ăn nhiều rau hơn

Cách khéo léo khiến gia đình bạn ăn nhiều rau hơn

Cách khéo léo khiến gia đình bạn ăn nhiều rau hơn

Dinh dưỡng - 13/12/2022 11:13

SKĐS - Ăn rau là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi rau chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, do đó, ăn nhiều loại rau sẽ giúp đảm bảo cơ thể chúng ta nhận được những dưỡng chất mà cơ thể cần.