ăn uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe tâm thần
Hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe tâm thần
Thông tin dược học - 06/03/2021 16:11SKĐS - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, ít thực phẩm chế biến sẵn làm giảm nguy cơ mắc bệnh, bao gồm cả bệnh tim mạch và ung thư. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe tâm thần.