ánh nắng mặt trời
4 cách khắc phục mồ hôi nách mùa nắng nóng
Phòng mạch online - 16/05/2026 17:33SKĐS - Mùa hè với nền nhiệt tăng cao khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, ở nhiều người, vùng nách lại đổ mồ hôi quá mức, gây mùi khó chịu, làm ố vàng quần áo và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt, công việc cũng như sự tự tin trong giao tiếp.
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
Dinh dưỡng - 15/11/2025 10:30SKĐS - Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
6 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt
Khỏe - Đẹp - 30/07/2025 12:00SKĐS – Kem chống nắng dạng xịt là lựa chọn tiện lợi, dễ sử dụng và ít gây bết dính hơn so với dạng truyền thống. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV có thể bị giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da.
Có nên bổ sung vitamin D trong mùa hè?
Thông tin dược học - 03/07/2025 06:00SKĐS – Nhiều người cho rằng, mùa hè có nhiều ánh nắng nên việc bổ sung vitamin D là không cần thiết. Vậy sự thật như thế nào, có cần bổ sung vitamin D không?
Vitamin D giúp duy trì telomere làm chậm quá trình lão hóa sinh học
Thực phẩm chức năng - 06/06/2025 19:45SKĐS - Kết quả từ một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp duy trì telomere, lớp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể bị ngắn lại theo thời gian và có liên quan đến sự phát triển của một số bệnh.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
Thẩm mỹ - 05/05/2025 17:00SKĐS - Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Thực phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Bệnh thường gặp - 02/05/2025 05:37SKĐS - Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại đối với làn da của con người. Do tia UV trong ánh nắng mặt trời làm tổn thương lớp biểu bì và phá hủy cấu trúc collagen ở phần hạ bì của da, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư da, lão hóa sớm, tổn thương vĩnh viễn cho cấu trúc của da.
Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng
Sức khỏe sinh sản - 21/02/2025 08:30SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em mắc bệnh đa xơ cứng sẽ khỏe mạnh hơn nếu được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời an toàn ngay từ sơ sinh. Nếu mẹ của chúng được tắm nắng khi mang thai thì càng có lợi.
Chuyên gia đề xuất thiết lập bộ tiêu chuẩn kĩ thuật đường sắt cao tốc
Xã hội - 09/01/2025 16:12SKĐS - Theo chuyên gia, đường sắt tốc độ cao khi triển khai tại Việt Nam cần quan tâm đến vấn đề như nền đất yếu, yếu tố thời tiết và ánh nắng mặt trời…cùng với đó là thiết lập bộ tiêu chuẩn kĩ thuật riêng để đảm bảo an toàn.
Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách
An toàn dùng thuốc - 09/01/2025 06:00SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, được sản xuất qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua thực phẩm và chất bổ sung. Thiếu hoặc thừa vitamin D đều có hại...
Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh
Bệnh thường gặp - 06/12/2024 16:35SKĐS - Da bị khô, nứt nẻ, ngứa, đôi khi còn nứt thành vệt là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, nhất là khi thời tiết bắt đầu vào đông lạnh và hanh khô như hiện nay.
Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
Khỏe - Đẹp - 13/11/2024 06:00SKĐS - Để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường trong ngày, việc chăm sóc da vào buổi sáng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều sai lầm trong chăm sóc da vào buổi sáng, khiến làn da bị tổn thương.
10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương
Dinh dưỡng - 02/10/2024 10:00SKĐS - Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Quảng Ninh siết chặt thể thao mạo hiểm, phòng chống đuối nước dịp hè
Xã hội - 30/05/2026 15:13SKĐS - Nhằm hạn chế các sự cố đáng tiếc trong hoạt động thể thao và vui chơi dưới nước, Quảng Ninh đang tăng cường kiểm tra, giám sát việc tổ chức các hoạt động thể thao mạo hiểm, đồng thời đẩy mạnh công tác phòng chống đuối nước trong mùa du lịch hè cao điểm.
Xin 20.000 đồng mua rượu không được, gã đàn ông đánh chủ nhà tử vong
Pháp luật - 30/05/2026 13:13SKĐS - Ngày 30/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai thông tin đang tạm giữ hình sự đối tượng Bùi Văn Vỹ (SN 1994, ngụ khu phố Tiến Hưng 3, phường Bình Phước, TP. Đồng Nai) để điều tra, làm rõ hành vi giết người.
Vaccine và thuốc điều trị Ebola chủng Bundibugyo tiến triển đến đâu?
Quốc tế - 30/05/2026 12:21Các cơ quan y tế quốc tế đang khẩn trương tìm kiếm các giải pháp y tế nhằm kiểm soát đợt bùng phát Ebola tại miền Đông Cộng hòa Dân chủ Congo, liên quan đến chủng Bundibugyo (BDBV) của virus Ebola.
4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh
Y học 360 - 11/08/2024 16:25SKĐS - Collagen là một loại prrotein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khi con người già đi, lượng collagen suy giảm có thể có các biểu hiện da xấu đi, tóc rụng, khô giòn, dễ gãy...
Sử dụng kem chống nắng cho tóc như thế nào?
Mỹ phẩm - 09/08/2024 14:32SKĐS - Tia UV của mặt trời làm hỏng lớp biểu bì tóc và protein (keratin) tạo nên cấu trúc của tóc. Kem chống nắng cho tóc giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ ung thư da.
Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng
Thẩm mỹ - 23/07/2024 06:48SKĐS - Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết "năng lực" để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến ung thư da
Tra cứu bệnh - 17/07/2024 15:44SKĐS - Làn da của chúng ta nhạy cảm và dễ bị tổn thương, nhất là dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân chính gây ung thư da. Bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ của người bệnh.
Dùng kem chống nắng dưỡng da có gây hại không?
Xã hội - 07/06/2024 12:11SKĐS - Mùa hè nắng nóng, nhiều người lựa chọn dùng kem chống nắng có thành phần dưỡng da, làm trắng, hoặc kem dưỡng da có thành phần chống nắng... cho tiện, nhưng điều này có nên không?
Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D
Dinh dưỡng - 03/06/2024 16:18Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐề xuất đổi mới chính sách BHYT để nâng tỷ trọng chi cho thuốc y học cổ truyền
SKĐS - Tỷ trọng chi thuốc y học cổ truyền trong tổng chi thuốc BHYT năm 2025 mới đạt khoảng 5,42%. Bên cạnh đó, chất lượng và khả năng tiếp cận dịch vụ còn chênh lệch giữa các tuyến, các vùng miền; nhân lực và năng lực nghiên cứu, sản xuất dược liệu chưa tương xứng với tiềm năng.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ
SKĐS - Trước yêu cầu ngày càng cao của công tác cải cách hành chính, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị rà soát toàn diện những tồn tại, hạn chế, xây dựng lộ trình khắc phục cụ thể nhằm tạo chuyển biến thực chất, nâng cao hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ
SKĐS - Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.
Phòng mạch online
Mẹ mắc viêm gan B có cho con bú được không?
SKĐS – Mẹ mắc viêm gan B hoàn toàn có thể cho con bú sữa mẹ sau khi đã cho em bé tiêm phòng vaccine và huyết thanh miễn dịch kháng viêm gan B ngay sau sinh.