ăn uống lành mạnh
Check-list dọn nhà đón Tết tưởng đã đủ, nhưng bạn có đang quên mất yếu tố quan trọng nhất?
Khỏe - Đẹp - 05/02/2026 16:45Ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc từ lâu đã trở thành những trụ cột trong chăm sóc sức khỏe của các gia đình.
6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa, ai cũng có thể thực hiện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/12/2025 06:00SKĐS - Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi lối sống hàng ngày. Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung, các bằng chứng khoa học cho thấy những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn, khỏe mạnh hơn.
Truyền hình trực tuyến: Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học cho trẻ lứa tuổi học đường
Truyền hình trực tuyến - 25/12/2025 15:07Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học cho trẻ lứa tuổi học đường" vào lúc 15h30 thứ 5 ngày 25/12/2025. Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử Suckhoedoisong.vn, kênh Youtube, Fanpage và Tiktok của Báo Sức khỏe & Đời sống.
Các bệnh lý thường gặp ở hệ vận động cần lưu ý
Dinh dưỡng - 24/12/2025 20:32Trong khi tuổi thọ trung bình của người Việt ngày càng tăng thì chất lượng sức khỏe hệ cơ xương khớp – nền tảng của khả năng vận động – lại đang có xu hướng suy giảm đáng kể. Các chuyên gia lưu ý, chăm sóc hệ vận động khỏe mạnh chính là tạo bộ khung vững chắc cho cơ thể.
Khám phá sự kiện 'Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil' do Danone tổ chức tại Việt Nam
Dinh dưỡng - 08/12/2025 15:07Sự kiện "Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil" mang thông điệp "Dưỡng chất đồng hành - Phi thường cất bước" do tập đoàn Danone và Aptamil tổ chức tại Quảng trường phố đi bộ Nguyễn Huệ TP. Hồ Chí Minh từ 5-7/12/2025.
Yến mạch - Nguồn chất xơ tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ
Dinh dưỡng - 03/12/2025 11:04Trẻ nhỏ hệ tiêu hoá còn non nớt nên rất dễ bị rối loạn hấp thu hoặc táo bón. Yến mạch được đánh giá cao nhờ nguồn chất xơ hòa tan dồi dào, đặc biệt là β-glucan dưỡng chất quan trọng giúp nuôi lợi khuẩn và hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru, giúp trẻ xây dựng hệ tiêu hoá khoẻ mạnh ngay từ sớm.
Rối loạn ăn uống: Tác nhân âm thầm phá vỡ vóc dáng và sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 30/11/2025 09:00SKĐS - Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những hành vi ăn uống bất thường, ám ảnh về cân nặng, hình dáng cơ thể. Nhận diện sớm nguyên nhân, hiểu rõ nguy cơ và chủ động tìm hỗ trợ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh phục hồi và xây dựng hình ảnh cơ thể lành mạnh hơn.
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh: Ăn uống khoa học là 'liều thuốc vàng' ngăn bệnh không lây nhiễm
Dinh dưỡng - 05/11/2025 08:00Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp…
5 biện pháp phòng ngừa viêm khớp thực hiện càng sớm càng tốt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2025 09:00SKĐS - Ngày nay, viêm khớp không chỉ là 'bệnh của tuổi già' mà đang dần trẻ hóa, ảnh hưởng đến cả những người mới ngoài 30. Tuy nhiên, nếu càng chủ động phòng ngừa sớm thì nguy cơ viêm và thoái hóa khớp càng giảm rõ rệt.
Thưởng thức Tonkatsu – Thịt Heo Chiên Xù Kiểu Nhật chuẩn vị ngay tại nhà
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:51Ajinomoto Việt Nam tiếp tục mở rộng danh mục sản phẩm mảng đông lạnh với sản phẩm Thịt Heo Chiên Xù Kiểu Nhật Tonkatsu, mang ẩm thực Nhật Bản đến gần hơn với bữa ăn gia đình Việt.
Người trẻ bị ù tai - Đây là cách cải thiện hiệu quả tại nhà
Y học 360 - 13/10/2025 10:00Ù tai là tình trạng ngày càng phổ biến ở người trẻ, gây cảm giác khó chịu, mất tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thính giác.
Những ai dễ mắc bệnh trĩ?
Y học 360 - 08/10/2025 13:00Dân gian có câu "thập nhân cửu trĩ" – nghĩa là trong mười người thì có đến chín người từng bị trĩ – đủ để thấy căn bệnh này phổ biến đến mức nào.
7 bí quyết giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 26/09/2025 13:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng tăng cân rất dễ, chỉ cần ăn nhiều là được. Tuy nhiên, với nhiều người gầy, việc tăng cân lại là một thử thách khó khăn.
Acecook – 'một công dân' có trách nhiệm với ngành thực phẩm Việt
Thời sự - 15/09/2025 18:58Ngay từ khi đặt chân đến Việt Nam, Acecook đã xác lập với Chính phủ một lời hứa rõ ràng: "Phát triển ngành hàng thực phẩm chế biến của Việt Nam, góp phần làm cho đời sống ẩm thực của người dân Việt ngày càng an toàn và phong phú."
Giai đoạn vàng 6-12 tháng tuổi: Tại sao nên hạn chế đường và muối để phát triển vị giác?
Dinh dưỡng - 20/08/2025 19:00SKĐS - Giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển vị giác của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn định hình sở thích ăn uống trong tương lai. Một trong những yếu tố quan trọng cần lưu ý là hạn chế đường và muối trong chế độ ăn của trẻ.
Cách nào giảm kẹt xe quanh sân bay Tân Sơn Nhất dịp Tết?
Xã hội - 10/02/2026 21:57SKĐS - Các đơn vị chức năng kiến nghị TPHCM cần sớm triển khai đồng bộ các giải pháp phân luồng, điều chỉnh đèn tín hiệu và cải tạo hạ tầng nhằm giảm ùn tắc quanh sân bay Tân Sân Nhất, giúp hành khách di chuyển thuận lợi, an toàn trước, trong và sau Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
13 tội phạm Iừa đảo bị bắt ngay khi nhập cảnh từ Campuchia về Việt Nam
Pháp luật - 10/02/2026 22:38SKĐS - Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây lừa đảo xuyên quốc gia, khởi tố 13 bị can về hành vi giả danh nhân viên ngân hàng để chiếm đoạt tài sản.
Singapore theo dõi chặt chẽ trường hợp nhiễm virus Nipah tại Bangladesh
Quốc tế - 10/02/2026 20:12Theo phóng viên TTXVN tại Singapore, Cơ quan Phòng chống Bệnh truyền nhiễm Singapore (CDA) cho biết đang theo dõi chặt chẽ một trường hợp nhiễm virus Nipah ở tại huyện Naogaon thuộc tỉnh Rajshahi, Tây Bắc Bangladesh.
Cách thực hiện ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ loãng xương
Dinh dưỡng - 08/08/2025 17:39SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ loãng xương, thông qua việc tác động đến sự phát triển và duy trì khối lượng xương. Để phát huy được vai trò của dinh dưỡng, yếu tố cần thiết nhất chính là thực hiện ăn uống lành mạnh, khoa học.
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
Dinh dưỡng - 05/08/2025 06:00SKĐS - Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
5 cách tối ưu hóa và tăng chiều cao tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 09:00SKĐS - Ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động và giữ tư thế tốt có thể giúp cải thiện và duy trì chiều cao tối đa...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Dinh dưỡng - 15/07/2025 06:10SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ
Dinh dưỡng - 08/07/2025 06:09SKĐS - Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...
Xơ vữa động mạch ngoại biên: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng bệnh và cách điều trị
Tra cứu bệnh - 28/06/2025 09:11SKĐS - Xơ vữa động mạch ngoại biên diễn tiến âm thầm, nên việc phát hiện sớm bệnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa biến chứng nặng nề như hoại tử chi hay nhồi máu cơ tim.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn thăm, kiểm tra công tác y tế dịp Tết Bính Ngọ tại 3 bệnh viện của Hà Nội
SKĐS - Hôm nay - 10/2, tức 23 tháng Chạp, đoàn công tác của Bộ Y tế do GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm trưởng đoàn đi thăm, chúc Tết và kiểm tra công tác phục vụ khám chữa bệnh dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ tại 3 bệnh viện của ngành y tế Hà Nội.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhKhuyến cáo của bác sĩ về phòng, tránh ngộ độc khí CO trong mùa lạnh
SKĐS - Từ vụ 3 người trong một gia đình ở Hà Tĩnh tử vong nghi do ngạt khí CO, bác sĩ khuyến cáo không đốt than, củi trong nhà. Việc đốt than, củi trong nhà kín sẽ sinh ra rất nhiều khí CO, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng mạch online
Những thói quen hàng ngày gây mất ngủ
SKĐS - Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại vẫn diễn ra mỗi ngày nhưng lại là nguyên nhân âm thầm gây mất ngủ.