ăn dứa

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dứa trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/06/2026 11:00

SKĐS - Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ và enzyme bromelain. Ăn dứa hợp lý trong mùa hè có thể giúp hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa, bù nước và góp phần duy trì sức khỏe tổng thể.

4 công thức nước dứa thanh mát mùa hè tốt cho tiêu hóa và tăng sinh collagen

Dinh dưỡng - 19/05/2026 14:45

Ăn dứa sau bữa ăn có giúp hạn chế tích mỡ?

Khỏe - Đẹp - 24/04/2026 06:00

Cách ăn dứa giúp giảm cân, không hại dạ dày, không tăng đường huyết

Dinh dưỡng - 21/04/2026 06:05

Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa

Dinh dưỡng - 20/04/2026 15:55

SKĐS - Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.

4 nhóm người nên tránh uống nước ép dứa để bảo vệ sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 14/04/2026 13:15

SKĐS - Dù là 'vua' trái cây nhiệt đới, nước ép dứa không an toàn cho tất cả mọi người. Dưới đây là 5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng để tránh các biến chứng sức khỏe nguy hiểm không đáng có.

Cách ăn dứa có lợi cho sức khỏe và tăng collagen

Dinh dưỡng - 13/04/2026 06:05

SKĐS - Dứa không chỉ thơm ngon có lợi cho sức khỏe mà còn là trái cây chứa dưỡng chất thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể giúp da khỏe và rạng rỡ trong mùa nắng nóng.

7 lý do bạn nên ăn dứa thường xuyên: Có lợi cả sức khỏe lẫn vóc dáng

Dinh dưỡng - 12/04/2026 10:44

SKĐS - Dứa là một loại trái cây ngon ngọt, tươi mát có thể giúp cung cấp nước và nhiều chất dinh dưỡng độc đáo.

Thời điểm uống nước ép dứa tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 10/04/2026 14:00

SKĐS - Nhiều người thắc mắc việc uống nước ép dứa lúc nào là tốt nhất để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất. Việc chọn sai thời điểm không chỉ làm lãng phí enzyme bromelain quý giá mà còn dễ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

5 nhóm người cần thận trọng khi ăn dứa

Dinh dưỡng - 04/04/2026 13:00

SKĐS - Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số nhóm người ăn dứa có thể gây ra những phản ứng nghiêm trọng từ dị ứng, xuất huyết đến viêm loét dạ dày...

5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 01/04/2026 13:10

SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.

3 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn dứa thường xuyên

Dinh dưỡng - 24/02/2026 21:05

SKĐS - Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa những hợp chất có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 tác động bất ngờ xảy ra với cơ thể nếu bạn bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày.

Nước ép dứa tươi rất tốt nhưng ai nên thận trọng khi uống?

Cảnh giác thực phẩm - 07/08/2025 14:00

SKĐS - Vào mùa dứa, nhiều người có thói quen uống mỗi ngày một cốc nước ép dứa tươi vì tin rằng thức uống giải khát này rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số tác dụng phụ của dứa.

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 30/06/2025 08:30

SKĐS - Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ mang thai ăn dứa có nguy cơ sảy thai hay chuyển dạ sớm không?

Sức khỏe sinh sản - 01/06/2025 07:25

SKĐS - Dứa là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng nhưng những lời đồn về dứa không an toàn đối với phụ nữ mang thai đã khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và tránh ăn dứa.

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn dứa?

Dinh dưỡng - 18/05/2025 06:00

SKĐS - Dứa thường chứa đường và carbohydrate có thể làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là phải tránh ăn dứa.

Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?

Cảnh giác thực phẩm - 12/05/2025 06:10

SKĐS - Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn nhưng dứa cũng chứa một loại enzyme lại có thể giúp tiêu hóa. Vậy người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?

Cách ăn dứa để giảm cân

Dinh dưỡng - 07/05/2024 06:18

SKĐS - Dứa không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn có một số lợi ích về sức khỏe. Nhiều người cho rằng dứa ít calo nên rất lý tưởng cho việc giảm cân, vậy dứa thực sự có tác dụng giảm cân không?

Xã hội

Hiện trạng tuyến cao tốc La Sơn – Hoà Liên đã hoàn thiện 4 làn xe

Xã hội - 28/08/2026 13:54

SKĐS - Tuyến cao tốc La Sơn - Hòa Liên (nối TP Huế với TP Đà Nẵng) đã hoàn thành mở rộng lên 4 làn xe.

Pháp luật

Công an Lai Châu bắt quả tang và khám xét khẩn cấp đường dây ma túy

Pháp luật - 28/08/2026 13:40

SKĐS - Công an xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu đã phát hiện và bóc gỡ một đường dây tàng trữ và mua bán trái phép chất ma túy.

Quốc tế

Mỹ phê duyệt các phiên bản vaccine COVID-19 ngừa biến thể mới của virus corona

Quốc tế - 28/08/2026 10:55

SKĐS - Mỹ vừa phê duyệt các phiên bản vaccine COVID-19 ngừa biến thể mới của virus corona dành riêng cho nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 08/09/2023 09:56

SKĐS - Dứa được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới như một phương thuốc tự nhiên giải quyết các vấn đề từ khó tiêu đến dị ứng, có thể giúp tăng cường tiêu hóa, chống ung thư, hỗ trợ khả năng sinh sản...

HIỂN THỊ THÊM BÀI