Đợt không khí lạnh cường độ mạnh ở miền Bắc kéo dài bao lâu?
Xã hội - 08/11/2026 16:47SKĐS - Ở khu vực vùng núi Bắc Bộ từ đêm 8/11 trời chuyển rét, vùng núi cao có nơi rét đậm, sau đó lan rộng Bắc Bộ, Trung Bộ.
SKĐS - Việc bổ sung protein vào bữa sáng mỗi ngày có tác động gì đến lượng đường trong máu?
SKĐS – Lựa chọn bữa sáng, vận động cơ thể, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra tác động tích cực đến huyết áp.
SKĐS - Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng giúp giảm cân nhưng liệu quan niệm này có thực sự đúng?
SKĐS - Bữa sáng giàu protein giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất cần thiết và hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn.
SKĐS - Cần lưu ý một số thói quen ăn bữa sáng không hợp lý có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
SKĐS - Cà phê giúp tỉnh táo, yến mạch cung cấp chất xơ và sắt. Tuy nhiên, uống cà phê cùng yến mạch có làm giảm hấp thu sắt?
SKĐS - Ăn sáng đúng thời điểm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì sức khỏe.
SKĐS - Yến mạch, ngũ cốc và trứng cung cấp dưỡng chất khác nhau. Việc lựa chọn phù hợp giúp người tập luyện bổ sung năng lượng và protein.
SKĐS - Bữa sáng hợp lý có thể giúp kiểm soát cơn đói, cung cấp năng lượng và hỗ trợ duy trì chế độ ăn giảm cân.
SKĐS - Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, tim mạch và khả năng tập trung trong ngày.
SKĐS - Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.
SKĐS - Sau tuổi 50, bắt đầu ngày mới bằng những món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
SKĐS - Bữa sáng bị bỏ qua, bữa tối kéo dài đến khuya… nếu lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ lâu dài.
SKĐS - Nạp đủ năng lượng từ bữa sáng giúp học sinh tăng cường tư duy, nâng cao hiệu quả tiếp thu bài học.
SKĐS - Không ít người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân hoặc nhẹ bụng hơn khi bắt đầu ngày mới.
SKĐS - Ở khu vực vùng núi Bắc Bộ từ đêm 8/11 trời chuyển rét, vùng núi cao có nơi rét đậm, sau đó lan rộng Bắc Bộ, Trung Bộ.
SKĐS - Công an tỉnh Nghệ An triển khai nhiều lực lượng xuyên đêm, kịp thời ngăn chặn các nhóm thanh thiếu niên tụ tập chạy xe trái phép.
SKĐS - Trực thăng Mi-35 của Nga vẫn duy trì vị trí trong lực lượng vũ trang của gần 20 quốc gia trên thế giới.
SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
SKĐS - Một bữa sáng tốt cho tim mạch nên ưu tiên chất xơ, protein và chất béo không bão hòa.
SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
SKĐS - Duy trì thói quen ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng khung giờ và điều chỉnh thực đơn phù hợp với thể trạng.
SKĐS - Đối với phụ nữ trung niên, bữa sáng là cơ hội tốt nhất trong ngày để nạp chất đạm, canxi và chất xơ, là những thứ cơ thể đang thiếu hụt dần. Tuy nhiên, bữa sáng cần đảm bảo các nguyên tắc sau để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần.
SKĐS - Đau nhức xương khớp thường khiến nhiều người nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, 6 nhóm thực phẩm dưới đây có thể cải thiện sức khoẻ xương khớp.