08:00

SKĐS - Có đến một nửa dân số trưởng thành trên toàn cầu từng bị gàu. Mặc dù gàu không gây nguy hiểm cho sức khỏe, không lây nhiễm nhưng lại gây lúng túng, mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.

8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh

8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh

Dinh dưỡng - 27/12/2022 07:47

SKĐS - Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho những hoạt động ngoài trời bị hạn chế có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin D trong chế độ ăn uống sẽ giúp duy trì mức độ dinh dưỡng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Một dải non sông nhìn từ máy bay trực thăng KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Một dải non sông nhìn từ máy bay trực thăng

SKĐS - Sau khi hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ bay trong Đại lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 tại Quảng trường Ba Đình, 6 chiếc trực thăng của Trung đoàn Không quân 917 (Sư đoàn 370, Quân chủng Phòng không - Không quân) đã trở về căn cứ tại Cần Thơ.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy

SKĐS - Chiều 28/8 tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội Đại biểu Đảng bộ Bộ Y tế lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đã nghe Công bố Quyết định 337-QĐ/ĐU của Đảng uỷ Chính phủ chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó Bí thư Đảng uỷ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025-2030.

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước

SKĐS - Theo Ban Tổ chức, sau 6 ngày mở cửa, Triển lãm thành tựu đất nước nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam đã đón gần 4 triệu khách tới tham quan. Trong đó, ngày 1/9 đón hơn 1 triệu người.

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết

SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.

Phòng mạch online

Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1

SKĐS - Vitamin B1 không chỉ tốt cho hệ thần kinh và trao đổi chất mà còn được nhiều người áp dụng để hỗ trợ mọc tóc. Nhưng dùng thế nào cho đúng để tóc nhanh dài, chắc khỏe và không gây hại cho da đầu?