DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Ăn gì để tránh bệnh đầy bụng hành hạ ngày Tết?
14:27 14/02/2015 GMT+7
Sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn ăn thoải mái mà không bị chứng bệnh đầy bụng và khó tiêu hành hạ trong ngày Tết.

 

Uống một cốc trà gừng hoặc giã gừng rồi cho vào cốc nước ấm, uống từng ngụm sẽ giúp bạn giảm cảm giác khó chịu do đầy bụng khó tiêu hiệu quả. Hoặc bạn có thể ăn vài lát gừng với muối.

Nước chanh nóng: Một cốc nước nóng vừa pha 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong thêm vài lát gừng. Uống ngay sau mỗi bữa ăn 'quá đà' để hỗ trợ tiêu hóa.

Sử dụng rượu táo là một cách đơn giản, hiệu quả để khắc phục chứng đầy bụng khó tiêu. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng 2-3 thìa rượu táo hòa với 1 cốc nước ấm.

Uống trà bạc hà sau mỗi bữa ăn để ngăn chặn chứng khó tiêu vì nó giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn nhanh. Hoặc bạn có thể uống trà nóng pha tinh dầu bạc hà hoặc vài nhánh bạc hà tươi cũng có thể giúp đỡ giải quyết các vấn đề về bao tử.

Trong sữa chua chứa vi khuẩn lactobacillus, tốt cho tiêu hóa, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây đầy hơi.

Các chuyên gia nói rằng, cam không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bạn.

Uống một cốc nước ép cà rốt vào thời điểm bị đầy bụng sẽ giúp bạn có được cảm giác dễ chịu hơn khi bị đầy hơi.

Nho là loại quả ngọt có thể loại bỏ chứng khó tiêu và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. (Thiên Hoa)

 

 

(Theo VTC news)

Tin liên quan
Tuyệt chiêu giữ sức cho chồng ngày Tết
Tết cận kề, bao việc phải lo, chị em còn thêm nỗi niềm là đức ông chồng bị hao tổn sức khoẻ, tiêu hao sinh lực bởi bia rượu, mất ngủ, vui chơi sa đà...
Liên tiếp xảy ra trộm cướp táo tợn ngày áp Tết
SKĐS - Thời gian gần đây, tội phạm trộm cắp tài sản hoạt động lưu động, có tổ chức, diễn biến phức tạp, có xu hướng tăng, nhất là trong dịp cận Tết,
Làm thế nào nếu bỗng dưng ngày Tết đổ bệnh?
SKĐS - Tết cận kề với công việc bộn bề, hối hả, đường xá nườm nượp xe cộ, nhiều người có “trục trặc” về sức khỏe càng tăng tâm lý ngại ra đường. Tuy nhiên, với dịch vụ xét nghiệm tận nơi, tiện ích, mọi người có thể an tâm chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà mình.
Loạt váy áo xinh yêu diện ngày Tết cực chuẩn
Những chiếc váy ngắn quen thuộc nhưng được F5 bằng nhiều họa tiết, màu sắc khiến bạn muốn diện ngay dịp đầu xuân.
Ngày Tết, người bệnh mạn tính ăn uống thế nào cho tốt?
SKĐS - Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy.
Những bệnh này rất dễ tấn công bạn trong ngày Tết
Nền nhiệt thấp và mưa phùn ẩm, chế độ ăn uống sinh hoạt ‘thả phanh’ ngày Tết chính là yếu tố khiến nhiều người dễ bị gặp phải những căn bệnh này.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm