DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Ăn gì để xương gãy mau lành?
13:00 17/12/2015 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Bố tôi 72 tuổi, bị ngã gãy xương cẳng tay, phải phẫu thuật điều trị. Xin bác sĩ cho biết, bố tôi nên ăn món gì để xương gãy mau lành?

Bố tôi 72 tuổi, bị ngã gãy xương cẳng tay, phải phẫu thuật điều trị. Xin bác sĩ cho biết, bố tôi nên ăn món gì để xương gãy mau lành?

Trần Thị Thiên Hương (thienhuong...@gmail.com)

Đối với người cao tuổi, do lão hóa nên  bị loãng xương, rất dễ bị gãy xương dù chỉ bị chấn thương nhẹ, chẳng hạn bị ngã, xương gãy cũng lâu liền hơn so với người trẻ.

Tuy  nhiên nếu chăm sóc tốt thì vết gãy xương vẫn mau lành. Muốn thế, bố bạn cần thực hiện tốt các biện pháp sau đây:

Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng các chất: đạm (thịt, cá, trứng, sữa); chất bột đường (cơm, cháo, phở, ngô, khoai, sắn, đậu...);  chất béo: dầu thực vật, chất béo trong cá (nên tránh ăn thịt mỡ và mỡ động vật); vitamin và khoáng chất (rau củ quả các loại). Các món ăn nên được chế biến nhừ, mềm, lỏng, phù hợp với người cao tuổi, dễ tiêu hóa, tránh những thức ăn khó tiêu. Bố bạn có thể tăng cường các loại thức ăn chứa nhiều canxi như: sữa, ăn món xương hầm, cá kho nhừ ăn cả xương, tôm, tép, cua...

Ngoài ra, bố bạn cần tập vận động sớm theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị giúp khí huyết lưu thông, nuôi dưỡng tốt phần đầu xương gãy, giúp xương mau lành.

BS. Ninh Thanh Tùng

Tin liên quan
Côn đồ “xộc” vào phòng cấp cứu đánh bác sĩ gãy xương quai hàm
Khi bác sĩ Phạm Thanh Tùng đang trực và xử trí tình huống cho một bé gái bị ngã tại phòng cấp cứu Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), bất ngờ một kẻ côn đồ “xộc” vào phòng tấn công, đấm vào mặt bác sĩ Tùng, khiến bác sĩ này bị gãy xương quai hàm.
Gãy xương kín, làm sao biết?
SKĐS - Năm ngoái, gần nhà tôi có người đi trời mưa, đường trơn bị ngã gãy xương mà không hay biết nên sau một thời gian đã thành tật. Làm sao biết bị gãy xương, thưa bác sĩ?
Điều trị gãy xương không cần... bó bột
SKĐS - Ở vị trí gãy xương nào chỉ cần quét bằng máy rồi in bằng công nghệ 3D sẽ cho ra đời sản phẩm thay thế thạch cao vừa khít với mỗi bệnh nhân.
Cách sơ cứu gãy xương
SKĐS -Trong cuộc sống hằng ngày, khi sinh hoạt, lao động, chơi thể thao, nếu chúng ta sơ ý sẽ phải gặp những tai nạn không đáng có.
Sơ cứu gãy xương đòn
SKĐS - Trong giải phẫu cơ thể người, xương đòn là một xương dài tạo nên một phần của bả vai. Nó là một xương dẹt cong hình chữ S. Một đầu xương tiếp khớp với xương ức, đầu còn lại tiếp khớp với xương bả vai, có vai trò quan trọng trong việc vận động của cánh tay, đặc biệt là hoạt động mang vác...
Giải pháp tối ưu khi gãy cổ xương đùi
(SucKhoeDoiSong.vn) - Gãy cổ xương đùi là một tai nạn rất hay gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân thường gặp là do ngã trượt chân trên nền cứng, ngã đập vùng hông xuống đất,
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
  • phan kieu trinh (lethuc181@gamil.com)
    Ba em bi gay xuong ong nho o chan ma co tinh trang bi bam sung theo bac si phai lam sao cho mau het va lanh nhanh
  • tu minh quan (thao @.com)
    E bi gay xuong got chan gan mac ca mo duoc 1thang ruoi ma sao thay ban chan con hoi xung nhung kg dau lam bac sy cho e hoi khoang bao lau chan moi het xung va bao lau moi di lai duoc
  • pham thi tra my (www.27122003@.com)
    em bị gãy xương ở cẳng tây và bong sụn cần phải làm gì để xưong em mau lành?
  • Lê Minh Thiện (leminhthien733@gmail.com)
    Bs cho em hỏi em bị gảy xương 1/3 mác chân phải mất bao lâu thì em có thể đi làm lại và em cần ăn chế độ nào là phù họp và chế độ ăn kiên ra sao ạ
  • Đặng viết bính (Dangvietbinh.hp@gmai.com)
    Em bị gãy xương đùi phải thì khoảng bao nhiêu hôm thì e đi được ạ
  • minhluong (minhluong7101@gmail.com)
    Em bị gãy xương cẳng chân .nếu mau lành thì mấy tuần có thể thaod bột ạ
  • nguyễn đức hiệp (nguyenduchiep1293@gmail.com)
    Bs cho e hỏi e bị gãy 1/3 giữa xương đòn trái phải mổ để nẹp vít. Vậy e phải mất thời gian bao lâu để bình phục lại như cũ và chế độ ăn uống luyện tập làm sao để tốt cho sức khỏe và xương mau liền.mong Bs tư vấn sớm giúp em. Em Cảm Ơn BS.
  • Đặng tiến Bình (Dangbinh09@gmai.com.vn)
    Bs cho tôi hỏi. E Tôi bị gẫy Xương đùi và Bánh Chè. Cùng 1 bên chân phải. Mất thời Gian Bao nâu để bình phục và mai này đi lại chân có bị cà nhắc ko ah. Cảm ơn Bác Sĩ nhờ Tư vẫn rất nhiều.
  • Đặng tiến Bình (Dangbinh09@gmai.com.vn)
    Bs cho tôi hỏi. E Tôi bị gẫy Xương đùi và Bánh Chè. Cùng 1 bên chân phải. Mất thời Gian Bao nâu để bình phục và mai này đi lại chân có bị cà nhắc ko ah. Cảm ơn Bác Sĩ nhờ Tư vẫn rất nhiều.
  • Đặng tiến Bình (Dangbinh09@gmai.com.vn)
    Bs cho tôi hỏi. E Tôi bị gẫy Xương đùi và Bánh Chè. Cùng 1 bên chân phải. Mất thời Gian Bao nâu để bình phục và mai này đi lại chân có bị cà nhắc ko ah. Cảm ơn Bác Sĩ nhờ Tư vẫn rất nhiều.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm