ăn kiêng
Bạn đã biết đến 5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn?
Dinh dưỡng - 14/10/2024 06:05SKĐS - Những người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.
Các phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn lưỡng cực
Tra cứu bệnh - 21/06/2024 08:59SKĐS - Rối loạn lưỡng cực là bệnh rất hay tái phát. Thuốc có thể giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng, nhưng chúng có thể có tác dụng phụ. Do đó bên cạnh thuốc cần phối hợp các liệu pháp khác.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
Dinh dưỡng - 16/05/2024 06:15SKĐS - Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe tim mạch.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh viêm da cơ địa
Tra cứu bệnh - 17/03/2024 19:56SKĐS - Viêm da cơ địa là một bệnh da khá phổ biến, bệnh hay tái phát, có thể tồn tại suốt đời, bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nguyên nhân gây nên bệnh viêm da cơ địa cũng chưa thật sự rõ ràng nhưng do nhiều yếu tố như di truyền, cơ chế miễn dịch…
Vì sao ăn kiêng ít calo mà không giảm được cân?
Dinh dưỡng - 07/03/2024 13:30SKĐS - Không phải cứ ăn kiêng là giảm được cân. Có một sai lầm nhiều người thường hay mắc, đó là ăn kiêng bằng cách nhịn ăn hay cắt giảm calo quá mức. Cách này không những không hiệu quả mà còn kích thích cảm giác đói.
9 sai lầm hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn
Thẩm mỹ - 28/09/2023 07:25SKĐS - Một số thói quen thường ngày bạn cứ nghĩ là tốt cho việc giảm cân, hóa ra lại gây hại. Sau đây là 9 sai lầm phổ biến hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn.
Lý do chế độ ăn Địa Trung Hải thực sự tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 19/09/2023 10:45SKĐS - Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải khiến việc chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp trở nên dễ dàng hơn vì những lý do sau đây.
Giảm cân nên ưu tiên 10 thực phẩm ít calo
Dinh dưỡng - 15/09/2023 06:05SKĐS - Giảm cân bằng cách cắt giảm calo chưa bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn nghiêm túc thực hiện giảm cân vì sức khỏe của mình thì việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh ít calo là sự khởi đầu tốt nhất.
Người ăn chay không lo thiếu sắt nếu thường xuyên ăn các loại đậu này
Dinh dưỡng - 09/08/2023 15:47SKĐS - Để phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt, bạn thường được khuyên ăn thịt bò, gan và các loại thịt gia cầm. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm thuần thực vật là nguồn cung cấp sắt tốt, rất phù hợp với người ăn kiêng hoặc ăn chay.
Chế độ ăn giảm cân độc đáo của nhóm nhạc BlackPink giúp vóc dáng chuẩn và đầy sức sống
Dinh dưỡng - 29/07/2023 06:37SKĐS - Những cô gái trong nhóm nhạc K-Pop đều có thân hình mảnh mai nhưng săn chắc và một năng lượng dồi dào. Luôn cháy vé các tour diễn với lịch trình làm việc dày đặc, các thành viên của BlackPink có bí quyết ăn uống thế nào để giữ sức khỏe và luôn tràn đầy sức sống?
Những lầm tưởng phổ biến về ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng - 16/07/2023 15:55SKĐS - Nhiều người có những quan niệm sai lầm phổ biến về ăn uống lành mạnh. Tìm hiểu được sự thật trong dinh dưỡng có thể giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh hơn, thậm chí là một tâm hồn vui vẻ hơn.
WHO: Chất tạo ngọt aspartame trong kẹo cao su, soda ăn kiêng có thể gây ung thư
Cảnh giác thực phẩm - 14/07/2023 13:56SKĐS - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, chất tạo ngọt aspartame thường được sử dụng trong nước ngọt ăn kiêng, kẹo cao su có thể gây ung thư nhưng vẫn an toàn trong giới hạn cho phép.
Những rủi ro tiềm ẩn của chế độ ăn giảm cân Keto bạn nên biết
Cảnh giác thực phẩm - 21/03/2023 14:30SKĐS - Các chế độ ăn kiêng thịnh hành, chẳng hạn như Keto thường hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe, nhưng những rủi ro đi kèm là gì?
Vì sao người ăn kiêng Keto lại dễ bị rụng tóc?
Dinh dưỡng - 29/12/2022 11:00SKĐS - Keto là một trong những chế độ ăn kiêng được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm đáng kể lượng tinh bột có thể gây nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe, trong đó có rụng tóc.
Chứng ăn uống vô độ, không kiểm soát hoặc chán ăn là bệnh gì, có cần điều trị?
Bệnh thường gặp - 27/11/2022 06:40SKĐS - Ăn uống không kiểm soát dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì hoặc chán ăn có thể là do tâm lý nhưng cũng có thể là một rối loạn thể chất, tâm lý cần phải điều trị.
Những điểm có nguy cơ cao sạt lở do mưa lớn ở Trung Bộ
Xã hội - 16/12/2024 08:59SKĐS - Do mưa lớn kéo dài nhiều ngày, Trung Bộ xuất hiện 34 điểm có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất do đất đã ở trạng thái bão hòa. Người dân cần nắm được các vị trí xung yếu trên địa bàn để có biện pháp phòng tránh, ứng phó.
Công an lật tung ngõ ngách bắt gã côn đồ sát hại nhầm người, trốn nã biền biệt suốt 8 năm
Pháp luật - 16/12/2024 06:44SKĐS - Công an TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương phối hợp cùng Công an TP Hà Nội bắt giữ đối tượng sát hại người sau hơn 8 năm trốn truy nã.
Hai tàu chở dầu của Nga chìm ở Biển Đen
Quốc tế - 15/12/2024 19:36SKĐS - Theo Bộ Tình trạng Khẩn cấp Nga, 2 tàu chở dầu đang chìm ở eo biển Kerch, nơi nối Biển Đen với Biển Azov.
Những sai lầm thường gặp ở người bệnh gout
Bệnh thường gặp - 13/10/2022 14:02SKĐS - Bệnh gout là một dạng viêm khớp gây ra những cơn đau dữ dội, đột ngột, sưng viêm ở một số vị trí của các khớp và thường là ở ngón chân cái. Các cơn đau của bệnh gout có thể đến và đi làm ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
5 trái cây ít đường phù hợp với chế độ ăn kiêng low-carb
Dinh dưỡng - 24/08/2022 09:05SKĐS - Trái cây có nhiều mức carbs khác nhau, vì vậy việc chọn đúng loại với số lượng phù hợp mang lại những lợi ích sức khỏe. Với những người thực hiện chế độ ăn low-carb, trái cây ít đường là một lựa chọn hoàn hảo.
Nước ép đào, thức uống đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 05/08/2022 06:52SKĐS - Đào là một loại trái cây ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị riêng biệt. Nếu đang có kế hoạch giảm cân và là người yêu thích các loại nước trái cây, nước ép đào là thức uống bạn không nên bỏ qua.
10 cách giảm cân bền vững mà không cần ăn kiêng kham khổ
Khỏe - Đẹp - 02/08/2022 06:30SKĐS - Để giảm cân bền vững, tốt nhất bạn nên giảm cân từ từ. Và nhiều chuyên gia cho biết bạn có thể làm được điều đó mà không cần phải "ăn kiêng". Thay vào đó, chìa khóa là thực hiện các điều chỉnh đơn giản cho lối sống của bạn.
Giảm cân hiệu quả bằng khoai tây từ những cách đơn giản
Dinh dưỡng - 10/07/2022 06:56SKĐS - Nhiều người luôn nghĩ rằng, khoai tây là thực phẩm chứa nhiều tinh bột và là thủ phạm gây tăng cân. Nhưng sự thật thì lại không hoàn toàn như vậy, khoai tây thực sự có thể thúc đẩy giảm cân nếu tiêu thụ đúng cách.
Mỗi năm tăng khoảng 0,5 kg mỡ, tuổi trung niên cần ăn uống thế nào để giảm cân và khỏe mạnh?
Dinh dưỡng - 09/07/2022 09:51SKĐS - Ở độ tuổi trung niên, mỗi năm sẽ tăng 0,5 kg chủ yếu là mỡ. Ngoài ra còn có nhiều thay đổi về hormone, mật độ xương, tinh thần kèm theo nguy cơ mắc các bệnh: đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch... Vậy, tuổi trung niên cần ăn uống, sinh hoạt thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTinh gọn bộ máy - Khẩn trương, quyết liệt trong chỉ đạo của Tổng Bí thư
Ngày 5/12/2024, Ban Chỉ đạo Trung ương về tổng kết Nghị quyết số 18-NQ/TW (ngày 25/10/2017) yêu cầu các đơn vị hoàn thành đề án sắp xếp, tinh gọn bộ máy trong tháng 12/2024 để phục vụ Hội nghị Trung ương và kỳ họp Quốc hội bất thường sẽ được tổ chức vào tháng 2/2025.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế cùng các đối tác thúc đẩy chuyển đổi số trong lĩnh vực sức khoẻ bà mẹ, trẻ em
SKĐS - Trong thời gian qua, thực hiện sự chỉ đạo của Chính phủ Việt Nam, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản chỉ đạo, định hướng, nhằm thúc đẩy chuyển đổi số ngành Y tế một cách toàn diện, nhanh chóng và hiệu quả, hướng đến xây dựng Chính phủ điện tử trong ngành Y tế Việt Nam.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾKinh doanh dược online, người dân được tiếp cận thông tin và mua thuốc dễ dàng hơn?
SKĐS - Phương thức mua - bán hàng online đã trở thành sự lựa chọn của nhiều người, không chỉ những người trẻ cập nhật với công nghệ hiện đại mà cả người trung niên cũng tham gia vào thị trường này.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Phòng mạch online
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
SKĐS - Vào màu đông, lưu thông máu dẫn đến da đầu có thể bị giảm do các mạch máu co lại. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc. Vậy làm cách nào để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng?