ăn sữa chua
Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?
Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2025 09:00SKĐS - Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?
Sữa chua Hy Lạp có tác dụng gì khác biệt so với sữa chua thường?
Dinh dưỡng - 15/05/2023 06:57SKĐS - Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đặc biệt sữa chua Hy Lạp đang được rất nhiều người ưa thích. Vậy giá trị dinh dưỡng và hương vị của nó có tốt hơn sữa chua thường không?
Bổ sung sữa chua cho trẻ ăn dặm như thế nào là tốt nhất?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2022 09:18SKĐS - Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp?
Ăn gì giúp giảm cơn đau nhanh chóng cho người đau dạ dày?
Dinh dưỡng - 17/06/2022 09:55SKĐS - Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh đau dạ dày chiếm 11% tới 15% dân số. Tuy nhiên, có những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng giúp người đau dạ dày có thể giảm được các cơn đau mà không phải ai cũng biết.
Vì sao ăn sữa chua mỗi ngày giúp phòng bệnh từ xa?
Dinh dưỡng - 08/04/2022 10:00Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch có mối quan hệ mật thiết, đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Trong đó, khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Theo các chuyên gia, bổ sung sữa chua mỗi ngày là cách đơn giản, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp phòng tránh bệnh.
Khỏe mạnh hay bệnh tật phần lớn đều từ 'miệng'
Y học 360 - 11/03/2022 10:30Người xưa hay nói bệnh từ miệng mà ra, đó là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không hợp lý cũng như chưa đảm bảo vệ sinh. Điều này khiến cơ thể không chỉ gặp nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác.
Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19
Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.
Nguy cơ cháy nổ từ xe máy điện gắn mác 'chính hãng'
Xã hội - 12/07/2025 07:21SKĐS - Đã có nhiều cảnh báo về các loại xe điện kém chất lượng, hàng trôi nổi bán ra thị trường, nhiều vụ cháy thương tâm xảy ra... nhưng xe máy điện giá rẻ, hàng nhái vẫn cứ được một số người lựa chọn.
Sáng 12/7: Bí ẩn vụ 2 thiếu nữ mất tích ở Đồng Nai, một cô gái biến mất 1 năm không dấu vết
Pháp luật - 12/07/2025 07:08SKĐS - Tại Đồng Nai, 2 cô gái trẻ mất tích, 1 người 28 tuổi và 1 người 15 tuổi, được gia đình trình báo công an. Điều đáng nói, thiếu nữ 28 tuổi mất tích bí ẩn 1 năm không dấu vết.
Nga tập trận hạt nhân với tên lửa ‘con trai quỷ Satan’: Lời cảnh báo gửi tới NATO?
Quốc tế - 12/07/2025 06:59Các cuộc tập trận với sự tham gia của tên lửa Yars được mệnh danh là “con trai quỷ Satan” này nhằm kiểm tra khả năng sẵn sàng chiến đấu lâu dài của nhân sự, hệ thống tên lửa và thiết bị hỗ trợ, đồng thời củng cố khả năng sống sót và cơ động của lực lượng răn đe hạt nhân trên bộ của Liên bang Nga.
