DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Ăn một quả trứng mỗi ngày tăng cường sự phát triển ở trẻ
BS. Tuyết Mai - 07:03 13/06/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Một nghiên cứu cho biết ăn một quả trứng/ngày có thể kích thích đáng kể sự phát triển và giảm 47% nguy cơ thấp còi ở trẻ em.

Theo Lora Ianotti từ trường đại học Washington ở St.Louis, tác giả chính của nghiên cứu: “Trứng gà sẵn có trên thị trường và chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ, đồng thời góp phần giảm tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi trên toàn thế giới”.

Ăn một quả trứng mỗi ngày tăng cường sự phát triển ở trẻ

Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Pediatrics cho thấy ăn một quả trứng/ngày có thể kích thích đáng kể sự phát triển và giảm 47% nguy cơ thấp còi và 74% nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Trong nghiên cứu, nhóm nghiên cứu bao gồm các trẻ nhỏ từ 6 đến 9 tháng tuổi được ăn một quả trứng/ngày trong vòng 6 tháng với một nhóm đối chứng không ăn trứng. Trứng là loại thực phẩm chứa khá đầy đủ các chất dinh dưỡng, được bảo quản an toàn và dễ tiếp cận đối với các nhóm dân cư có nguồn thu nhập thấp so với các loại thực phẩm bổ sung khác, đặc biệt là các loại thực phẩm tăng cường, Iannotti cho biết.

“Trứng dường như là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu và được khuyến nghị đối với trẻ em ở các quốc gia đang phát triển”. Iannotti nói.

BS. Tuyết Mai

(Theo Indianexpress)

Tin liên quan
Ăn trứng vịt lộn như thế nào để tăng cường sinh lực?
SKĐS - Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Tuy nhiên, Trứng vịt lộn rất bổ nhưng ăn nhiều và liên tục kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gút (gout). Mặt khác, ăn nhiều rau răm sống sẽ sinh nóng rét, giảm khả năng tình dục ở nam giới. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rau răm chứa một số tinh dầu và chất ức chế dục tính.
Vì sao nên ăn trứng hàng ngày?
Trứng là nguồn cung cấp các dưỡng chất như protein, sắt, các acid amin và chất chống ôxy hóa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Ăn trứng vịt lộn thế nào để tăng sinh lực?
SKĐS - Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Tuy nhiên, ăn như thế nào, ăn trong thời điểm nào, ăn kèm với gì thì không phải ai cũng biết.
Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?
SKĐS - Như phần lớn chúng ta đã biết, trứng là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các loại trứng, từ trứng gà, trứng vịt hay trứng ngan, trứng ngỗng, trứng gà tây (ở nước ngoài) được chế biến thành nhiều món ăn và thích hợp với mọi lứa tuổi.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm