an thần

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 17:00

SKĐS - Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...

6 cách dùng trầm hương hỗ trợ an thần và xua tà khí

6 cách dùng trầm hương hỗ trợ an thần và xua tà khí

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2025 11:00

SKĐS - Trầm hương quý bởi mùi thơm độc đáo, đặc trưng. Bên cạnh ứng dụng trong các hoạt động tâm linh, nghi lễ tôn giáo, trầm hương còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 loại trà thảo dược giúp ngủ ngon trong mùa hè

6 loại trà thảo dược giúp ngủ ngon trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/07/2025 17:00

SKĐS - Vào mùa hè, giấc ngủ dễ bị ảnh hưởng do khí hậu nóng bức khiến cơ thể mất nước và khí huyết hư hao. Trà thảo dược là giải pháp tự nhiên, an toàn giúp an thần, thanh nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/05/2025 18:00

SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.

Cách nấu 7 loại cháo ngon bổ dưỡng cho người ốm

Cách nấu 7 loại cháo ngon bổ dưỡng cho người ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2025 17:00

SKĐS - Người ốm thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn do tình trạng bệnh, đau đớn, thần kinh căng thẳng, lo lắng, mất ngủ làm cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút. Bởi vậy, Ngoài việc dùng thuốc, việc chăm sóc người bệnh bằng thức ăn bổ dưỡng sẽ giúp nhanh quá trình phục hồi bệnh.

6 cách chế biến trứng gà chữa bệnh, tăng cường sức khỏe

6 cách chế biến trứng gà chữa bệnh, tăng cường sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/03/2025 08:26

SKĐS - Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng với sức khỏe. Trong các bài thuốc Đông y, trứng gà cũng được sử dụng rất linh hoạt với mục đích phòng và điều trị bệnh tật...

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/03/2025 17:00

SKĐS - Trong y học cổ truyền, có nhiều bài thuốc giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng để điều trị các chứng mất ngủ.

7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon

7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2025 11:00

SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường đề kháng và giảm stress. Một số món ăn bài thuốc có tác dụng tốt giúp ngủ ngon.

Bài thuốc từ dong riềng đỏ chữa bệnh tim mạch

Bài thuốc từ dong riềng đỏ chữa bệnh tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 29/12/2024 06:00

SKĐS - Dong riềng đỏ là một loại cây có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó nổi bật trong việc chữa bệnh tim, điều hòa huyết áp, làm sạch lòng mạch...

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Thực phẩm chức năng - 02/11/2024 06:01

SKĐS - Mặc dù mất ngủ có vẻ là vấn đề nan giải nhưng việc thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong lối sống cũng góp phần cải thiện chu kỳ giấc ngủ.

Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ

Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ

Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13

SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.

Món ăn từ ngọc trúc cải thiện sức khỏe

Món ăn từ ngọc trúc cải thiện sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/10/2024 11:37

SKĐS - Ngọc trúc là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y, được sử dụng trong nhiều bài thuốc cổ phương. Bên cạnh việc sử dụng như một vị thuốc, ngọc trúc còn có thể sử dụng như một món ăn, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7 điều kiêng kỵ khi ăn quả dâu tằm

7 điều kiêng kỵ khi ăn quả dâu tằm

Vị thuốc quanh ta - 15/04/2024 13:30

SKĐS - Hiện đang là thời điểm quả dâu tằm vào mùa. Nhiều người sử dụng quả dâu tằm như một loại trái cây hoặc ngâm nước dâu để uống dần. Tuy nhiên, khi sử dụng quả dâu, bạn cần ghi nhớ một số điểm sau.

Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm

Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm

Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 06:30

SKĐS - Củ bình vôi có hình dáng đặc biệt, nửa chìm nửa nổi trong đất nên được trồng làm bonsai, cây cảnh. Tuy nhiên, từ rất lâu trước đó, củ bình vôi đã được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ và một số bệnh lý khác.

Ngắm những loài chim hoang dã, quý hiếm vừa được ghi nhận ở Quảng Trị

Ngắm những loài chim hoang dã, quý hiếm vừa được ghi nhận ở Quảng Trị

Xã hội - 05/09/2025 07:19

SKĐS - Thông qua điều tra, giám sát đa dạng sinh học tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Đakrông (Quảng Trị), cơ quan chức năng đã ghi nhận thêm 9 loài chim hoang dã, trong đó có 2 loài quý hiếm thuộc danh mục nguy cấp, quý hiếm.

Sáng 5/9: Bắt kẻ 'nghiện game' đâm bạn nguy kịch rồi cầm dao cố thủ trong nhà

Sáng 5/9: Bắt kẻ 'nghiện game' đâm bạn nguy kịch rồi cầm dao cố thủ trong nhà

Pháp luật - 05/09/2025 06:33

SKĐS - Ngày 4/9, thông tin từ Công an tỉnh Ninh Bình cho hay, đã bắt giữ đối tượng Đỗ Đức Minh (SN 1996), trú tại tổ dân phố Đồng Văn, phường Đồng Văn về hành vi dùng dao bầu đâm bạn game trọng thương rồi cầm dao cố thủ trong nhà.

26 nước chính thức cam kết sẵn sàng đóng góp bảo đảm an ninh hậu chiến cho Ukraine

26 nước chính thức cam kết sẵn sàng đóng góp bảo đảm an ninh hậu chiến cho Ukraine

Quốc tế - 05/09/2025 06:23

Hiện có 26 quốc gia sẵn sàng đóng góp cho các bảo đảm an ninh “trên bộ, trên biển hoặc trên không”, nhưng chưa rõ có bao nhiêu nước sẵn sàng triển khai binh sĩ.

Day bấm huyệt phòng chống say tàu xe

Day bấm huyệt phòng chống say tàu xe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2023 06:15

SKĐS - Say tàu xe là nỗi ám ảnh của nhiều người, khiến họ phải từ bỏ nhiều chuyến du lịch cùng người thân, bạn bè. Để kỳ nghỉ dài 2/9 có ý nghĩa và chấm dứt tình trạng say tàu xe làm cho mệt mỏi, bạn nên thử tự mình day bấm những huyệt sau.

Điều trị mất ngủ, cần phải xác định rõ gốc bệnh

Điều trị mất ngủ, cần phải xác định rõ gốc bệnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/08/2023 15:43

SKĐS - Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến hiện nay không chỉ ở người già mà còn gặp ở những người trẻ tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc điều trị mất ngủ không hề đơn giản, cần phối kết hợp nhiều biện pháp...

4 món ăn bài thuốc dưỡng não từ viễn chí

4 món ăn bài thuốc dưỡng não từ viễn chí

Vị thuốc quanh ta - 12/08/2023 14:30

SKĐS - Viễn chí có tác dụng tốt đối với các hoạt động của não bộ. Dùng các bài thuốc, món ăn có viễn chí có tác dụng dưỡng tâm, an thần… trị các chứng bệnh có liên quan đến não.

Một số bài thuốc trị bệnh từ củ bình vôi

Một số bài thuốc trị bệnh từ củ bình vôi

Vị thuốc quanh ta - 14/03/2023 09:48

SKĐS - Bình vôi từ lâu đã được nhân dân ta sử dụng trong chữa bệnh nhờ có chứa hoạt chất rotundin có tác dụng trấn kinh, an thần, chữa các bệnh đường tiêu hóa… Tuy nhiên trong củ bình vôi có một lượng độc tố nhỏ, vì vậy cần dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang

Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang

Vị thuốc quanh ta - 17/02/2023 06:45

SKĐS - Mất ngủ là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ, trong đó có cây nữ lang…

Táo ta - vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Táo ta - vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 28/01/2023 07:35

SKĐS - Táo ta là một loại quả thông dụng ở nước ta. Không chỉ là một loại quả ngon, dễ ăn, táo ta còn cho ta vị thuốc quý chữa mất ngủ.

Đêm không ngủ ở lều quân y A80 KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Đêm không ngủ ở lều quân y A80

SKĐS - Thức trắng đêm trong chiếc lều dã chiến, lực lượng quân y đã trở thành điểm tựa vững chắc, tiếp thêm sức mạnh cho đồng đội và nhân dân, góp phần làm nên thành công của sự kiện A80 trọng đại.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy

SKĐS - Chiều 28/8 tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội Đại biểu Đảng bộ Bộ Y tế lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đã nghe Công bố Quyết định 337-QĐ/ĐU của Đảng uỷ Chính phủ chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó Bí thư Đảng uỷ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025-2030.

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước

SKĐS - Theo Ban Tổ chức, sau 6 ngày mở cửa, Triển lãm thành tựu đất nước nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam đã đón gần 4 triệu khách tới tham quan. Trong đó, ngày 1/9 đón hơn 1 triệu người.

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết

SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.

Phòng mạch online

Phụ huynh cần làm gì để bảo vệ con trước mùa khai giảng?

SKĐS - Khai giảng năm học mới mang lại niềm vui cho trẻ, nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh truyền nhiễm bùng phát mạnh. Phụ huynh cần làm gì để bảo vệ con trước mùa khai giảng?