ăn trứng
Ăn trứng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Sức khỏe TV - 27/05/2026 17:34SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc tiêu thụ trứng thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer đến 27%.
Vì sao trứng gà được xem là thực phẩm tốt trong chế độ giảm cân?
Thẩm mỹ - 10/05/2026 06:00SKĐS - Trong thực đơn giảm cân hợp lý và tiết kiệm, trứng gà là lựa chọn phổ biến nhờ giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tạo cảm giác no lâu và góp phần kiểm soát năng lượng nạp vào, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.
Ăn trứng mỗi ngày ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 08/05/2026 11:00SKĐS – Ăn trứng thường bị xem là nguyên nhân làm tăng cholesterol, nhưng khoa học hiện đại đang dần bác bỏ quan điểm này. Liệu ăn trứng mỗi ngày có thực sự ảnh hưởng đến mỡ máu, hay rủi ro lại đến từ những yếu tố khác trong chế độ ăn?
Đang dùng thuốc huyết áp có cần kiêng trứng luộc? 3 nhóm thực phẩm cần lưu ý
An toàn dùng thuốc - 07/05/2026 06:00SKĐS - Trứng luộc là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, thường xuất hiện trong chế độ ăn hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, trứng luộc cũng chứa cholesterol nên người bệnh tăng huyết áp thường băn khoăn liệu thực phẩm này có ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc hạ huyết áp hay tình trạng bệnh không?
Tác động của trứng với sức khỏe tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2026 20:00SKĐS - Trứng từ lâu bị xem là thực phẩm cần hạn chế vì chứa cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa ăn trứng và nguy cơ bệnh tim mạch phức tạp hơn nhiều so với quan niệm trước đây.
Trứng gà vỏ nâu tốt hơn và ít cholesterol hơn trứng gà vỏ trắng?
Dinh dưỡng - 06/05/2026 19:30SKĐS - Thấy đồng nghiệp ăn sáng với trứng gà, chị Trần Mai (Cầu Giấy, Hà Nội) khuyên nên ăn trứng gà vỏ nâu vì trứng gà vỏ trắng chứa nhiều cholesterol. Điều này có đúng không, 2 loại trứng này khác nhau như thế nào?
Lưu ý cho những người hay ăn trứng luộc hàng ngày mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 06/05/2026 05:30SKĐS - Trứng luộc giàu protein, vitamin, khoáng chất, hỗ trợ cơ bắp, não bộ, miễn dịch. Tuy nhiên đối với người hay ăn trứng luộc hàng ngày cần lưu ý để ăn trứng có hiệu quả tối ưu nhất.
5 nhóm người nên thận trọng với trứng vịt
Cảnh giác thực phẩm - 04/05/2026 22:45SKĐS - Trứng vịt có những lợi ích dinh dưỡng nổi bật, làm nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon nhưng một số người nên thận trọng hoặc tránh xa trứng vịt.
Chỉ ăn lòng trắng trứng gà để giảm béo - đúng hay sai?
Thẩm mỹ - 03/05/2026 06:00SKĐS - Nhiều người chỉ ăn lòng trắng trứng gà để giảm béo, đặc biệt là những người muốn ép cân cấp tốc hoặc e ngại cholesterol tăng. Vậy cách ăn này có đúng không?
Ăn lòng đỏ hay lòng trắng trứng gà giúp giảm béo tốt hơn?
Khỏe - Đẹp - 01/05/2026 09:00SKĐS - Trong chế độ ăn giảm béo, việc lựa chọn lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà tùy thuộc vào mục tiêu cụ thể về calo và dinh dưỡng.
4 nhóm người không nên ăn trứng lòng đào
Dinh dưỡng - 30/04/2026 13:10SKĐS - Trứng lòng đào là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Không chỉ dừng lại ở sự hấp dẫn về vị giác, có quan điểm cho rằng trứng lòng đào có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với trứng chín quá kỹ. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được món trứng này.
Trứng tốt cho giảm cân, nhưng ăn bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá?
Thẩm mỹ - 30/04/2026 06:00SKĐS - Trứng thường được xem là 'trợ thủ' đắc lực trong hành trình giảm cân nhờ khả năng tạo no và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu không kiểm soát lượng ăn, chính thực phẩm quen thuộc này lại có thể khiến nỗ lực của bạn đi chệch hướng...
Ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính cùng nhiều lợi ích khác
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 13:00SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cơ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Vậy nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày, đặc biệt ở người có nguy cơ tim mạch.
Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?
Dinh dưỡng - 24/04/2026 05:30SKĐS - Ăn trứng luộc mỗi ngày có thể tăng cường lượng protein và cung cấp các vitamin thiết yếu như B12 và D giúp cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn trứng hàng ngày không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bác bỏ những lo ngại cũ về cholesterol.
Ăn ức gà có giúp giảm cân tốt hơn ăn trứng?
Khỏe - Đẹp - 23/04/2026 06:00SKĐS - Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này?
Tai nạn giao thông nghiêm trọng ở Huế, 2 người thương vong
Xã hội - 02/06/2026 20:52SKĐS - Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên QL49 đoạn qua xã Phú Lộc (TP Huế) khiến người phụ nữ tử vong tại chỗ, cháu bé 4 tuổi đi bị thương được đưa vào Bệnh viện Trung ương Huế cấp cứu.
'Nữ quái' sinh năm 2002 mang dao vào quán trà sữa chém người
Pháp luật - 02/06/2026 19:50SKĐS - Vì mâu thuẫn trước đó, Hoài đem thao dao tìm đến quán trả sữa trên địa bàn xã Đồng Đăng (Lạng Sơn) rồi xông vào chém đối thủ.
Thuốc thử nghiệm nhắm vào cơ chế 'vô hình' của tế bào ung thư
Quốc tế - 02/06/2026 17:54Một loại thuốc thử nghiệm dạng viên có khả năng “lột bỏ áo tàng hình” của tế bào ung thư đang mang lại hy vọng mới cho điều trị ung thư, sau khi giúp thu nhỏ khối u ở nhiều bệnh nhân mắc các dạng ung thư phổ biến nhất thế giới.
6 lỗi cần tránh khi ăn trứng gà vào bữa sáng để không gây hại sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 23/04/2026 06:00SKĐS - Nhiều người lựa chọn ăn trứng vào bữa sáng. Theo Đông y trứng gà được gọi là kê đản, là vị thuốc có tính bình, vị ngọt, tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, bổ dưỡng cơ thể...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 nhóm người cần thận trọng khi ăn trứng
Vị thuốc quanh ta - 21/04/2026 11:00SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ với lượng giống nhau. Việc hiểu đúng về cholesterol trong trứng và cách sử dụng hợp lý sẽ giúp tối ưu lợi ích sức khỏe.
Trứng gà – vị thuốc quen thuộc trong bếp, dùng thế nào tốt nhất cho sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 19/04/2026 13:00SKĐS – Trứng gà không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một vị thuốc có tính bình, vị ngọt, tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, bổ dưỡng cơ thể... Vậy cách ăn nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Axit uric cao ăn trứng được không?
Phòng mạch online - 18/04/2026 23:04SKĐS - Axit uric cao là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt liên quan đến bệnh gout và chế độ ăn uống hằng ngày. Trong đó, trứng là thực phẩm quen thuộc nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn: liệu ăn trứng có làm tăng axit uric hay ảnh hưởng đến tình trạng bệnh?
Bảo quản trứng thế nào để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất?
Dinh dưỡng - 18/04/2026 09:00SKĐS - Trứng là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Biết cách bảo quản trứng không chỉ giúp giữ được vitamin, protein mà còn phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
5 lợi ích khi người cao tuổi ăn 1 quả trứng vào buổi sáng
Vị thuốc quanh ta - 16/04/2026 05:31SKĐS - Ăn một quả trứng vào bữa sáng mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi cải thiện cơ bắp, tim mạch, tiêu hóa và nhận thức. Đây là lựa chọn dinh dưỡng đơn giản, dễ áp dụng nhưng cần dùng đúng cách, phù hợp tình trạng sức khỏe.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCấp cứu ngoại viện mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu, Bộ Y tế đề xuất 'cải tổ' toàn diện
SKĐS - Hệ thống cấp cứu ngoại viện tại Việt Nam mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu của người dân. Trong khi đó, chưa có địa phương nào xây dựng được mạng lưới cấp cứu đa tầng hoàn chỉnh. Trước thực trạng này, Bộ Y tế đề xuất triển khai Đề án Phát triển hệ thống cấp cứu ngoại viện giai đoạn 2026-2030 với nhiều giải pháp đột phá...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhẩn trương hoàn thiện hồ sơ chính sách, khắc phục những tồn tại sau 20 năm thực thi Luật hiến ghép mô tạng
SKĐS - Chiều 2/6, tại Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì cuộc họp nhằm nghe báo cáo tiến độ xây dựng dự thảo Hồ sơ chính sách Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNâng cao năng lực bảo vệ trẻ em, ưu tiên chăm sóc thay thế dựa vào gia đình
SKĐS - Tại buổi làm việc với Bộ Y tế và tổ chức Care for Children, lãnh đạo TP Huế cho biết sẽ phối hợp chặt chẽ để triển khai hiệu quả dự án chăm sóc thay thế cho trẻ em giai đoạn 2026 - 2028.
Phòng mạch online
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ có chữa được không?
SKĐS - Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng lâu dài đến việc học tập, tâm lý, khả năng giao tiếp xã hội cũng như chất lượng cuộc sống của trẻ khi trưởng thành.