ăn ít no lâu

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?

Khỏe - Đẹp - 10/03/2026 13:05

SKĐS - Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng mất cơ theo tuổi tác và quá trình chuyển hóa của cơ thể chậm lại.

Cách ăn sữa chua giảm cân

Cách ăn sữa chua giảm cân

Khỏe - Đẹp - 04/03/2025 11:00

SKĐS - Tiêu thụ sữa chua đúng cách có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

Dinh dưỡng - 10/12/2022 10:00

SKĐS - Ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch ăn uống cứng nhắc dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn cố gắng thay đổi thói quen ăn uống thông thường của mình.

Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả

Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 06:30

SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện ra một loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho chúng ta cảm thấy no, có thể là mục tiêu của một loại thuốc để kiểm soát bệnh béo phì.

Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'

Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'

Xã hội - 14/05/2026 19:28

SKĐS - Hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" triển khai xuyên suốt từ tháng 5 đến tháng 10/2026 với nhiều hoạt động về nguồn, tri ân, an sinh xã hội và truyền thông số trên phạm vi toàn quốc. Qua đó lan tỏa tinh thần yêu nước, khơi dậy khát vọng cống hiến và kết nối thanh niên Việt Nam.

Bộ trưởng Y tế Anh từ chức, bỏ ngỏ cuộc đua lãnh đạo Công đảng

Bộ trưởng Y tế Anh từ chức, bỏ ngỏ cuộc đua lãnh đạo Công đảng

Quốc tế - 15/05/2026 05:40

Theo phóng viên TTXVN tại London, ngày 14/5, Bộ trưởng Y tế Anh Wes Streeting đã từ chức, song không chính thức tuyên bố tranh cử lãnh đạo Công đảng.