ăn táo

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 28/08/2025 11:00

SKĐS – Táo là loại trái cây quen thuộc, vừa giàu dinh dưỡng, vừa có khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, ăn táo thế nào để giảm cân hiệu quả?