DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Ăn uống với người đau dạ dày
BS. Trần Thị Hoàn - 13:52 19/08/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Em đang điều trị đau dạ dày. Em muốn hỏi người đau dạ dày cần kiêng ăn những gì? Nên ăn gì thì tốt cho dạ dày và để không bị đau trở lại?

Phạm Lan Phương (Nghệ An)

Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bệnh dạ dày. Nếu bạn đang điều trị viêm loét dạ dày nên ăn thức ăn mềm như: các món hầm, cháo, canh... để cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng và tránh bắt dạ dày phải làm việc nhiều khi đang tổn thương. Ngoài ra, nên ăn các loại thực phẩm giúp hút axit để hỗ trợ bảo vệ lớp niêm mạc của dạ dày như: bột sắn, bánh xốp, bánh mỳ, bánh quy, gạo nếp, khoai,... Nên ăn nhiều rau củ tươi (các loại họ cải như cải củ cải, rau cải, đặc biệt là bắp cải) vì chúng cung cấp lượng vitamin A, B, C dồi dào có tác dụng làm lành chỗ bị viêm loét một cách nhanh chóng. Sữa chua được xem là loại thức ăn dành cho người đau dạ dày, việc bổ sung lợi khuẩn cho dạ dày sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho cơ thể. Mỗi ngày bạn nên ăn 1 hộp sữa chua thì sẽ rất tốt. Để dễ tiêu hóa và hấp thu hơn, bạn cần chọn những thực phẩm giàu chất đạm nhưng là đạm dễ tiêu như cá, thịt nạc thăn, tôm... và nên hấp, luộc hoặc om thay vì rán, chiên. Cần tránh các thức ăn chứa nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng, đồ ăn có nhiều đường (bánh, kẹo...) vì những thực phẩm này thường khó tiêu hóa, gây khó chịu cho dạ dày và ruột. Tuyệt đối không sử dụng rượu và các chất kích thích.

BS. Trần Thị Hoàn

Tin liên quan
Có phải thuốc gây đau dạ dày?
SKĐS - Tôi bị viêm khớp mạn tính, có dùng thuốc diclofenac. Nhưng trong khi dùng thuốc thấy có hiện tượng đau vùng thượng vị.
Chữa đau dạ dày bằng màng mề gà
SKĐS - Màng mề gà (kê nội kim) là lớp màng màu vàng phủ mặt trong của mề gà. Khi mổ gà, lấy mề gà mổ ra, bóc ngay lớp màng bao quanh mề gà, đem rửa sạch rồi phơi.
Người bệnh đau dạ dày có nên tập thể thao?
SKĐS - Trước đây tôi ham tập gym, nhưng từ 2 năm nay bị đau dạ dày, nên tôi không dám tập. Mong bác sĩ tư vấn người bệnh đau dạ dày có nên tập thể thao (trong đó có tập gym) không?
Đau dạ dày uống nghệ mãi không hiệu quả, đâu là nguyên nhân?
SKĐS - Mải mê uống nghệ tươi, tinh bột nghệ liên tục nhưng không cho kết quả điều trị bệnh dạ dày như mong đợi, đâm ra chán nản và “hoài nghi” vào công dụng của củ nghệ. Đau dạ dày uống nghệ mãi không hiệu quả, vậy đâu là nguyên nhân? Để lý giải điều này một cách khoa học nhất, một vài thông tin hữu ích sẽ giúp người bị bệnh tìm ra lý do khách quan nhất, từ đó chăm sóc bệnh lý một cách hiệu quả hơn.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm