ăn trứng và ức gà

Ăn 8 quả trứng mỗi sáng và nhiều ức gà, nam sinh 20 tuổi bị suy thận

SKĐS - Với mong muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì chế độ ăn giàu protein, trong đó có 8 quả trứng vào mỗi bữa sáng.