ăn khỏe

Ăn sao cho “khoẻ”?

Ăn sao cho “khoẻ”?

Dinh dưỡng - 25/02/2020 07:16

SKĐS - Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động. Đối với người cao tuổi, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì cơ thể của họ thường đã bị lão hóa.