ăn ít no lâu

5 món ăn sáng với sữa chua giúp no lâu mà vẫn nhẹ bụng

5 món ăn sáng với sữa chua giúp no lâu mà vẫn nhẹ bụng

Khỏe - Đẹp - 02/09/2025 06:05

SKĐS - Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cả ngày dài. Sữa chua là thực phẩm lý tưởng nhờ giàu protein, lợi khuẩn và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

Dinh dưỡng - 10/12/2022 10:00

SKĐS - Ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch ăn uống cứng nhắc dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn cố gắng thay đổi thói quen ăn uống thông thường của mình.

Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả

Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 06:30

SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện ra một loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho chúng ta cảm thấy no, có thể là mục tiêu của một loại thuốc để kiểm soát bệnh béo phì.

Đã tìm thấy xe bán tải chở 3 người mất tích sau nhiều ngày bị đất đá vùi lấp

Đã tìm thấy xe bán tải chở 3 người mất tích sau nhiều ngày bị đất đá vùi lấp

Xã hội - 02/10/2025 17:57

SKĐS - Sau nhiều ngày nỗ lực tìm kiếm, trưa 2/10, lực lượng công an cùng chính quyền và người dân địa phương đã phát hiện chiếc xe ô tô bán tải được báo mất tích từ ngày 29/9.

Tạm giữ đối tượng có hành vi chống đối, ném chất bẩn vào lực lượng công an

Tạm giữ đối tượng có hành vi chống đối, ném chất bẩn vào lực lượng công an

Pháp luật - 02/10/2025 17:35

SKĐS - Công an tỉnh Tây Ninh vừa tạm giữ hình sự đối tượng Nguyễn Thị Kim Thảo (SN 1974, trú tại phường Bình Minh, tỉnh Tây Ninh) để điều tra về hành vi chống đối lực lượng chức năng đang làm nhiệm vụ.

Trực thăng Ukraine trở thành 'khắc tinh' của UAV cảm tử Nga

Trực thăng Ukraine trở thành 'khắc tinh' của UAV cảm tử Nga

Quốc tế - 02/10/2025 13:52

SKĐS - Trong cuộc chiến chống lại các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) cảm tử từ Nga, Ukraine đã tìm ra một "vũ khí bí mật": trực thăng.