ăn ít no lâu
5 món ăn sáng với sữa chua giúp no lâu mà vẫn nhẹ bụng
Khỏe - Đẹp - 02/09/2025 06:05SKĐS - Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cả ngày dài. Sữa chua là thực phẩm lý tưởng nhờ giàu protein, lợi khuẩn và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.
7 mẹo giúp ăn ít, no lâu
Dinh dưỡng - 10/12/2022 10:00SKĐS - Ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch ăn uống cứng nhắc dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn cố gắng thay đổi thói quen ăn uống thông thường của mình.
Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 06:30SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện ra một loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho chúng ta cảm thấy no, có thể là mục tiêu của một loại thuốc để kiểm soát bệnh béo phì.
Miền Bắc chuyển rét, Đà Nẵng có nơi mưa trên 700mm
Xã hội - 23/10/2025 10:38SKĐS - Từ sáng 23/10 đến đêm 24/10, ở khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi có mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 100-200mm, cục bộ có nơi mưa rất to trên 300mm trong khi miền Bắc chuyển rét, nhiệt giảm sâu.
Ngăn chặn 11 thanh thiếu niên mang hung khí để giải quyết mâu thuẫn
Pháp luật - 23/10/2025 10:59SKĐS - Từ mâu thuẫn xuất phát trong quá trình quen biết một vài bạn nữ, nhóm thanh thiếu niên ở Lâm Đồng đã hẹn nhau mang theo hung khí để giải quyết.
Nga mô phỏng 'đòn đáp trả hạt nhân' trong cuộc tập trận quy mô lớn
Quốc tế - 23/10/2025 09:15SKĐS - Nga đã tiến hành một loạt vụ phóng tên lửa có khả năng mang đầu đạn hạt nhân, trong khuôn khổ cuộc tập trận chiến lược quy mô lớn, do Tổng thống Vladimir Putin trực tiếp giám sát.
