Ăn gì bổ mắt

Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?

Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?

Dinh dưỡng - 22/05/2026 08:00

SKĐS - Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin A và protein cao. Tuy nhiên, việc ăn gan lợn quá thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe thị giác cho người bị lác mắt

Dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe thị giác cho người bị lác mắt

Tra cứu bệnh - 12/04/2025 13:25

SKĐS - Thông thường, không có khuyến nghị về chế độ ăn uống cho bệnh lác mắt. Tuy nhiên, sẽ có lợi cho bệnh nhân nếu bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe mắt và tránh các thực phẩm có thể ảnh hưởng thị lực.

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 27/02/2025 06:10

SKĐS - Ớt chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe mắt, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát cân nặng…

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Dinh dưỡng - 22/08/2024 13:25

SKĐS - Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng hỗ trợ sức khỏe mắt.

Nên ăn cà rốt mấy lần một tuần là tốt cho sức khỏe?

Nên ăn cà rốt mấy lần một tuần là tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 21/08/2024 15:35

SKĐS - Nhiều người chọn cà rốt là thực phẩm hằng ngày trong chế độ ăn, ví dụ uống nước ép hoặc ăn cà rốt sống mỗi ngày. Điều này có thực sự tốt cho sức khỏe không và nên ăn cà rốt thế nào để nhận được các lợi ích dinh dưỡng?

Chế độ ăn cho người cận thị

Chế độ ăn cho người cận thị

Tra cứu bệnh - 22/03/2024 16:21

SKĐS - Đôi mắt cần nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin… để hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy, ngoài việc ăn đủ chất, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm này để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh về mắt, trong đó có cận thị.

Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?

Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?

Dinh dưỡng - 19/08/2023 07:30

SKĐS - Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

Chế độ ăn người bệnh - 08/08/2023 14:21

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho đôi mắt sáng khỏe.

Ăn gì bổ mắt giúp nhìn sáng rõ?

Ăn gì bổ mắt giúp nhìn sáng rõ?

Y học 360 - 07/05/2019 08:00

SKĐS - Ăn gì bổ mắt, giúp mắt luôn sáng rõ, loại bỏ mờ nhòe, chấm đen, ruồi bay luôn là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người lớn tuổi, người bị suy giảm thị lực. Nếu cũng đang thắc mắc vấn đề này, danh sách những dưỡng chất cần thiết và những thực phẩm bổ mắt tốt nhất dưới đây sẽ là bí kíp bạn nên bỏ túi ngay.

Xã hội

Chuyên gia lý giải nguyên nhân oi bức, ngột ngạt diện rộng kéo dài cả ngày ở miền Bắc

Chuyên gia lý giải nguyên nhân oi bức, ngột ngạt diện rộng kéo dài cả ngày ở miền Bắc

Xã hội - 24/06/2026 10:59

SKĐS - Vùng lõi nắng nóng diện rộng (có nơi trên 40 độ C) hôm nay gồm trung du, đồng bằng Bắc Bộ; các tỉnh từ Thanh Hóa đến TP. Đà Nẵng; vùng lõi phía Đông của khu vực từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk.

Pháp luật

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Pháp luật - 24/06/2026 09:36

SKĐS - Mang theo kiếm khi điều khiển xe máy trong đêm, nam thiếu niên 17 tuổi ở Phú Thọ bị CSGT kiểm tra và phát hiện dương tính với ma túy đá, đồng thời vi phạm hàng loạt quy định về an toàn giao thông đường bộ.

Quốc tế

LHQ thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS

LHQ thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS

Quốc tế - 24/06/2026 11:11

Ngày 23/6, Đại hội đồng Liên hợp quốc (ĐHĐ LHQ) đã thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS, tái khẳng định cam kết chấm dứt AIDS như một mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng vào cuối năm 2030.