ăn gì ngày nóng

Ăn uống ra sao trong mùa nóng

Ăn uống ra sao trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 02/07/2018 14:06

SKĐS - Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38 -390C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải. Hậu quả là chúng ta cảm thấy mệt mỏi, khát nước và biếng ăn.