ăn mặn
7 thói quen sinh hoạt hàng ngày âm thầm làm suy giảm chức năng thận
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2026 09:00SKĐS - Không chỉ rượu bia hay bệnh lý mới ảnh hưởng đến thận, nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại cũng có thể âm thầm làm suy giảm chức năng thận theo thời gian.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2026 20:00SKĐS - Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?
Cảnh giác thực phẩm - 15/12/2025 15:00SKĐS - Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
Cảnh giác thực phẩm - 30/09/2025 18:30SKĐS - Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
6 thói quen buổi sáng âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cần bỏ sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2025 06:00SKĐS - Trái tim khỏe mạnh bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày. Thế nhưng, một số việc làm buổi sáng nếu không thay đổi có thể trở thành 'kẻ thù thầm lặng' của tim mạch.
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Dinh dưỡng - 18/07/2025 06:08SKĐS - Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
6 cách ăn uống để hạn chế suy thận ở người trẻ
Dinh dưỡng - 13/06/2025 14:00SKĐS - Suy thận thường được coi là bệnh của người lớn tuổi nhưng thực tế, các yếu tố nguy cơ và thói quen ăn uống không lành mạnh ở một bộ phận người trẻ có thể âm thầm dẫn đến suy thận.
10 thói quen phổ biến có thể tăng nguy cơ suy thận, người trẻ dễ mắc
Cảnh giác thực phẩm - 12/06/2025 19:25SKĐS - Suy thận đang ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là giới trẻ, trong đó có nguyên nhân từ những thói quen âm thầm hủy hoại thận như lối sống và ăn uống thiếu khoa học…
Ăn mặn là kẻ thù của tim mạch, làm gì để giảm mặn cho bữa ăn?
Phòng mạch online - 23/05/2025 17:47SKĐS - Muối ăn là gia vị quen thuộc được sử dụng như một gia vị để chế biến thức ăn, bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, nếu ăn mặn, thừa muối sẽ có nguy cơ làm gia tăng gánh nặng bệnh tật như tăng huyết áp, suy thận, rối loạn thính lực...
11 loại thực phẩm giàu natri nên hạn chế để sức khỏe tim mạch tốt hơn
Cảnh giác thực phẩm - 02/05/2025 16:00SKĐS - Nhiều người không nhận ra rằng họ đang tiêu thụ lượng lớn natri hàng ngày. Hơn 70% lượng natri trong chế độ ăn đến từ thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn, bao gồm cả những món ăn quen thuộc.
9 loại thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/03/2025 13:50SKĐS - Người cao tuổi nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm có thêm đường, natri hoặc chất béo không lành mạnh.
'Thủ phạm' gây ung thư dạ dày trên bàn ăn mọi gia đình
Cảnh giác thực phẩm - 15/07/2024 06:10SKĐS - Ung thư dạ dày liên quan nhiều yếu tố nguy cơ bao gồm cả chế độ ăn uống. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người thường xuyên thêm muối vào thức ăn tại bàn ăn có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn 41% so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ thêm muối.
Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng?
Cảnh giác thực phẩm - 22/06/2024 18:45SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng, gây ngứa và khô da.
10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối
Dinh dưỡng - 26/04/2024 14:09SKĐS - Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.
Chế độ ăn ít muối có thực sự cải thiện sức khỏe?
Dinh dưỡng - 15/11/2023 06:00SKĐS - Nhiều người đang nỗ lực giảm bớt muối trong khẩu phần ăn hằng ngày, thậm chí có người bỏ muối hoàn toàn. Vậy chế độ ăn ít muối có thực sự thay đổi được tình trạng sức khỏe?
Đề xuất tăng lương hưu từ 1/7: Kỳ vọng cải thiện thực chất đời sống người nghỉ hưu
Xã hội - 20/03/2026 17:02SKĐS - Trong bối cảnh chi phí sinh hoạt không ngừng tăng, đề xuất điều chỉnh tăng lương hưu từ 1/7/2026 với 2 phương án khác nhau đang thu hút sự quan tâm lớn. Điều người nghỉ hưu chờ đợi không chỉ là mức tăng, mà là khả năng giúp thu nhập theo kịp giá cả và đảm bảo cuộc sống ổn định hơn.
Truy bắt Vũ Văn Hòa sau 7 năm trốn truy nã ở nước ngoài
Pháp luật - 20/03/2026 16:53SKĐS - Sau thời gian dài lần theo dấu vết, lực lượng công an đã phối hợp quốc tế, bắt giữ thành công đối tượng truy nã Vũ Văn Hòa khi đang lẩn trốn tại Trung Quốc.
Iran ‘đổi luật chơi’ tại Hormuz: Dầu mỏ lấy Nhân dân tệ, đồng Đô la Mỹ đối mặt áp lực?
Quốc tế - 20/03/2026 16:29SKĐS - Iran được cho là cân nhắc cho phép tàu chở dầu qua eo biển Hormuz với điều kiện thanh toán bằng nhân dân tệ, động thái thu hút sự chú ý toàn cầu. Đề xuất này không chỉ ảnh hưởng nguồn cung năng lượng mà còn gây áp lực lên vị thế đồng USD.
10 loại thực phẩm không nên ăn khi bị tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 08/11/2023 06:12SKĐS - Tình trạng tăng huyết áp có thể trầm trọng hơn và trở nên tồi tệ hơn khi thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm mà người bị tăng huyết áp nên tránh xa.
Ăn mặn lúc trẻ, về già lao đao - vì sao không thay đổi?
Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2023 16:06SKĐS - Ăn sáng bằng một tô phở, thêm chút mắm cho đậm đà rồi bữa trưa ăn đĩa cơm rang thêm chút xì dầu, đến tối đổi món rau luộc, thịt luộc chấm bát mắm ngon. Thực đơn kiểu này đang âm thầm tạo 'một gánh nặng' cho cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tật do thói quen ăn mặn.
6 thực phẩm người tăng huyết áp cần tránh
Chế độ ăn người bệnh - 08/09/2023 06:11SKĐS - Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng. Người bệnh tăng huyết áp cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn.
Người Việt ăn thiếu rau, nhưng lại thừa muối: Nhiều hệ luỵ sức khoẻ
Y tế - 26/08/2023 17:00SKĐS - Theo Bộ Y tế, có 8,7% số người luôn luôn hoặc thường xuyên ăn thức ăn chế biến sẵn có hàm lượng muối cao. Trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 8,1g muối trong một ngày.
Thực đơn mẫu giúp người cao tuổi ngon miệng, đủ chất, tăng đề kháng
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/08/2023 13:56SKĐS - Ăn uống lành mạnh và thực hiện lối sống năng động có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu nguyên tắc xây dựng mô hình ăn uống lành mạnh và cách lập kế hoạch bữa ăn bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho người lớn tuổi.
6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn
Dinh dưỡng - 06/07/2023 06:53SKĐS - Có nhiều thực phẩm lành mạnh ăn thường xuyên sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh nhưng cũng có một số loại thực phẩm gây hại cho đường ruột của bạn.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHoàn thiện Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh: Bảo đảm tính khả thi, đồng bộ và hướng tới người dân
SKĐS - Đẩy mạnh khám sức khỏe định kỳ, tăng cường dinh dưỡng, công tác tiêm chủng và chăm sóc sức khỏe tâm thần... là những nội dung trọng tâm trong dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương nhấn mạnh yêu cầu hoàn thiện chính sách phải đồng bộ, khả thi, lấy người dân làm trung tâm.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTPHCM công bố 125 đại biểu trúng cử HĐND nhiệm kỳ 2026-2031
SKĐS - Hôm nay (20/3), Ủy ban Bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND TPHCM nhiệm kỳ 2026–2031 đã tổ chức hội nghị công bố kết quả bầu cử và danh sách những người trúng cử đại biểu HĐND TPHCM khóa XI, nhiệm kỳ 2026-2031. Theo nghị quyết được thông qua, toàn thành phố có 125 người trúng cử tại 42 đơn vị bầu cử.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp, làm việc với Đại biện lâm thời Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tiếp và việc với ông John W. McIntyre, Đại biện lâm thời Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau thời gian phát động, Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII nhận hàng trăm tác phẩm từ khắp mọi miền đất nước
SKĐS - Chỉ sau một thời gian ngắn phát động, Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII đã nhận được hàng trăm bài dự thi từ các tác giả trên cả nước, phản ánh sinh động những câu chuyện giàu tính nhân văn, góp phần lan tỏa hình ảnh đẹp của người thầy thuốc Việt Nam.
Phòng mạch online
Trẻ mắc tay chân miệng rồi có mắc lại nữa không?
SKĐS – Trẻ mắc tay chân miệng rồi vẫn có thể mắc lại nhiều lần do mỗi lần nhiễm bệnh chỉ tạo ra kháng thể với một loại virus nhất định.